포항여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 904 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- [생일축하의날]
- 찰홍미밥
- 들깨미역국
- 우엉튀김조림
- 쫄면무침
- 빨간까르보닭갈비
- 배추김치2
- 바스크초코치즈케이크
818 kcal
- 흰쌀밥(자율)
- 돈코츠라멘
- 감자튀김(크링클컷)
- 배추김치2
- 미니몽블랑
- 샤인머스캣
1031 kcal
2수
- 자장소스
- 잡채밥
- 순두부짬뽕국
- 공심채볶음
- 배추김치2
- 열대과일&요거트
- 유린기샐러드
796 kcal
식단 없음
3목
- 찰현미밥
- 감자짜글이찌개
- 시금치무침
- 볶음파래김자반
- 쭈꾸미볶음
- 피자춘권
- 배추김치2
730 kcal
- 흰쌀밥
- 스팸 구이
- 고구마맛탕2
- 매콤치즈닭구이
- 깍두기
- 참치김치찌개
1051 kcal
4금
- 흰쌀밥
- 황태콩나물국
- 꽈리고추찜
- 상추깻잎겉절이
- 도토리가루부침개
- LA갈비(수)
- 배추김치2
891 kcal
- 흰쌀밥
- 감자치즈구이[해쉬브라운]
- 근대된장국
- 오이들깨무침
- 알배추무침
- 햄에그까스
- 아이스티(황도)
1062 kcal
7월
- 흰쌀밥
- 갈비탕
- 치커리양상추사과무침
- 깍두기
- 두부양념구이
- 야쿠르트
- 김구이(완)
842 kcal
- 강황쌀밥
- 브로콜리스프
- 무말랭이무침
- 양배추 콘슬로우
- 치즈폭포돈카츠
- 배추김치2
- 돈가스소스
702 kcal
8화
- 흰쌀밥
- 단호박 꽃게된장국
- 고등어무조림(솥)
- 양배추찜&양념간장
- 고사리들깨볶음
- 슈프림치킨
- 배추김치2
723 kcal
- 매콤고기볶음밥
- 미역오이냉국
- 멸치호두조림
- 상추샐러드&초간장드레싱
- 어니언별별생선까스
- 배추김치2
- 초코우유
740 kcal
9수
- [지역식재료의날]
- 배추된장국
- 오이탕탕이
- 불고기덮밥
- 표고버섯강정
- 배추김치2
- 오렌지주스
- 꿀토마토
955 kcal
- 흰쌀밥
- 닭곰탕
- 새우냉채
- 꼬막초무침
- 오코노미야키카츠
- 깍두기
867 kcal
10목
- 흰쌀밥
- 황태무국
- 연근튀김조림
- 양파초절이
- 대패삼겹볶음
- 배추김치2
- 딸기라떼
888 kcal
- 완두콩밥
- 마라탕(완)
- 야채달걀찜
- 감자전(완)
- 배추김치2
- 빠삐코 아이스크림
899 kcal
11금
- 상하이파스타
- egg 샌드위치
- 치킨가라아게 샐러드(大)
- 오이피클
- 얼라이브
1024 kcal
- 찰옥수수밥
- 곰탕
- 돼지고기김치찜
- 미나리무생채
- 볶음파래김자반
- 배추김치2
- 아침에주스 포도주스
899 kcal
14월
- 흰쌀밥
- 동태국
- 돼지갈비찜
- 단배추무침
- 통큰옥수수피자
- 배추김치2
- 귤
919 kcal
- 자장밥(고추짜장)
- 달걀감자국
- 시금치무침
- 닭꼬치
- 깍두기
- 거봉
876 kcal
15화
- 산채비빔밥
- 미역된장국
- 도라지무침
- 참나물전
- 배추김치2
- 닭봉 구이(3)-오븐
762 kcal
- 참치마요덮밥
- 김치어묵국-중,석식
- 콩나물미나리무침
- 배추김치2
- 탕수만두
- 미니 글레이즈드(도넛)
919 kcal
16수
- 흰쌀밥(자율)
- 닭칼국수
- 고구마슈 빅데니쉬
- 양상추샐러드&드레싱(오)
- 무생채
- 배추김치2
- 토마토오이모짜샐러드
1279 kcal
- 강황쌀밥
- 등뼈우거지탕
- 볼어묵조림
- 콩나물 당면무침
- 솔향오리바베큐
- 배추김치2
- 바나나&요거트
863 kcal
17목
- 흰쌀밥
- 대구지리탕
- 숙주미나리무침
- 미역부추무침(s)
- 맛쵸킹 치킨
- 배추김치2
- 딸기우유
- 캠벨포도
873 kcal
- 김치볶음밥
- 들깨수제비국
- 무청시래기된장지짐
- 취나물무침
- 쌈배추 물김치
- 치킨직화스테이크2
- 모짜렐라 치즈볼
859 kcal
18금
- 쇠고기 콩나물밥
- 미역오이냉국
- 연두부달걀찜
- 양념간장2
- 쌈추무침
- 떡볶이
- 몬스터 오징어튀김
- 배추김치2
855 kcal
- (달걀)볶음밥
- 유부 어묵국
- 마라샹궈
- 꿔바로우&파인소스
- 단무지
- 청포도에이드-완
1100 kcal
21월
- 강황쌀밥
- 낙지연포탕
- 찜닭(순살)
- 방풍나물무침
- 야채튀김(단)
- 블랙타이거새우
- 배추김치2
668 kcal
- 기장밥
- 오징어뭇국
- 가지무침
- 짬뽕 바싹불고기
- 파마산감자비엔나
- 배추김치2
806 kcal
22화
- 흰쌀밥
- 감자콩나물국
- 시리얼멸치조림
- 상추&쌈장
- 제육볶음
- 호박전병
- 배추김치2
765 kcal
- 꼬꼬마와플
- 조랭이떡 만둣국
- 진미양배추무침
- 갈릭크런치생선까스
- 배추김치2
- 카레라이스
1187 kcal
23수
- 흰쌀밥
- 아욱두부된장국
- 스트링치즈산적
- 부추 파채무침
- 배추김치2
- 깨송편
- 삼겹살구이
1166 kcal
- 흰쌀밥(자율)
- 플라워파이
- 북어콩나물 라면
- 떡갈비칠리소스조림
- 배추김치2
- 설레임
1469 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 흑미밥
- 새송이부추무침
- 스크럼블
- 돈갈비바베큐
- 배추김치2
- 감자고추장찌개2
- 바나나우유
1160 kcal
- 전복죽
- 오향장육
- 고춧잎무침
- 메떼뭉크 라즈베리빵
- 배추김치2
- 블루베리&요거트
- 나랑드제로사이다
720 kcal
29화
- 꼬치어묵우동
- 교자만두
- 뿌링 연근튀김
- 타코야끼
- 단무지
- 호상요구르트(블루베리)
1226 kcal
- 오징어볶음
- 흰쌀밥
- 비름나물된장무침
- 배추김치2
- 젤리블리애플망고
- 쇠고기국
648 kcal
30수
- [채식의날]
- 톳콩나물비빔밥
- 표고버섯부추달걀국
- 진미채볶음
- 두부카츠 오코노모야끼
- 배추김치2
- 과일요거트
739 kcal
- 강황쌀밥
- 부대찌개
- 콩나물맛살무침
- 김치전
- 치킨너겟(용가리)
- 배추김치2
- 심쿵유자라임에이드
801 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.