포항고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
968 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 엔요/포고 4번, 콩잎장아찌/자율 3번, 2026닭강정/포고 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 현미밥
  • 통갈비양념구이/포
  • 콩잎장아찌/자율
  • 두부조림.방풍나물/자율
  • 동치미비빔쫄면/포고
  • 매콤완자풋고추어묵볶음
  • 야채계란말이
  • 표고버섯강정/자율
  • 배추김치/두사
  • 풋고추+마늘/쌈장/자율
  • 엔요/포고
998 kcal

2수

  • 김밥/두사
  • 미니우동(포)
  • 2026닭강정/포고
  • 단무지무침/포고
  • 2026토마토샐러드/자율
  • 요구르트/두사
  • 찐된장/자율
902 kcal

3목

  • 마제덮밥/일본식/포고
  • 퐁듀치즈볼/두사
  • 고추참치김치볶음/포
  • 잠봉샌드위치/포고
  • a팽이미소장국
  • 방풍나물/자율
  • 애호박양송이새우젓볶음/자율
  • 엔요/포고
  • 포도/캠벨
988 kcal

4금

  • 냉모밀국수/국/포고
  • 직화불고기비빔포케샐러드/포고
  • 타코야끼2/두사
  • 바사삭새우튀김/포
  • 깍두기(포)
  • 요구르트/두사
  • 찐된장/자율
  • 샤인머스켓
981 kcal

7월

  • 현미밥2
  • 콩잎장아찌/자율
  • 삼색야채계란찜/포고
  • 취나물무침/자율
  • 2026닭강정
  • 깐쇼새우치커리샐러드/두사
  • 샤인머스켓/두사
  • 치커리흑임자샐러드/두사
  • 소떡소떡/포고
  • 런천미트짜글이(포)
986 kcal

8화

  • 흰밥(포)
  • 바베큐소스순살족발/포고
  • 방풍나물/자율
  • 도라지오이초무침/자율
  • 떡볶이/포고
  • 배추겉절이/두사
  • 키위2/포박
  • 찐된장/반찬통
  • 야채모듬쌈/마늘/아삭이고추/쌈장
920 kcal

9수

  • 콩나물국
  • 가지나물&파김치/자율
  • 큐브야채샐러드/자율
  • 꼬꼬청마요후레이크덮밥/포고
  • 매콤어묵볶음
  • 블루베리에그타르트(포)
  • 엔요/포고
  • 샤인머스켓
963 kcal

10목

  • 버섯카로틴라이스/두
  • 배추된장국
  • 고추지무침/자율
  • 무지개콥샐러드/포고
  • 콩나물무침/두사
  • 방풍나물+초고추장(자율,포)
  • 돈육야채불고기/포고
  • 만두샐러드/포고
  • 배추김치/두사
  • 요거타임(사과맛)
1027 kcal

11금

  • 맛동산밥버거/포고
  • 우동국물(포)
  • 콩잎장아찌/자율
  • 애호박양송이새우젓볶음/자율
  • 오징어깻잎어육전&감자어육전/포고
  • 배추김치/두사
  • 키위/방울토마토/자율
  • 초코우유/포고
  • 소금모나카/포고
914 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 도토리묵국/포고
  • 가지나물&파김치/자율
  • 볶음파래자반/포고
  • 고추장오리불고기/포고
  • 감자피망브로콜리조림/두사
  • 통살새우까스/포고
  • 배추김치/자율
  • 요구르트/두사
988 kcal

15화

  • 쌀밥/두사
  • 김치콩나물국
  • 모듬강정샐러드/포고
  • 꽈리고추무침/자율
  • 호두땅콩조림(포)
  • 가지나물(자율)
  • 닭야채볶음/포고
  • 애느타리버섯전/두사
  • 배추김치/자율
  • 엔요/포고
903 kcal

16수

  • 온밥중2606콩나물초무침
  • 누들짜장떡볶이/포고
  • 전통순대국/포고
  • 고추튀김/두사
  • 배추겉절이/자율
  • 깍두기(포)
  • 프로바이오틱스 런/포고
981 kcal

17목

  • 2026간장제육볶음
  • 강황밥(포)
  • 건새우아욱국/두사
  • 남도떡갈비&샐러드/포
  • 브로콜리감자전
  • 명란김/포고
  • 파김치/자율
  • 배추김치~
  • 야채바이올렛유기농쥬스
  • 야채모듬쌈~
933 kcal

18금

  • 비빔밥/두
  • 매운콩나물국(포)
  • 갈비살미트볼조림/두사
  • 고추지무침/자율
  • 감자야채크로켓/두사
  • 배추김치/두사
  • 카프리썬/오렌지망고/두사
995 kcal

21월

  • 2026왕돈까스/포고
  • 흰밥(포)
  • 고추지무침&방풍나물/자율
  • 진미채볶음/두사
  • 김실파무침/두사
  • 유기농요구르트/포고
  • 키위/자율
  • 콘샐러드/두사
  • 쇠고기스프
985 kcal

22화

  • 잡채밥/자장소스/포고
  • 계란파송송/두사
  • 전통식문화의날~삼색나물
  • 배추김치/두사
  • 전통식문화의날~온밥상2026송편/자율
  • 초코우유/포고
  • 전통식문화의날~머루포도
969 kcal

23수

  • 흰밥/자율
  • 탄두리치킨/포고
  • 스파게티/포고
  • 오이피클
  • 마늘빵토스트/포
  • 배추김치/두사
  • 유기농요구르트/포고
  • 샤인머스켓&귤
  • 모듬반찬/자율
  • 양송이스프/포고
976 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 야채주먹밥/자율
  • 잔치국수(포)
  • 샌드위치/포고
  • 취나물무침/자율
  • 메이플치킨너겟/포고
  • 파김치/자율
  • 배추김치/두사
  • 찐된장/밥/자율
  • 청포도
972 kcal

29화

  • 마파두부덮밥/두사
  • 부추계란국/포
  • 콩잎/가지/꽈리고추/자율
  • 치커리키위소스샐러드/두사
  • 야채튀김(포)
  • 깍두기(포)
  • 레모나C
  • 고기떡꼬치
985 kcal

30수

  • 인델리데미커리라이스
  • 두부미소된장국
  • 2026닭강정/포고
  • 펀칭도우넛
  • 배추김치/두사
  • 음료수/포고
  • 키위/방울토마토/자율
999 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.