양덕초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
646 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • <생일자의날> 흑미기장밥
  • 생크림롤케익
  • 들깨한우미역국
  • 오이부추무침
  • 제육불고기
  • 두부구이전+양념장
  • 배추김치(자율)
681 kcal

2수

  • 카레라이스
  • 탱글뽀득핫도그
  • 통새우만두
  • 배추김치(자율)
  • 요구르트
  • 매운어묵국
  • 양상추샐러드/참깨드레싱
665 kcal

3목

  • 찰옥수수밥
  • 안동찜닭
  • 갈릭미트볼조림
  • 참나물무침
  • 깍두기(자율)
  • 참치김치찌개
  • 친환경포도(캠벨)
682 kcal

4금

  • 찹쌀현미밥
  • 나주곰탕(소면)
  • 돈육김치두루치기
  • 온두부
  • 부추겉절이
  • 섞박지(자율)
  • 제주감귤쥬스(컵)
659 kcal

7월

  • 찰흑미밥
  • 치즈크러스트콤비네이션피자
  • 도토리묵채국
  • 가지나물
  • 소시지스크램블드에그
  • 순살아귀강정
  • 깍두기(자율)
656 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 들깨시락국
  • 콩나물무침
  • 감자채햄볶음
  • 버섯소불고기
  • 배추김치(자율)
  • 친환경샤인머스캣
612 kcal

9수

  • 작은밥(자율)
  • 잔치국수(양념장)
  • 오이고추된장무침
  • 와사삭닭다리
  • 배추김치(자율)
  • 요거톡초코볼
639 kcal

10목

  • 클로렐라쌀
  • 황태채콩나물국
  • 마왕족발(납작당면)
  • 청경채겉절이
  • 도톰동그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 오렌지
684 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 도라지오이무침
  • 오리불고기
  • 소떡소떡구이
  • 배추김치(자율)
  • 꿀토마토
  • 꽃게된장국
649 kcal

14월

  • 녹차칼슘밥
  • 초코칩트위스트
  • 쇠고기무국
  • 허니버터가자미구이
  • 비엔나브로콜리볶음
  • 미나리숙주나물무침
  • 배추김치(자율)
637 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 맑은어묵국
  • 묵은지찜닭
  • 도라지진미무침
  • 통살버터플라이&어니언크림소스
  • 깍두기(자율)
  • 골드파인애플
642 kcal

16수

  • 콩나물톳비빔밥(양념장)
  • 팽이버섯맑은된장국
  • 포테이토고등어구이
  • 배추김치
  • 두부스틱/강정소스
  • 윌 요구르트
615 kcal

17목

  • 강황쌀밥
  • 유부무국
  • 돼지갈비후라이드
  • 오이양파무침
  • 아딸떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 스위트자몽주스
641 kcal

18금

  • 귀리밥
  • 청국장찌개
  • 돼지고기수육
  • 두툼계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 감귤(친환경)
  • 상추깻잎쌈(쌈장)
649 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 들깨무채국
  • 등갈비김치찜
  • 치커리사과무침
  • 깍두기(자율)
  • 하트가마보꼬스틱(허니머스터드)
  • 바나나
621 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 오징어뭇국
  • 크래미달걀찜
  • 열무겉절이
  • 꾸바오숯불치킨
  • 배추김치(자율)
  • 얼려먹는샤베트(사과비타민)
630 kcal

23수

  • 흑미기장밥
  • 쇠고기탕국
  • 돈육메추리알장조림
  • 단배추된장무침
  • 오색잡채
  • 배추김치
  • 추석송편
656 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 녹두닭곰탕
  • 돼지갈비찜
  • 얼갈이겉절이
  • 배추김치(자율)
  • 감자치즈고로케/케첩
  • 친환경거봉
630 kcal

29화

  • 율무밥
  • 두부된장찌개
  • 참나물생채
  • 고추장불고기
  • 배추김치(자율)
  • 베이컨떡말이꼬치
  • 친환경사과
628 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 매운콩나물국
  • 김가루실파무침
  • 해물부추전
  • 배추김치
  • 감귤주스
646 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.