두호남부초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
622 kcal
원산지 국내산
86%
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31월

1화

  • 차조밥
  • 청포묵국
  • a애느타리깨소스무침
  • 오리불고기
  • 고구마크로켓
  • 배추김치(자율)
  • 블루베리무쌈
589 kcal

2수

  • 목살필라프
  • 들깨무채국
  • 간장양념코다리순살
  • 배추김치(자율)
  • 임실크림치즈찰떡
  • 열대과일샐러드
747 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 상추오이무침
  • 감자채햄볶음
  • 숯불닭보쌈
  • 깍두기
  • 순두부김치찌개
  • 멜론
514 kcal

4금

  • 차수수밥
  • 깻잎순나물무침
  • a돼지고기고추장불고기
  • 에그랑땡
  • 배추김치(자율)
  • 꽃게탕
  • 배
582 kcal

7월

  • 옥수수밥
  • 새송이미역국
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
646 kcal

8화

  • 홍국쌀밥
  • 가을단풍케이크
  • 닭감자곰탕
  • 쌈배추겉절이
  • 미트볼떡조림
  • 오징어실채볶음
  • 깍두기
642 kcal

9수

  • 카레라이스
  • 팽이버섯된장국
  • 꼬들단무지무침
  • 배추김치(자율)
  • 멕시칸통살새우타코
  • 짜먹는젤리스틱
475 kcal

10목

  • 흑미밥
  • 오징어무국(두부)
  • 근대된장무침
  • 안동찜닭
  • 라자냐
  • 배추김치(자율)
  • 귤
908 kcal

11금

  • 혼합잡곡밥
  • 한우사골곰탕
  • 꽁치무조림
  • 오이양파무침
  • 찹쌀도라지강정
  • 배추김치(자율)
  • 방울토마토
534 kcal

14월

  • 율무밥
  • 고추장찌개
  • 돼지고기장조림
  • 비름나물무침
  • 로제떡볶이
  • 배추김치(자율)
  • 사과
623 kcal

15화

  • 찰보리밥
  • 들깨시락국
  • 닭갈비
  • 고구마순멸치볶음
  • 베이컨감자채전
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
566 kcal

16수

  • 밥버거
  • 가쓰오우동(어묵)
  • 무채장아찌무침
  • 돈육후라이드
  • 배추김치(자율)
  • ABC주스
848 kcal

17목

  • 클로렐라쌀밥
  • 쇠고기콩나물국
  • 생땅콩조림
  • 숙주미나리무침
  • 가자미가스
  • 배추김치(자율)
  • 거봉
505 kcal

18금

  • 강황쌀밥
  • 낙지연포탕
  • 마파두부
  • 청경채겉절이
  • 플라워파이
  • 배추김치(자율)
  • 오향장육
616 kcal

21월

  • 현미찹쌀밥
  • 감자짜글이찌개
  • 마늘쫑초고추장무침
  • 명태껍질볶음
  • 소고기떡장똑똑이
  • 배추김치담그기
  • 배추김치(자율)
  • 멜론
628 kcal

22화

  • 기장밥
  • 깨송편
  • 쇠고기탕국(두부)
  • 삼색나물
  • 잡채
  • 오색현미육원전
  • 깍두기담그기
  • 배추김치(자율)
637 kcal

23수

  • 콩나물비빔밥(톳)
  • 표고부추달걀국
  • 진미채조림
  • 두부커틀렛
  • 미니김
  • 배추김치(자율)
  • 양념장(밥류)
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 과일샐러드(요거트)
693 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 추어탕
  • 채소달걀찜
  • 열무된장무침
  • 돼지고기두루치기
  • 배추김치(자율)
  • 양배추+참치쌈장
530 kcal

29화

  • 흑미밥
  • 우리밀감자수제비
  • 도토리묵무침
  • 미역줄기볶음
  • 스위트칠리아귀순살
  • 배추김치(자율)
  • 골드파인애플
527 kcal

30수

  • 한우불고기덮밥
  • 두부미소된장국
  • 방울치즈샐러드
  • 표고버섯강정
  • 배추김치(자율)
  • 오이탕탕이
  • 감귤주스
632 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.