옥종초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 823 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 샤인머스켓(감성9중등) 2번, 오이고추스틱(표준11) 2번, 달걀실파국(밀양/초) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 브로콜리두부무침(감성10-중등)_자율
- 궁중떡볶이(축하10-초)
- 배추김치
- 총각김치
- 우유
- 카프리제샐러드(두루9-초)
672 kcal
2수
- 콩나물밥&양념장(두루6-초)
- 감자옹심이장국(채식9-중등)
- 노각무침(표준10년9월)
- 배추김치
- 우유
- 치킨또띠아
- 샤인머스켓(감성9중등)
699 kcal
3목
- 보리밥
- 두부된장찌개
- 파채콩나물무침(오븐)
- 양배추라페(자율)
- 돈까스
- 배추김치
- 갓김치
- 우유
817 kcal
4금
- 옥수수밤밥
- 북어무국
- 두부어묵깐풍조림(다채롭-5-초)
- 참박조갯살볶음(표준10년9월)
- 삼치구이/양념장(표준10년9월)
- 배추김치
- 우유
- 아이스크림
- 오이고추스틱(표준11)
754 kcal
7월
- 찹쌀밥(데이7-초)
- 황태미역국
- 떡돼지갈비찜
- 깻잎무쌈
- 건새우애호박전
- 배추김치
- 우유
- 사과주스
815 kcal
8화
- 혼합잡곡밥
- 부대찌개
- 연근땅콩조림
- 진미채무침(오븐)
- 궁채나물(자율)(축하5-중등)
- 오븐치즈감자전(데이11-중등)
- 우유
876 kcal
9수
- 카레라이스
- 달걀실파국(밀양/초)
- 새콤오이양파생채(감성11-중등)
- 배추김치
- 우유
- 치즈스틱
- 감귤쥬스(밀양/초)
636 kcal
10목
- 현미밥
- 도토리묵국
- 안동찜닭
- 고구마줄기 들깨볶음
- 두부완자전
- 배추김치
- 우유
- 골드파인애플(표준)
705 kcal
11금
- 보리밥
- 꽃게된장국
- 매실자두장아찌(백리9-초-하동)
- 오이무침(다채롭데이10-초)
- 오징어볶음우동(백리7-초-하동)
- 매콤맥적구이(데이10-중등)
- 배추김치
- 우유
747 kcal
14월
- 녹차밥
- 들기름막국수(다채7-중등)
- 조랑떡미역국
- 돼지고기수육
- 무말랭이무침
- 배추김치
- 우유
- 요쿠르트
- 상추쌈+쌈장(자율)(감성9-중등)
870 kcal
15화
- 보리밥
- 청국장찌개
- 오이도라지생채
- 단호박병아리콩샐러드(데이10-중등)
- 닭다리살스테이크(감성9-중등)
- 배추김치
- 총각김치
- 우유
870 kcal
16수
- 적은밥(다채9-중등)
- 물국수
- 오븐양념치킨(축하10-초)
- 배추김치
- 우유
- 방울증편(감성6-중등)
- 샤인머스켓(감성9중등)
894 kcal
17목
- 쌀밥(축하10-초)
- 등뼈감자탕
- 토마토프리타타(백리2-초-사천)
- 참나물배겉절이(감성9-중등)
- 도토리묵무침(밀양/초)
- 배추김치
- 우유
- 우리밀초코칩쿠키(축하7-중등)
889 kcal
18금
- 혼합잡곡밥
- 투움바파스타(두루5-중등)
- 북어콩나물국
- 주꾸미오징어볶음&또띠아(다채롭6-초)
- 배추김치
- 우유
- 호상요쿠르트
- 오이고추스틱(표준11)
1045 kcal
21월
- 흑미밥
- 떡만두국
- 콩나물무침(축하4-중등)
- 소고기낚지볶음(오븐)
- 배추김치
- 우유
- 오디푸딩(백리6-중-산청)
850 kcal
22화
- 현미찹쌀밥(축하3-중등)
- 어묵국
- 깻잎찜(오븐)
- 상추겉절이
- 무쌈(데이5-초)
- 오리불고기
- 견과류멸치볶음(표준10년9월)
- 배추김치
- 우유
- 수제식혜(데이-3-초)
1186 kcal
23수
- 비빔밥
- 두부탕국
- 김부각
- 배추김치
- 우유
- 귤(밀양/초)
- 손송편(표준10년9월)
847 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 낙지연포탕(감성5-초)
- 상추겉절이
- 브로콜리참깨무침(추천-중고-봄)
- 돈육불고기
- 연근칩(감성9-초)
- 배추김치
- 갓김치
- 우유
- 요쿠르트
672 kcal
29화
- 발아현미밥(다채12-초)
- 갈비탕
- 오이도라지생채
- 파래자반(축하4-초)
- 치즈김치전(두루10-초)
- 배추김치
- 섞박지
- 우유
723 kcal
30수
- 자장밥
- 달걀실파국(밀양/초)
- 곤드래나물
- 새콤오이양파생채(감성11-중등)
- 고들빼기김치
- 핫도그
- 귤(데이11-중등)
890 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.