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양학중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
878 kcal
원산지 국내산
66%

자주 나온 메뉴: 포도(샤인머스켓) 2번, 파래아몬드자반 2번, 레몬치자무쌈 2번 (밥·김치·우유 제외)

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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.

31월

1화

  • 찰현미밥
  • 매운소고기국
  • 새알만두비엔나조림
  • 단호박계란찜
  • 노각초무침(자율)
  • 연어스테이크
  • 배추김치
  • 케이퍼크림소스
  • 포도(샤인머스켓)
842 kcal

2수

  • 냉우동
  • 고구마튀김
  • 카다이프새우튀김
  • 깍두기
  • 밥케익(치즈스팸)
  • 사과(햇)
  • 요구르트(식물성)
937 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 참치김치찌개
  • 가지무침(자율)
  • 파래아몬드자반
  • 상추겉절이
  • 레몬치자무쌈
  • 훈제돼지고기+감자구이(조)
  • 깍두기
  • 우유
789 kcal

4금

  • 옥수수밥
  • 황태미역국1
  • 부추양파겨자초절이(자율)
  • 베이컨감자전
  • 매운돼지갈비구이(LA)
  • 배추김치
  • 펑리수휘낭시에
  • 토마토카프레제
982 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 새우연두부탕
  • 돈육사태매운양념찜
  • 부추오징어메밀전
  • 맛김(미니곱창)
  • 배추김치
  • 야채숙쌈,쌈된장(자율)
  • 그린키위(1/2)
729 kcal

8화

  • 렌틸콩밥
  • 들깨감자옹심이국
  • 씨앗메추리알매운조림
  • 비름나물(자율)
  • 피시앤칩스-가자미
  • 배추김치
  • 타르타르소스
  • 포도(거봉)
  • 크래미파프리카샐러드
918 kcal

9수

  • 흰밥
  • 단호박마크니커리
  • 다시마장국
  • 참나물청경채겉절이
  • 야채치즈크로켓
  • 닭날개구이+아몬드소스
  • 배추김치
  • 자몽에이드
934 kcal

10목

  • 잡곡밥
  • 근대국(1/2)
  • 잔멸치견과류조림
  • 도라지나물(자율)
  • 눈꽃치즈커틀릿
  • 배추김치
  • 커틀렛소스
  • 쿠키-초코칩
  • 그린샐러드참깨드레싱1
  • 파인애플2c
936 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 짬뽕국(차돌박이)
  • 오이탕탕이
  • 열무겉절이(자율)
  • 돼지고기자장볶음
  • 레몬크림새우
  • 배추김치
  • 요구르트(비피더스사과)
  • 배(햇배)
947 kcal

14월

  • 찰보리밥
  • 소고기전골
  • 고추계란찜
  • 방풍초무침(자율)
  • 표고양송이버섯강정
  • 미트볼치즈구이(완)
  • 배추김치
  • 방울토마토
881 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 단호박꽃게탕
  • 참나물겉절이(자율)
  • 숙주오이나물
  • 치즈계란말이
  • 구운치킨(다리살,고구마)+고추소스
  • 배추김치
  • 감귤주스(톡톡텐저린)
842 kcal

16수

  • 미트소스스파게티
  • 브로콜리스프
  • 그릴함박스테이크
  • 깍두기cc
  • 사과스테이크소스
  • 발사믹드레싱cc
  • 마늘빵(1/2)
  • 큐브치즈샐러드(야채만)
  • 청포도에이드
988 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 콩가루단배추국(2/3)
  • 오이+고추된장무침(자율)
  • 콩나물겉절이
  • 김치볶음+온두부C
  • 대패삼겹살구이
  • 배추김치
  • 귤(0.5)
788 kcal

18금

  • 잡곡밥
  • 열무된장국(1/2)
  • 더덕구이(자율)
  • 모듬야채겉절이
  • 치즈닭갈비
  • 유린소스만두2c
  • 배추김치
  • 아이스홍시(1/2)
821 kcal

21월

  • 차조밥
  • 미더덕된장찌개(1/2)
  • 스틱김자반(불닭맛)
  • 레몬치자무쌈
  • 제육콩나물불고기
  • 누런호박전C
  • 배추김치
  • 납작복숭아허니그린티
772 kcal

22화

  • 잔치국수
  • 콘소메순살치킨
  • 크리스피핫도그(소)
  • 깍두기
  • 양념장(국수)
  • 사과(햇)
913 kcal

23수

  • 찰현미밥
  • 소고기무탕국
  • 닭찜(황기)
  • 고사리+참나물(자율)
  • 오색산적(오븐)
  • 배추김치
  • 삼색송편
  • 멜론
890 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 건새우아욱국(2/3)
  • 양배추찜(자율)
  • 파래아몬드자반
  • 채소폭찹스테이크
  • 베이컨감자전
  • 배추김치
  • 고구마사과+요구르트
791 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 닭곰탕(다리살)
  • 오징어실채간장볶음
  • 단배추된장무침(자율)
  • 깍두기
  • 초코링도넛
  • 고등어갈비구이
  • 그릴한입떡갈비+파채무침
928 kcal

30수

  • 참치야채비빔밥
  • 투움바파스타(새우)
  • aa표고부추달걀국
  • 비름나물(자율)
  • 깍두기
  • 와플+메이플시럽
  • 포도(샤인머스켓)
937 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.