대도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
668 kcal
원산지 국내산
81%
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31월

1화

  • 보리밥(압맥)
  • 근대된장국
  • 부추젓갈무침(자율)
  • 숙주미나리나물
  • 불낙볶음
  • 사각햄구이
  • 배추김치
  • 우유
  • 녹차김
  • 멜론
645 kcal

2수

  • 콩나물밥
  • 쇠고기탕국(박)
  • 오이양파무침
  • 닭윙오븐구이
  • 더덕구이(자율)
  • 배추김치
  • 양념장(콩나물밥)
  • 치즈링
  • 하트바이트(쿠앤크)
  • 우유
696 kcal

3목

  • 현미찹쌀밥
  • 멸치아몬드조림
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 깻잎찬
  • 표고버섯볶음
  • 배추김치
  • 우유
  • 함박레드와인소스
  • 부대찌개
  • 포도
661 kcal

4금

  • 버섯카로틴밥
  • 생감자수제비국
  • 쥐포조림
  • 쌈배추실파겉절이
  • 배추김치
  • 우유
  • 딸기요플레
  • 크림치즈폭립
  • 고구마맛탕
  • 케일숙쌈(자율)
684 kcal

7월

  • 기장밥
  • 잔멸치조림
  • 브로콜리두부무침(자율)
  • 부추비트겉절이
  • 닭불고기
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 배추김치1
  • 우유
  • 감자탕
  • 포도
697 kcal

8화

  • 클로렐라밥
  • 김치콩나물국
  • 생땅콩조림
  • 열무된장무침
  • 야채계란말이
  • 찹쌀꿔바로우 파인소스
  • 배추김치
  • 우유
  • 감말랭이(친)
  • 다시마쌈(자율)
649 kcal

9수

  • 흰밥(자율)
  • 물국수(지)
  • 새우탕수강정
  • 야채하트어묵바(소스)
  • 배추김치
  • 양념장(국수)
  • 우유
  • 호박범벅
  • 거봉
656 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 들깨시락국
  • 마파두부1
  • 건새우아몬드조림
  • 미나리파프리카초무침(자율)
  • 감자채볶음
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 우유
  • 요구르트1
665 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 쇠고기미역국
  • 단배추된장무침
  • 오이지무침(자율)
  • 김치삼겹살볶음
  • 오색잡채
  • 날치알완자전
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
643 kcal

14월

  • 기장밥
  • 닭감자곰탕(수삼)
  • 새송이곤약조림
  • 콩나물깨무침
  • 마늘쫑지무침(자율)
  • 주꾸미떡볶음
  • 배추김치
  • 오이소박이담그기(자율)
  • 배추김치1
  • 우유
  • 납작만두1+양념장
  • 골드파인애플
660 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 감자물엿조림
  • 코다리순살조림(우거지)
  • 깻잎순무침
  • 베이컨야채볶음
  • 배추김치
  • 오이소박이(자율)
  • 우유
  • 갈비김치찌개
  • 바나나
669 kcal

16수

  • 목살필라프
  • 유부다시마국
  • 오이돌나물무침
  • 고추된장무침(자율)
  • 마늘간장치킨
  • 배추김치
  • 미니초코링
  • 우유
  • 포도
695 kcal

17목

  • 발아현미밥
  • 다시마채무침
  • 취나물볶음(자율)
  • 호두멸치조림
  • 꽃두부전
  • 양념돼지갈비구이1
  • 배추김치
  • 우유
  • 애호박고추장찌개
  • 멜론
702 kcal

18금

  • 찰보리밥
  • 아욱된장국
  • 반건조오징어조림
  • 파채겉절이(자율)
  • 도라지배무침
  • 육전
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 우유
  • 단호박샐러드(자율)
  • 샤인머스켓
663 kcal

21월

  • 버섯카로틴밥
  • 만둣국(풀)
  • 돈육장조림
  • 비엔나케첩강정
  • 김무침
  • 배추김치
  • 배추김치1
  • 생크림크로플
  • 우유
  • 머루포도
  • 양배추쌈(자율)
659 kcal

22화

  • 보리밥(압맥)
  • 단배추된장국
  • 안동찜닭
  • 탕평채1
  • 비름나물무침
  • 새송이꿀버터구이(자율)
  • 배추김치
  • 우유
  • 하트마늘함박
  • 골드키위
642 kcal

23수

  • 오므라이스
  • 어묵탕(면)
  • 오이도라지생채
  • 돌나물+초고추장(자율)
  • 로스트치킨(북채)
  • 배추김치
  • 우유
  • 미니윌
  • 송편
698 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰보리밥
  • 다슬기배추국
  • 메추리알장조림
  • 삼색나물(미,도,고,자율)
  • 돈육주물럭(목심)
  • 배추김치
  • 배추김치1
  • 고구마츄러스
  • 우유
  • 머루포도
  • 도토리묵+양념장
691 kcal

29화

  • 기장밥
  • 한우갈비탕
  • 멸치고추장조림
  • 연근흑임자샐러드(자율)
  • 쑥갓나물무침
  • 찹쌀김부각
  • 배추김치
  • 우유
  • 반달무쌈(자율)
  • 오븐숯불닭갈비
  • 배
683 kcal

30수

  • 비빔밥(미역,단,지)
  • 미소국
  • 궁채장아찌(자율)
  • 고추장볶음
  • 새우볼꼬치
  • 배추김치
  • 갓김치(자율)
  • 고기찐만두
  • 감자츄러스
  • 우유
  • 요구르트2
610 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.