신장중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
829 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 동인식찜갈비
  • 시금치무침
  • 배추김치
  • 베리무스케익
  • [선택식단]딸기or초코우유
1525 kcal

2수

  • 강황쌀밥
  • 마크니커리
  • 양상추샐러드/오리엔탈소스
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 망고라씨
807 kcal

3목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마파두부
  • 백짬뽕국
  • 감자스팸구이
  • 배추김치
  • 사과
858 kcal

4금

  • 찰흑미밥
  • 두부된장찌개
  • 연두부달걀찜
  • 참나물무침
  • 반반불고기
  • 총각김치
  • 포도
789 kcal

7월

  • 발아현미밥
  • 돼지뼈감자탕
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 가자미살카레구이
  • 석박지
  • [선택식단]사과음료or감귤음료
879 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 쇠고기무국
  • 취나물볶음
  • 마라로제찜닭
  • 두부김치
  • 구름마카롱
878 kcal

9수

  • 해물볶음우동
  • 불고기삼사
  • 달걀실파국
  • 치커리토마토샐러드(유자드레싱)
  • 깍두기
  • 포도쥬스
964 kcal

10목

  • 친환경찰옥수수밥
  • 마라탕
  • 고구마순들깨나물
  • 돈육김치볶음
  • 백김치
  • 파인애플(생과)
674 kcal

11금

  • 미소된장국
  • 흑임자드레싱샐러드
  • 주꾸미돈육덮밥
  • 호떡군만두
  • 백김치
  • 바나나라떼
685 kcal

14월

  • 찰흑미밥
  • 콩나물국
  • 마늘보쌈
  • 보쌈김치
  • 캐플쥬스
  • 깻잎&무쌈
693 kcal

15화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 근대된장국(국멸치)
  • 돈육메추리알조림
  • 볼어묵볶음
  • 배추김치
  • 사과
  • 떠먹는 요거트
724 kcal

16수

  • 쇠고기주먹밥
  • 꼬치어묵국
  • 오다리떡볶이&파채
  • 포테이토치즈볼
  • 단무지
  • 과일맛음료(청포도or사과)
749 kcal

17목

  • 찰보리밥
  • 배추된장국
  • 상추&깻잎쌈
  • 한입갈비구이
  • 구운채소
  • 배추김치
  • 파인애플(생과)
698 kcal

18금

  • 현미찹쌀밥
  • 순대국
  • 청포묵무침
  • 양파초절임
  • 감자채전
  • 깍두기
  • 유산균음료(샤인머스켓)
848 kcal

21월

  • 전복버터밥
  • 콩나물무채국
  • 블루베리샐러드
  • 돈까스&브라운소스
  • 보쌈김치
  • 귤
607 kcal

22화

  • 발아현미밥
  • 홍합미역국
  • 두부구이/양념장
  • 꿔바로우
  • 석박지
  • [선택식단]베이비슈(딸기or초코)
800 kcal

23수

  • 칼슘찹쌀밥
  • 토란국
  • 삼색나물무침
  • 한입떡갈비
  • 나박김치
  • 포도식혜
  • 약과
811 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 발아현미밥
  • 쑥갓어묵국
  • 무말랭이무침
  • 닭볶음탕
  • 옥수수버터구이
  • 김구이
  • 배
837 kcal

29화

  • 찰흑미밥
  • 떡만두국
  • 함박스테이크
  • 느타리애호박볶음
  • 석박지
  • 사과
750 kcal

30수

  • 추가밥(보조밥)
  • 탄탄면
  • 리코타치즈샐러드
  • 코코넛새우튀김
  • 깍두기
  • [선택식단]자몽티or캐모마일음료
998 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.