두호초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
637 kcal
원산지 국내산
95%
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31월

1화

  • 발아현미밥
  • 감자짜글이찌개
  • 우엉떡조림
  • 빨간콩나물무침
  • 파래멸치볶음
  • 계란스크램블
  • 배추김치
  • 사과
593 kcal

2수

  • 다진유부주먹밥
  • 소고기육전밀면
  • 반달단무지
  • 배추김치
  • 생크림오믈렛
  • 샤인머스켓
657 kcal

3목

  • 흑미밥
  • 소고기콩나물국
  • 미트볼케찹조림
  • 가지무침
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 배
679 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 과일쌀쫄면
  • 버섯순두부찌개
  • a멸치아몬드조림(두)
  • 간장숯불닭구이
  • 배추김치
  • 파인애플
631 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 애호박볶음
  • 콩나물잡채
  • 배추김치
  • 등갈비바베큐폭립
  • 샤인머스켓
660 kcal

8화

  • 발아현미밥
  • 한국식순한마라탕
  • 콩나물무침
  • 로제찜닭
  • 배추김치
  • 찐만두(표준)
  • 액상요구르트
594 kcal

9수

  • 쇠고기주먹밥
  • 메밀소바
  • 숯불향갈비불고기(반)
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 사과
661 kcal

10목

  • 강황밥
  • 진미무침
  • 청포묵무침
  • 배추김치
  • 닭개장
  • 멜론
  • a매실소스삼치구이(두)
626 kcal

11금

  • 차수수밥
  • 어묵매운탕
  • 돈육찹스테이크
  • 참나물들깨무침
  • 갈릭소스알감자구이
  • 배추김치
  • 귤
585 kcal

14월

  • 발아현미밥
  • 만두전골
  • 숙주맛살무침
  • 옥수수콘치즈닭갈비
  • 한입떡갈비(두)
  • 배추김치
  • 캠벌얼리포도
682 kcal

15화

  • 클로렐라쌀밥
  • 쟁반국수
  • 된장찌개
  • 돈육마늘보쌈
  • 오이부추무침
  • 배추김치
  • 바나나
665 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 유부국
  • 백오이무침
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 레몬버터마들렌
635 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨순대국
  • 신)부추겉절이
  • 치즈떡오징어볶음&소면
  • 김부각
  • 배추김치
  • 배
685 kcal

18금

  • 토마코펜밥
  • 고르곤졸라피자
  • 맑은콩나물무국
  • 우엉조림
  • 오이요거트참깨무침
  • 뼈없는닭갈비
  • 배추김치
643 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기미역국
  • 두부엿장조림
  • 오이고추된장무침
  • 고등어카레구이
  • 배추김치
  • 과일플레인요거트
570 kcal

22화

  • 기장밥
  • 소고기무탕국
  • 삼색나물무침
  • 파프리카잡채
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 깨송편
547 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 치즈피자떡볶이
  • a팽이미소장국
  • 김말이/감자튀김
  • 배추김치
  • 멜론
627 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 콩나물비빔밥(채식)
  • 표고부추달걀국
  • 두부커틀렛/칠리소스
  • 배추김치
  • 김치재료(두)
  • 콩나물양념장(부추)
  • 김구이(완)
  • 샤인머스켓
642 kcal

29화

  • 보리밥
  • 들기름막국수
  • 미역된장국
  • 배추김치
  • 캠벌얼리포도
  • 통삼겹살바베큐
  • 상추쌈/쌈장
672 kcal

30수

  • 작은밥(흰쌀밥)
  • 크림카레우동
  • 단배추오이겉절이
  • 현미베이커드치킨
  • 배추김치
  • 사과
  • 나쵸샐러드
683 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.