은가람중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
798 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 칼슘강화찹쌀밥(중)
  • 쇠고기미역국(중)
  • 봉추식찜닭(중)
  • 크랜베리멸치볶음
  • 배추김치(중)
  • 까망베르치즈케익
730 kcal

2수

  • 작은밥(중)
  • 나가사끼짬뽕-주식(중)
  • 오이지매실무침
  • 레몬소스탕수육(중)
  • 배추김치(중)
  • 슬러시아이스크림-설레임
945 kcal

3목

  • 찰옥수수밥(중)
  • 햄짜글이찌개(중)
  • 리코타치즈샐러드
  • 프링글치즈폭립
  • 총각김치(중)
  • 파인애플골드(중)
750 kcal

4금

  • 쇠고기곤드레밥/양념장(중)
  • 유부된장국(중)
  • 콩나물무침(중)
  • 뿌링클맛치킨&치즈볼(중)
  • 배추김치(중)
  • 멜론
799 kcal

7월

  • 찰현미밥(중)
  • 쇠고기샤브국(중)
  • 미트볼케첩조림(진)
  • 허니버터가자미구이(오븐-중)
  • 김부각(중)
  • 배추김치(중)
714 kcal

8화

  • 보리밥(중)
  • 마라탕(중)
  • 감자채햄볶음(오븐-중)
  • 바싹돼지불고기(중)
  • 깍두기
  • 양쯔간루요과정
862 kcal

9수

  • 계란실파국(중)
  • 흑임자드레싱샐러드(중)
  • 낙지제육덮밥(중)
  • 문어모양소떡
  • 총각김치(중)
  • 아이스슈(중)
839 kcal

10목

  • 귀리밥(중)
  • 돈육김치찌개(중)
  • 안동식찜닭(중)
  • 잎새만두(중)
  • 오이김치(중)
  • 사과주스-120ml
  • 포도주스 -120ml
786 kcal

11금

  • 율무밥(중)
  • 순대국(중)
  • 돈육메추리알장조림(중)
  • 도토리묵무침(중)
  • 깍두기
  • 딸기모찌
905 kcal

14월

  • 찰옥수수밥(중)
  • 된장찌개(중)
  • 건파래자반-오븐(중)
  • 돼지고기두반장볶음
  • 가마보꼬바
  • 배추김치(중)
757 kcal

15화

  • 찰보리밥(중)
  • 돼지뼈감자탕
  • 숙주크래미무침(중)
  • 돈도끼떡갈비
  • 깍두기
  • 적/청포도
751 kcal

16수

  • 후리가케밥-보조밥
  • 잔치국수(중)
  • 과일샐러드(중)
  • 파닭꼬치양념구이(중)
  • 배추겉절이
  • 한라봉제주감귤주스
906 kcal

17목

  • 강황찹쌀밥(중)
  • 햄모듬찌개(중)
  • 삼색묵김무침(중)
  • 삼치살카레구이
  • 깍두기
  • 초코롤케익
  • 고구마롤케익
693 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥(중)
  • 북어계란국(중)
  • 부추무침(중)
  • 마파두부(중)
  • 싸먹는오리
  • 배추김치(중)
  • 골드키위(중)
691 kcal

21월

  • 찰기장밥(중)
  • 순두부찌개-짬뽕소스(중)
  • 애호박새우젓볶음
  • 뼈없는닭갈비&눈꽃치즈
  • 갓김치(중)
  • 총각김치(중)
  • 생크림크로플-메이플(중)
944 kcal

22화

  • 베이컨김치볶음밥(중)
  • 곤약어묵국(중)
  • 양상추샐러드-참깨드레싱
  • 리얼치즈블럭돈까스/소스
  • 깍두기
  • 소프트우유아이스크림
643 kcal

23수

  • 보리밥(중)
  • 토란국(중)
  • LA돼지갈비구이(중)
  • 육원전(진)
  • 배추겉절이
  • 수리취송편-깨(중)
  • 식혜(중)
872 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥(중)
  • 건새우아욱국(중)
  • 잡채
  • 쭈꾸미돼지불고기(중)
  • 배추김치(중)
  • 딸기우유-120ml
  • 바나나우유-120ml(중)
  • 레몬무쌈(중)
675 kcal

29화

  • 단호박카레라이스
  • 햄치즈치킨스낵랩
  • 해쉬브라운/케첩(진)
  • 배추김치(중)
  • 스터디드링크(제로카페인)
898 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.