포항포은중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 791 kcal
- 원산지 국내산
- 93%
자주 나온 메뉴: 메론 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 흑미밥
- 돼지고기장조림(중등)
- 안동찜닭(중등)
- 열무된장무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 순두부찌개(돈육,중등)
- 아이스슈
871 kcal
2수
- 비빔밥(후라이,중등)
- 두부맑은된장국(중등)
- 도토리묵무침(중등)
- 떡갈비구이(반죽,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 토마토(꿀)
- 주스
753 kcal
3목
- 율무밥(중등)
- 비빔국수&군만두(중등)
- 닭곰탕(중등)
- 햄야채굴소스볶음(중등)
- 단배추된장무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 파인애플(중등)
856 kcal
4금
- 차조밥
- 된장찌개(중등)
- 매운감자조림(중등)
- 오삼불고기(중등)
- 생선가스(반,소스포함)
- 김치(배추김치,자율)
- 포도
863 kcal
7월
- 클로렐라밥
- 우엉채조림(중등,1~3월9월)
- 오리훈제굴소스볶음(중등)
- 달걀찜(새우젓,중등)
- 깍두기재료(2회,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 돈육김치찌개(원,중등)
- 메론(중등)
- 맛김
741 kcal
8화
- 옥수수밥(온밥중)
- 새송이미역국(온밥중)
- 콩나물당면무침(온밥중)
- 애호박새우젓볶음(중등,당근無)
- 돼지갈비바베큐(온밥중)
- 김치(배추김치,자율)
- 청포도
649 kcal
9수
- 흰밥(부식)
- 스파게티(주식,즁둥)
- 모듬채소피클(중등)
- 찹스테이크(완,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 조각케이크
- 양송이크림스프(중등)
1060 kcal
10목
- 기장밥(중등)
- 메추리알곤약조림(중등)
- 호두참나물된장무침(중등,8~9)
- 닭불고기(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 골드키위(반개)
- 부대찌개(중등)
735 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 쌀쫄면야채무침(중등)
- 미역줄기볶음(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 들깨감자탕(잡뼈無,중등)
- 삼치포엿장구이(중등)
- 배(친)
849 kcal
14월
- 강황쌀밥
- 근대된장국(중등)
- 매운돼지갈비찜(중)
- 감자베이컨볶음(중등)
- 잔멸치건새우볶음(중등
- 찹쌀감자전
- 김치(배추김치,자율)
- 거봉(중등)
724 kcal
15화
- 보리밥
- 콩나물무침(홍,중등)
- 두부달걀전(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 파인애플(중등)
- 치즈닭갈비(눈꽃치즈)
- 마라탕(중등)
818 kcal
16수
- 소불고기덮밥(중등,규동소스)
- 아박오레오케이크
- 유부우동국(중등)
- 타코야끼(완)
- 깍두기
- 김치(배추김치,자율)
1034 kcal
17목
- 차수수밥
- 사각어묵감자조림(중등)
- 숯불돈육고추장불고기(중)
- 단호박부추전(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 닭개장(중등)
- 토마토(친,중등)
708 kcal
18금
- 콩나물톳밥(온밥중,양념포함)
- 부추달걀국(중등)
- 진미무침(중등)
- 두부카츠&잠발라야소스(온밥중)
- 김구이
- 김치(배추김치,자율)
- 과일샐러드(요거트)
633 kcal
21월
- 현미밥
- 감자수제비국
- 멸치고추장조림
- 보쌈(중등)
- 김치전(중등)
- 배추김치재료(1인20일,중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 쌈장(콩가루,중등)
- 사과(친)
- 양배추쌈(중등)
738 kcal
22화
- 흑미밥
- 숙주나물무침(중등)
- 비엔나야채볶음(데리소스,중등)
- 닭매운카레볶음(중등)
- 달걀말이(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 어묵탕(중등)
- 배(친)
850 kcal
23수
- 기장밥(중등)
- 쇠고기탕국(중등)
- 삼색나물(온밥중)
- 잡채(중등)
- 매콤동그랑땡전
- 김치(배추김치,자율)
- 송편
687 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 단배추된장국(중등)
- 깻잎양념절임(중등)
- 오리불고기(홍,중등)
- 우동철판볶음(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 메론(중등)
803 kcal
29화
- 기장밥(중등)
- 완자어묵조림(중등)
- 오이맛고추된장무침(중등)
- 주꾸미야채무침(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 갈비탕(중등)
- 그래놀라바
733 kcal
30수
- 국수장국(중등,김치고명)
- 국물떡볶이&삶은달걀(중등)
- 야채튀김(중등)
- 김치(배추김치,자율)
- 김치(깍두기,자율)
- 아이스망고
- 오란다
720 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.