펜타초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
596 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 연두부계란찜
  • 근대된장무침
  • 오리양념볶음
  • 배추김치
  • 한돈김치찌개
  • 수박
563 kcal

2수

  • 한우불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 오이토마토치즈샐러드
  • 깍두기
  • 천혜향주스
  • 쫀득이복만두
652 kcal

3목

  • 강황찰밥
  • 들깨미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
612 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 한돈등뼈감자탕
  • 멸치아몬드간장조림
  • 깻잎찬
  • 백조기구이
  • 백김치
  • 골드키위
546 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 시금치무침
  • 감자채오븐구이
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 한우곰탕
643 kcal

8화

  • 찰현미밥
  • 근대된장국
  • 쇠고기메추리알조림
  • 가지나물
  • 오징어김치전
  • 배추김치
  • 수박
503 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 유부된장국
  • 청경채겉절이
  • 깍두기
  • 오므라이스소스
  • 애플망고주스
  • 회오리감자
622 kcal

10목

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 콩나물무침
  • 진미채무말랭이무침담금
  • 해물볶음우동
  • 혼합견과볶음
  • 배추김치
  • 부대찌개
  • 멜론
586 kcal

11금

  • 토마코펜밥
  • 삼계탕
  • 두부양념조림
  • 숙주미나리무침
  • 한돈콩나물불고기
  • 배추김치
  • 방울토마토
615 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 쇠고기미역국
  • 브로콜리두부무침
  • 어묵야채볶음
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 초코링요거트
576 kcal

15화

  • 강황쌀밥
  • 맑은순두부탕
  • 쌈배추겉절이
  • 하트별떡볶이
  • 닭목살구이
  • 배추김치
  • 멜론
692 kcal

16수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 포테토두부떡강정
  • 깍두기
  • 김구이
  • 생크림과일샐러드
589 kcal

17목

  • 조각콩밥
  • 경상도식쇠고기무국
  • 한돈수육/쌈장
  • 진미채무말랭이무침
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 사과
628 kcal

18금

  • 혼합잡곡밥
  • 하트떡만두국
  • 시금치숙채
  • 야채계란말이
  • 양념돼지갈비
  • 배추김치
  • 골드파인애플
605 kcal

21월

  • 차조밥
  • 육개장
  • 안동순살찜닭
  • 애느타리호박볶음
  • 찹쌀도라지강정
  • 배추김치
  • 배(신고)
527 kcal

22화

  • 찰기장밥(친환경)
  • 쇠고기탕국
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 하우스귤
512 kcal

23수

  • 제주고기국수
  • 오징어브로콜리숙회/초고추장
  • 제주현무암치킨
  • 깍두기
  • 하겐다즈아이스크림
656 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 카레우동
  • 찰보리밥
  • 꽃게된장국
  • 미역줄기볶음
  • 가자미순살구이
  • 배추김치
  • 골드키위
594 kcal

29화

  • 클로렐라밥
  • 사태떡찜
  • 브로콜리깨소스무침
  • 감자채피망볶음
  • 배추김치
  • 순두부찌개
  • 바나나
592 kcal

30수

  • 추억의옛날도시락
  • 콩나물무국
  • 오이부추무침
  • 깐쇼새우
  • 깍두기
  • 아이윌
603 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.