포항제철고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 21일
- 평균 열량
- 1,130 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 야채샐러드/참깨D 3번, 무말랭이무침 3번, 쌀밥(小) 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 쇠고기김치볶음밥
- a황태무국
- 감자채피망볶음
- 오픈칠리도그
- 열무김치
- 초코아이스크림(빠삐코)
- 야채샐러드/참깨D
1218 kcal
- 흑미밥
- 무청시래기된장국
- 허니버터진미채
- 오징어돈육불고기
- 통두부구이&양념장
- 깍두기
- 사과
752 kcal
2수
- 쌀밥(小)
- 바지락살칼국수
- 새우부추만두
- 고추된장무침
- 김자반
- 오렌지주스
666 kcal
- 찹쌀밥
- 부추당근겉절이
- 야채계란말이
- 깍두기
- 무쌈
- 마라부대찌개
- 파인애플(조각)
- 바베큐훈제치킨구이&머스터드
953 kcal
3목
- 보리밥
- 야채계란찜
- 오이맛살초무침
- 제육볶음
- 총각김치
- 모듬쌈채소
- 강된장찌개
- 바나나
755 kcal
- 카레라이스
- 맑은콩나물국
- 북채오븐구이(매콤소스)
- 배추김치
- 초코찰떡우유빙수
- 야채샐러드/오리엔탈D
1025 kcal
4금
- 혼합영양쌀밥
- 쇠고기무탕국
- 분모자찜닭
- 매운콩나물무침
- 명태살두부전·케첩
- 배추김치
- 요거트
1248 kcal
- 현미밥
- 김치어묵국
- 건새우마늘쫑볶음
- 등심돈까스
- 깍두기
- 매운돈까스소스
- 우유생크림도넛
- 포도쥬스
1048 kcal
7월
- 현미밥
- 꽃게탕
- 취나물무침
- 삼겹살간장불고기
- 배추김치
- 사과음료
- 몬테크리스토샌드위치
902 kcal
- 흑미밥
- 지코바치킨
- 얼갈이무국
- 오징어브로콜리초무침
- 페퍼로니피자
- 깍두기
- 탄산수
1048 kcal
8화
- 혼합영양쌀밥
- 매콤닭볶음탕
- 콩나물무침
- 바질크림소스떡볶이
- 깍두기
- 순두부찌개
- 샤인머스켓
1131 kcal
- 찹쌀밥
- 마라탕
- 야채계란찜
- 후르츠꿔바로우
- 깍두기
- 야채샐러드/키위D
- 요구르트
848 kcal
9수
- 유부초밥
- 양지쌀국수大
- 동파육만두
- 깍두기
- 따옴주스(자몽)
- 야채샐러드/오리엔탈D
691 kcal
- 스팸마요덮밥
- 김치콩나물국
- 꽈리고추메추리알조림
- 오이양파무침
- 호떡페스츄리
- 깍두기
950 kcal
10목
- 현미밥
- 건새우아욱국
- 순살족발
- 무말랭이무침
- 도토리묵쑥갓무침
- 부추겉절이
- 배추김치
- 허쉬초코드링크
- 깻잎쌈/상추쌈
1599 kcal
- 혼합영양쌀밥
- 반반치킨(양념/후라이드)
- aa표고부추달걀국
- 아몬드멸치볶음
- 해물완자전/케찹
- 깍두기
- 파인애플(조각)
886 kcal
11금
- 흑미밥
- 나물&고추장
- 볼어묵감자조림
- 아이스크림
- 강된장찌개
- 호박두부된장찌개
- 닭봉구이
985 kcal
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 청경채겉절이
- 불낙야채볶음(불고기낙지)
- 배추김치
- 마카롱
- 고구마치즈그라탕
874 kcal
14월
- 흑미밥
- 경상도식소고기국
- 찜닭
- 진미채골뱅이야채무침
- 버터플라이새우튀김&타르타르소스
- 배추김치
- 에끌레어
1180 kcal
- 현미밥
- 아욱된장국
- 애새송이비엔나조림
- 대파채겉절이
- 목살&삼겹살마늘구이
- 깍두기
- 에그타르트
- 깻잎쌈/상추쌈
1080 kcal
15화
- 김밥볶음밥
- 유부장국
- 찐순대
- 신전맛떡볶이
- 김말이튀김
- 깍두기
- 음료(골라먹기)
- 야채샐러드/참깨D
1264 kcal
- 혼합영양쌀밥
- 건새우근대국
- 부추겉절이
- 묵은지닭갈비(살코기)
- 모짜렐라치즈핫도그
- 배추김치
- 무쌈
- 바나나
1215 kcal
16수
- 현미밥
- 맑은콩나물국
- 오징어초무침
- 잡채
- 한우불고기
- 깍두기
- 초코에몽
1117 kcal
- 참치마요덮밥
- a감자고추장찌개
- 양송이메추리알조림
- 깍두기
- 야채샐러드/오리엔탈D
- 소떡소떡
1404 kcal
17목
- 카레라이스
- 계란파국
- 무말랭이무침
- 어묵고추장볶음
- 고구마치즈돈까스
- 배추김치
- 매콤돈까스소스
- 샤인머스켓
1809 kcal
- 혼합영양쌀밥
- 쇠고기미역국
- 감자채피망볶음
- 납작만두야채비빔
- 배추김치
- 닭다리구이(장각),파우더
1341 kcal
18금
- 흑미밥
- 감자수제비국
- 시래기된장지짐
- 삼겹김치볶음
- 고구마맛탕
- 열무김치
- 생크림오믈렛
955 kcal
- 차수수밥
- 순두부짬뽕국
- 콩나물무침
- 탕수육
- 깍두기
- 파인애플(조각)
- 단호박프리타타
970 kcal
21월
- 현미밥
- 북어콩나물국
- 무말랭이무침
- 들기름막국수
- 수제등심돈까스
- 배추김치
- 매콤돈까스소스
- 포도쥬스
1742 kcal
- 혼합영양쌀밥
- 메추리알감자조림
- 치커리사과유자샐러드
- 깍두기
- 무쌈
- 마라부대찌개
- 바베큐훈제치킨구이&머스터드
1251 kcal
22화
- 흑미밥
- 육개장
- 스트링치즈산적
- 콩나물무침
- 슈프림치킨
- 깍두기
- 요구르트
781 kcal
- 찹쌀밥
- 다시마채무침
- 돈육간장야채불고기
- 고르곤갈릭피자
- 배추김치
- 바지락살순두부찌개
- 샤인머스켓
1216 kcal
23수
- 쌀밥(小)
- 잔치국수(大)
- 오징어어묵볶음
- 고기만두
- 배추김치
- 맛김
- 야채샐러드/참깨D
913 kcal
- 현미밥
- 야채계란찜
- 삼색나물&고추장
- 단호박제육볶음
- 깍두기
- 강된장찌개
- 바나나
770 kcal
24목
- 짜장밥
- 계란파국
- 후르츠탕수육
- 배추김치
- 단무지
- 오렌지주스
929 kcal
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
식단 없음
29화
식단 없음
식단 없음
30수
식단 없음
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.