단샘초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
601 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 파프리카잡채E
  • 닭윙간장구이
  • 배추김치
  • 쵸코케이크
610 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 유부장국
  • 슬림단무지
  • 한우쌀떡볶이
  • 모듬튀김(김말이+만두)
  • 자두주스
637 kcal

3목

  • 콩나물밥
  • 꽃게된장찌개
  • 과일샐러드
  • LA돼지갈비구이E
  • 배추겉절이
  • 콩나물밥(양념장)E
572 kcal

4금

  • 보리밥
  • 근대된장국(건새우)
  • (선택)양배추쌈·쌈장
  • 치즈불닭E
  • 감자채전
  • 백김치
580 kcal

7월

  • 현미찹쌀밥
  • 호박고추장찌개
  • 상추치커리겉절이E
  • 바베큐폭찹E
  • 배추김치
  • 포도(샤인머스캣)
500 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 해물우동볶음
  • 육개장
  • 치킨텐더/소스(중)
  • 총각김치
622 kcal

9수

  • 현미밥
  • 자장라이스소스
  • 토마토오이무침
  • 등심꿔바로우/마라소스
  • (선택)배추김치·파김치
  • 딸기케잌(준공축하기념)
  • 청포도주스
692 kcal

10목

  • 찹쌀밥
  • 김치햄전골(부대찌개)
  • 굴소스어묵피망볶음E
  • 임연수구이E
  • 깍두기
  • 우리쌀와플/딸기잼E
714 kcal

11금

  • 기장밥
  • 얼갈이된장국(건새우)
  • 큐브찹스테이크
  • 느타리버섯볶음E
  • 배추김치
  • 파인애플E
443 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 매운쇠고기무국
  • 곤약메추리알조림
  • (선택)상추쌈&쌈장
  • 백순대철판볶음
  • 배추김치
548 kcal

15화

  • 기장밥
  • 떡만두국
  • 매운닭감자조림E
  • 애호박베이컨볶음E
  • 깍두기
  • 오렌지E
568 kcal

16수

  • 투움바파스타
  • 열대과일샐러드
  • 함박스테이크
  • 깍두기
  • 트로피컬주스
767 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 김치찌개
  • 숙주나물무침E
  • 콘랑이치킨
  • 배추김치
  • 하겐다즈(딸기)
501 kcal

18금

  • 차조밥
  • 돼지국밥
  • 시금치프리타타
  • 오징어참나물무침E
  • 배추겉절이
  • 골드키위
500 kcal

21월

  • 찹쌀밥
  • 부추계란국
  • 매콤주꾸미불고기E
  • 연유옥수수전
  • 배추김치
  • 멜론
515 kcal

22화

  • 차수수밥
  • 양송이스프
  • 블루베리소스샐러드E
  • 깍두기
  • 등심돈까스/소스
  • 방울토마토E
633 kcal

23수

  • 현미밥
  • 맑은쇠고기토란탕
  • 돼지갈비찜
  • 오색산적
  • 배추김치
  • 송편
743 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 혼합잡곡밥
  • 짬뽕국물
  • 부추오이무침E
  • 오리짜장불고기
  • (선택)배추김치·파김치
  • 딸기파이E
617 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 우거지갈비탕
  • 도토리묵무침E
  • 에그랑땡
  • 총각김치
  • 사과
553 kcal

30수

  • 치킨마요덮밥/소스
  • 팽이미소된장국
  • 볶음김치(들기름)
  • 회오리감자
  • 요구르트E
704 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.