미사강변초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
576 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 오이부추무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 블루베리케이크
493 kcal

2수

  • 추가밥
  • 까르보나라파스타-새우X
  • 과일샐러드-유자D
  • 스윗순살치킨
  • 총각김치
683 kcal

3목

  • 발아현미밥
  • 닭곰탕
  • 명엽채볶음
  • 마파두부
  • 총각김치
  • 청포도
508 kcal

4금

  • 귀리밥
  • 등뼈감자탕
  • 청경채나물
  • 해물동그랑땡
  • 총각김치
  • 감귤푸딩
509 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 순두부맑은국
  • 달걀찜
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 사과
498 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 돈육김치찌개
  • 우엉채조림
  • 가자미구이
  • 백김치
  • 캠벨포도(초)
475 kcal

9수

  • 비빔밥&약고추장
  • 일식된장국
  • 고구마맛탕
  • 깍두기
  • 레몬스러쉬
624 kcal

10목

  • 율무밥
  • 청국장찌개
  • 수육(쌈장)
  • 야채스틱(오이,파프리카)
  • 배추겉절이
  • 유산균요구르트
652 kcal

11금

  • 찹쌀밥
  • 마크니커리
  • 탄두리치킨
  • 깍두기
  • 망고라씨
  • 플레인난
751 kcal

14월

  • 보리밥
  • 건새우아욱국
  • 브로콜리무침
  • 치즈닭볶음
  • 배추김치
  • 옥수수
531 kcal

15화

  • 잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 양송이메추리알조림
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 메론
462 kcal

16수

  • 짜장밥
  • 단무지무침
  • 군만두&양념장
  • 깍두기
  • 오렌지
462 kcal

17목

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 쑥갓두부무침
  • 임연수카레구이
  • 깍두기
  • 송편
576 kcal

18금

  • 추가밥
  • 쌀국수
  • 짜조&칠리소스
  • 깍두기
  • 수제에그타르트
644 kcal

21월

  • 잡곡밥
  • 꼬치어묵국
  • 매운갈비찜
  • 스크램블에그
  • 깍두기
  • 골드키위
667 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 떡국
  • 간장닭볶음
  • 참나물무침
  • 배추김치
  • 오렌지
607 kcal

23수

  • 비프하이라이스
  • 꿀치즈토마토
  • 닭꼬치구이
  • 배추김치
  • 식혜
634 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 율무밥
  • 닭개장
  • 아삭이고추무침
  • 백순대야채볶음
  • 깍두기
  • 아이스망고
514 kcal

29화

  • 현미밥
  • 유부된장국
  • 부추사과무침
  • 츄러스
  • 오리훈제
  • 백김치
645 kcal

30수

  • 김치볶음밥&김가루
  • 콩나물맑은국
  • 오이김치
  • 흰우유
  • 몬테크리스토
587 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.