진교중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 807 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 양배추샐러드/케요소스 3번, 쇠고기미역국 2번, 돈육고추장볶음 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 홍국쌀현미밥
- 마라탕
- 팽이붉닭소스구이
- 양배추샐러드/케요소스
- 공룡모양치킨까스+머스
832 kcal
2수
- 혼합잡곡밥
- 동태국
- 열무선김치
- 우엉잡채
- 치킨폭찹스테이크/감자튀김
743 kcal
3목
- 작은밥
- 짬짜장
- 단무지
- 유자청양상추푸딩샐러드
- 짜조
- 수제흑미오븐떡
825 kcal
4금
- 차조밥
- 들깨칼국수
- 셀프비빔밥나물
- 닭고기액젓볶음
- 어묵야채볶음
- 골드키위
943 kcal
7월
- 혼합잡곡밥
- 얼큰쇠고기버섯국
- 갈치단호박조림
- 양배추샐러드/케요소스
- 고구마맛탕
- 수제돈까스/칠리소스
- 귤
815 kcal
8화
- 현미흑미밥
- 장어국
- 돼지갈비찜
- 열무선김치
- 김잔파무침
- 꼬지없는소떡
765 kcal
9수
- 뿌리채소밥(소)
- 단배추시레기국
- 토마토스파게티
- 목살스테이크
- 투맛슈
- 파인애플(생)
785 kcal
10목
- 오리야채볶음밥
- 김치어묵매운탕
- 온두부/볶은김치
- 단배추겉절이
- 고추장장떡
- 하트뻥아이스(4/1)
740 kcal
11금
- 홍국쌀현미밥
- 떡국
- 오이양파무침
- 마파두부
- 수제유린기
779 kcal
14월
- 현미밥
- 야채쫄면무침
- 쇠고기미역국
- 삼색나물(단,숙,당)
- 참치달걀말이
704 kcal
15화
- 보리잡곡밥
- 부대찌개
- 바싹불고기 샐러드+오리앤탈D
- 삼색묵/양념간장
- 두부구이/양념간장
808 kcal
16수
- 현미밥
- 팽이버섯된장국
- 참나물겉절이
- 양배추샐러드/케요소스
- 호두멸치볶음
- 스페인돈까스
843 kcal
17목
- 뿌리채소된장취나물밥(소)
- 유부물쫄면/양념간장(국)
- 새우부추찐만두
- 병아리콩그린샐러드/오리엔탈
- 미니햄버거
- 수제매실차
933 kcal
18금
- 현미밥
- 순두부찌개
- 아귀찜
- 애호박새송이볶음
- 매콤닭오븐구이+떡
- 갈치구이/양념장
- 골드키위
788 kcal
21월
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국
- 가자미조림
- 돈육고추장볶음
- 계란말이&새송이버섯전
- 오렌지쥬스
740 kcal
22화
- 보리흑미밥
- 두부된장국
- 궁채수제장아찌
- 캠핑 모듬구이(고기,소세지)
- 국물떡볶이
846 kcal
23수
- 기장밥
- 섞어국밥(돈육,순대)/소면
- 캐슈넛멸치볶음
- 부추양파무침
- 갈비맛치킨+알새우칩
882 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 소보로덮밥(유부약고추장)
- 베트남쌀국수(다채롭大)
- 지중해식 샐러드(단호박,오이,토마토등)
- 수제무오이피클
- 숯불갈비만두(채식)+채소무침
777 kcal
29화
- 기장밥
- 감자수제비국
- 삼색나물(콩참당)
- 오리대패떡볶음+쌈무
- 부추전
- +병아리콩소스
773 kcal
30수
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국+쫄면사리
- 상추쌈
- 돈육고추장볶음
- 두부달걀전
- 열무김치
- 귤
811 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.