미사강변중 9월 급식 식단표

급식일
19일
평균 열량
809 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 돼지갈비찜·단호박(선택)
  • 숙주나물김무침
  • 배추김치
  • 바스크치즈케이크
774 kcal

2수

  • 나물비빔밥·약고추장
  • 감자다시마국
  • 활짝핀떡갈비
  • 열무김치
  • 허쉬초콜릿우유
846 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 얼갈이된장국
  • 닭보쌈·머스타드
  • 양파초절임(선택)
  • 무말랭이무침
  • 치즈감자채전
  • 아이스홍시
875 kcal

4금

  • 귀리쌀밥
  • 빠네크림스프
  • 유자청샐러드
  • 고구마치즈롤까스&소스
  • 깻잎김치
  • 샤인머스켓푸딩
713 kcal

7월

  • 찹쌀밥
  • 짬뽕순두부찌개
  • 어묵잡채
  • 닭강정
  • 깍두기
  • 속초샌드
862 kcal

8화

  • 주꾸미낙지볶음
  • 현미밥
  • 맑은콩나물국
  • 피자
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
646 kcal

9수

  • 장어덮밥
  • 미역장국
  • 멘츠카츠
  • 스틱단무지
  • 생크림롤
1158 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 사골우거지국
  • 고등어무조림
  • 참치마요&김
  • 석박지
  • 파인애플
601 kcal

11금

  • 보리밥
  • 청국장찌개
  • 황도샐러드
  • 바싹돼지불고기·고추장아찌(선택)
  • 총각김치
  • 초코딸기쿠키
844 kcal

14월

  • 찹쌀밥
  • 계란국
  • 돼지고기김치볶음
  • 마늘종멸치볶음
  • 두부구이
  • 구슬아이스크림(선택)
917 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 뼈없는감자탕
  • 계란장조림
  • 아삭이고추무침(선택)
  • 김치전
  • 석박지
  • 찹쌀약과
849 kcal

16수

  • 스파게티·연유식빵
  • 연어스테이크·샐러드
  • 오렌지vs포도주스
  • 모듬피클
803 kcal

17목

  • 귀리쌀밥
  • 낙지수제비국
  • 에그랑땡&파채
  • 오이소박이
  • 멜론
  • 김자반
644 kcal

18금

  • 기장밥
  • 콘치즈토스트
  • 시금치된장국
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 오렌지
761 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 마라탕
  • 부지갱이무침
  • 통살꿔바로우
  • 깍두기
  • 요구르트
838 kcal

22화

  • 수수밥
  • 맑은바지락순두부국
  • 삼색나물무침
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 송편
789 kcal

23수

  • 밥버거
  • 쑥갓어묵국
  • 로제떡볶이
  • 만두&치즈튀김
  • 쿨피스
1096 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 묵은지김치볶음밥
  • 유부장국
  • 요거트과일샐러드
  • 계란후라이
  • 돌돌소시지&머스타드
  • 깍두기
706 kcal

29화

  • 꼬막비빔밥
  • 양지무국
  • 도토리묵야채무침
  • 명태까스·타르
  • 배
652 kcal

30수

식단 없음

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.