중앙초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
606 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 찰옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치
  • 양배추쌈(자율)
  • 친환경청포도
626 kcal

2수

  • 굴소스게살볶음밥
  • 코르네파이
  • 단배추깻국
  • 오이지무침(자율)
  • 데리야끼닭꼬치
  • 깍두기
  • 친환경 귤
582 kcal

3목

  • 차수수밥
  • 황태채무국
  • 모듬채소겉절이
  • 화이트소시지볶음
  • 닭강정
  • 부추김치(자율)
  • 배추김치
  • 유기농 초코우유
614 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 해물짬뽕면
  • 감자조림
  • 찹쌀콩멸치조림
  • 목살스테이크
  • 배추김치
  • 친환경멜론
  • 호박잎쌈(자율)
617 kcal

7월

  • 찰현미밥
  • 들기름막국수(자율)
  • 닭개장
  • 상추쑥갓레몬무침
  • 돈갈비후라이드
  • 배추김치
  • 친환경사과
  • 매실소스삼치구이
609 kcal

8화

  • 기장밥
  • 명란순두부찌개
  • 오징어미나리숙회(자율)
  • 열무된장무침
  • 크림스파게티
  • 닭다리살구이
  • 배추김치
  • 친환경 거봉
650 kcal

9수

  • 콩나물톳비빔밥
  • 표고부추달걀국
  • 진미채고추장조림
  • 풋고추된장무침(자율)
  • 두부커틀렛
  • 김구이(완)
  • 깍두기
  • 케첩꿀소스
  • 과일샐러드(요거트)
580 kcal

10목

  • 흰밥
  • 근대된장국
  • 치즈떡볶이
  • 호박밀전병
  • 통돼지바베큐
  • 배추김치
  • 모듬쌈(자율)
  • 골드파인애플
603 kcal

11금

  • 영양잡곡밥
  • 감자수제비국
  • 깻잎찬
  • 가지무침(자율)
  • 불고기낙지볶음
  • 꼬꼬룽지
  • 배추김치
  • 친환경 귤
569 kcal

14월

  • 강황쌀밥
  • 해물자장쫄면
  • 어묵국
  • 시래기된장지짐(자율)
  • LA갈비양념구이
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 친환경포도
657 kcal

15화

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 표고버섯강정
  • 오이탕탕이
  • 배추김치
  • 카프레제
  • 감귤주스
581 kcal

16수

  • 흰밥(자율)
  • 잔치국수
  • 소프트스콘
  • 오이,고추(자율,쌈장)
  • 왕갈비꾸닭
  • 깍두기
  • 짜먹는요구르트
  • 친환경멜론
578 kcal

17목

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕
  • 떡갈비조림
  • 브로콜리초회(자율)
  • 오이소박이
  • 고등어양념구이
  • 배추김치
  • 친환경사과
589 kcal

18금

  • 클로렐라밥
  • 마라탕
  • 연두부계란찜
  • 다시마무생채(자율)
  • 참나물무침
  • 통살새우까스/어니언크림소스
  • 배추김치
  • 친환경청포도
592 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 청경채만두국
  • 메추리알떡조림
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 숙주미나리무침
  • 배추김치
  • 오리훈제/무쌈
  • 골드파인애플
651 kcal

22화

  • 영양잡곡밥
  • 다슬기국
  • 도토리묵+양념장(자율)
  • 야채카레볶음
  • 건파래자반
  • 등심돈가스/소스
  • 배추김치
  • 골드키위
583 kcal

23수

  • 기장밥
  • 소고기탕국
  • 더덕구이(자율)
  • 삼색나물(단배추)
  • 잡채(부추)
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 송편
601 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 청차조밥
  • 양상추파인샐러드
  • 골뱅이실곤약무침(자율)
  • 달걀야채말이
  • 정통함박스테이크
  • 깍두기
  • 돈육김치찌개
  • 친환경사과
651 kcal

29화

  • 흰밥
  • 돈육등뼈감자탕
  • 로제찜닭
  • 납작만두&야채무침
  • 연어데리야끼구이
  • 배추김치
  • 파김치(자율)
  • 친환경머루포도
608 kcal

30수

  • 소고기주먹밥
  • 우동
  • 시래기나물볶음(자율)
  • 맛동산탕수육
  • 깍두기
  • 친환경 귤
  • 미니윌
590 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.