포항중앙고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 945 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 쇠고기미역국 2번, 오이소박이 2번, 오이탕탕이 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 치킨데리야끼덮밥
- 팽이장국
- 오이양파무침
- 완자어묵고추장볶음
- 배추김치(완)
- 리치캐모마일
- 콤비네이션피자
911 kcal
- 백미밥
- 돼지국밥
- 만두야채무침
- 부추양파무침
- 깍두기(완)
- 설레임초코
- 고메치즈함박
966 kcal
2수
- 기장밥
- 쇠고기미역국
- 감자채피망볶음
- 콩나물불고기
- 오징어김치전
- 깍두기(완)
- 멜론
781 kcal
식단 없음
3목
- 찰보리밥
- 감자수제비
- 돈육김치찜
- 바질크림떡볶이
- 오이소박이
- 깍두기(완)
- 수제딸기라떼
965 kcal
- 오므라이스
- 콩나물김치국
- 알감자버터구이
- 깍두기(완)
- 청귤요거트드레싱
- 뱅글뱅글쏘시지핫도그
- 양상추샐러드
- 요구르트
965 kcal
4금
- 후리카게주먹밥
- 물냉면(大)
- 쫀득이김치복만두
- 레드마요치킨
- 냉면무김치(자율)
- 배추김치(완)
- 조각키위
980 kcal
- 백미밥
- 치즈볼
- 나가사키짬뽕국(살)
- 마파두부(부식)
- 쪽파무생채
- 돈육짜장불고기
- 배추김치(완)
931 kcal
7월
- 흑미밥
- 치즈부대찌개/라면사리
- 안동찜닭
- 백순대야채볶음
- 배추김치(완)
- 토마토치커리샐러드
- 명란맛김구이
992 kcal
- 백미밥
- 표고부추달걀국
- 매콤콩나물무침
- 돈육김치볶음
- 깐쇼새우
- 깍두기(완)
- 짜요짜요
883 kcal
8화
- 기장밥
- 우리밀오믈렛케익
- 쇠고기미역국
- 매운돼지갈비찜
- 유자청참나물생채
- 해물파전
- 배추김치(완)
875 kcal
- 쇠고기야채죽
- 무말랭이무침
- 케이준감자튀김/케첩
- 깍두기(완)
- 갈릭불고기버거
- 애플망고에이드
880 kcal
9수
- 후리카게밥
- 망향비빔국수
- 갈비만두
- 오이부추무침
- 맛쵸킹순살치킨
- 백김치(완)
994 kcal
- 참치마요주먹밥
- 꼬지어묵국
- 수제피클
- 국물떡볶이
- 김말이튀김+초간장
- 배추김치(완)
- 쥬시쿨
991 kcal
10목
- 찰현미밥
- 돈육순두부찌개
- 단배추된장무침
- 감자채베이컨볶음
- 양념돼지갈비구이
- 깍두기(완)
- 샤인머스켓
984 kcal
- 백미밥(추가밥)
- 크림짬뽕(大)
- 단무지
- 고구마맛탕
- 꿔바로우
- 배추겉절이
930 kcal
11금
- 떠먹는유부초밥
- 냉메밀국수(小)
- 오이탕탕이
- 매콤달걀고추장조림
- 트러플블랙치킨까스+머쉬룸투움바소스
- 깍두기(완)
- 방울토마토
889 kcal
- 백미밥
- 앙버터호두과자
- 북어콩나물국
- 잔멸치땅콩조림
- 치즈불닭
- 햄계란구이/케찹
- 배추김치(완)
1006 kcal
14월
- 찰보리밥
- 파개장
- 비엔나야채케첩볶음
- 수제치킨까스
- 깍두기(완)
- 브라운소스
- 샐러드파스타
- 마카롱
1003 kcal
- 돈육김치덮밥
- 고구마피자토스트
- 팽이장국
- 오이참깨샐러드
- 파김치
- 스크램블에그
- 티니핑요구르트
1040 kcal
15화
- 채밌데이
- 혼합잡곡밥
- 돈코츠라멘
- 삼치데리야끼조림
- 단무지깻잎무침
- 회오리감자
- 배추김치(완)
- 제리뽀
893 kcal
- 백미밥
- 강된장찌개
- 잔멸치캐슈넛조림
- 달걀말이
- 돈육고추장불고기
- 배추김치(완)
- 케일/근대쌈(자율)
942 kcal
16수
- 찰보리밥
- 수제비감자탕
- 가자미무조림
- 오이고추쌈장무침
- 김치피자탕수육
- 깍두기(완)
- 멜론
985 kcal
- 목살필라프
- 토마토스파게티(小)
- 수제피클
- 달걀후라이
- 깍두기(완)
- 시저샐러드
- 양송이크림스프
- 미니크로와상
1044 kcal
17목
- 흑미밥
- 물만두국
- 오리불고기
- 피자오믈렛
- 배추김치(완)
- 런요구르트
- 양배추쌈/쌈장
984 kcal
- 땡초고기주먹밥
- 우동(大)
- 무유자초절이
- 배추김치(완)
- 자두주스
- 수제불고기퀘사디아
963 kcal
18금
- 콩나물톳비빔밥
- 표고부추달걀국
- 진미채고추장무침
- 두부커틀렛/잠발라
- 수제김구이
- 배추김치(완)
- 과일샐러드
- 온밥상 채밌데이
975 kcal
- 백미밥
- 맑은미역국
- 열무된장무침
- 로제찜닭
- 메밀전병
- 깍두기(완)
- 딸기앙슈
998 kcal
21월
- 한우불고기덮밥
- 미소장국
- 오이탕탕이
- 표고버섯강정
- 배추김치(완)
- 온밥상지역식재료의날
- 방울토마토
- 오렌지쥬스
986 kcal
- 백미밥
- 사골순두부계란국
- 끝판왕닭볶음탕
- 꽈리고추찜
- 깍두기(완)
- 참치마요
- 불닭맛김
973 kcal
22화
- 찰현미밥
- 파개장
- 동인동찜갈비
- 연두부/양념장
- 다시마채무침
- 깍두기(완)
- 사과
897 kcal
- 찜닭덮밥
- 건새우아욱국
- 미나리배무생채
- 콘치즈토스트
- 깍두기(완)
- 한라봉주스
998 kcal
23수
- 기장밥
- 쇠고기탕국
- 삼색나물
- 매콤잡채
- 순살조기구이
- 배추김치(완)
- 앙버터절편
- 온밥상전통식문화의날(추석)
859 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 옥수수밥
- 새송이미역국
- 콩나물당면무침
- 애호박새우젓볶음
- 돈갈비바베큐
- 배추김치(완)
- 온밥상 생일상
- 샤인머스켓
978 kcal
- 백미밥
- 뼈없는감자탕
- 메추리알장조림
- 부추겉절이
- 양파크리미치킨
- 깍두기(완)
- 초코우유
977 kcal
29화
- 기장밥
- 비빔메밀국수
- 두부호박된장찌개
- 무말랭이무침
- 삼겹살구이
- 배추겉절이
- 멜론
976 kcal
- 백미밥
- 돈육순두부찌개
- 파야채겉절이
- 돈육바베큐구이
- 배추김치(완)
- 모짜렐라핫도그
- 무쌈
937 kcal
30수
- 찰현미밥
- 에그타르트
- 참치김치찌개
- 돈육간장야채볶음
- 비엔나두부강정
- 오이소박이
- 깍두기(완)
1000 kcal
- 간장계란밥
- 애호박고추장찌개
- 닭봉칠리구이
- 수제치킨무
- 배추김치(완)
- 초코에클레어
986 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.