신장초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
569 kcal
원산지 국내산
75%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 부추잡채
  • 코다리찹쌀양념구이(오븐)2
  • 배추김치
  • 생크림케이크
618 kcal

2수

  • 쇠고기쌀국수(국용)
  • 공심채볶음(크런치)
  • 수제핫도그
  • 깍두기
  • 감귤쥬스
446 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 근대된장국(다시마)
  • 숯불데리야끼보쌈
  • 상추겉절이
  • 배추김치
  • 오렌지
518 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 오이배무침
  • 간장양념치킨
  • 감자볼튀김
  • 깍두기
638 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 들깨무채국1
  • 연두부달걀찜(건강식단)
  • 주꾸미볶음
  • 배추김치
  • 포도
475 kcal

8화

  • 혼합잡곡밥
  • 단호박꽃게탕1
  • 돈육메추리알장조림1
  • 들기름막국수
  • 배추김치
  • 사과
567 kcal

9수

  • 비빔밥-초
  • 듀얼쨈파이
  • 계란실파장국
  • 백김치
  • 요구르트2
502 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 황태북어국
  • 숙주나물무침1
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 골드파인애플
529 kcal

11금

  • 기장밥
  • 육개장
  • 시금치무침1
  • 생선커틀렛(명태)
  • 깍두기
  • 렌치소스
  • 귤(하우스)
611 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 쑥갓어묵국
  • 오향장육(초)
  • 쫄면무침
  • 배추김치
  • 청포도
609 kcal

15화

  • 기장현미찹쌀밥
  • 햄라면사리찌개
  • 애호박새우젓볶음1
  • 가자미뮈니에르
  • 총각김치
  • 골드파인애플
639 kcal

16수

  • 치킨마요덮밥
  • 미소된장국1(두부)
  • 이탈리안치즈샐러드
  • 깍두기
  • 자몽쥬스
541 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 나주식곰탕
  • 모둠떡볶이
  • 군만두
  • 깍두기
  • 골드키위
591 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 얼갈이된장국
  • 크루통 샐러드
  • 폭찹스테이크
  • 총각김치
  • 발사믹 소스(교실)
535 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국1
  • 안동닭찜
  • 삼색나물1
  • 배추김치
  • 송편
613 kcal

22화

  • 기장밥
  • 두부명란젓찌개
  • 완자어묵풋고추조림
  • 계란말이1
  • 깍두기
  • 아이스망고-도
564 kcal

23수

  • 곤드레나물밥/양념장
  • 팽이버섯된장국
  • 치즈롤까스
  • 구이김
  • 배추겉절이1
  • 사과
547 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 통밀밥
  • 차돌박이된장찌개
  • 고구마줄기볶음(들깨)1
  • 임연수탄두리구이
  • 배추김치
  • 삼색과일
537 kcal

29화

  • 현미찹쌀밥
  • 조랭이떡국
  • 흑임자영양부추무침
  • 간장돈육불고기
  • 배추김치
  • 사과
581 kcal

30수

  • 스파게티-초
  • 콘차우더스프
  • 새우 부르게스타
  • 요구르트(다노디노)
  • 모둠피클
726 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.