영중중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
878 kcal
원산지 국내산
71%
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31월

1화

  • 기장밥(칼슘찹쌀)
  • 또띠아쌈
  • 감자옹심이국
  • 근대된장무침
  • 깐풍양념오리
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 반쪽바나나
760 kcal

2수

  • 불고기vs낙지불고기덮밥
  • 크림소스떡볶이
  • 수제식빵마늘빵
  • 미소된장국
  • 배추김치
  • 아이스홍시
933 kcal

3목

  • 현미밥(칼슘찹쌀)
  • 에그파이(페스츄리)
  • 돈육김치찌개
  • 노각무침
  • 소시지볶음
  • 임연수구이vs고등어구이
  • 맛쵸킹소스
962 kcal

4금

  • 강황쌀밥(칼슘찹쌀)
  • 물쫄면
  • 하트만두
  • 돌김자반
  • 새우vs명태튀김
  • 열무김치
  • 사과
1004 kcal

7월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 카무트밥(칼슘찹쌀)
  • 쇠고기미역국
  • 참나물된장무침
  • 뉴진면찜닭
  • 로제찜닭
  • 두부양념조림
  • 배추김치
  • 사과크림찰떡
796 kcal

8화

  • 귀리밥(칼슘찹쌀)
  • 켐벨포도
  • 북어무국
  • 깻잎김치
  • 돈육고추장구이(대파)
  • 돈육간장구이
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 쌈채소
  • 쌈장
944 kcal

9수

  • 된장찌개
  • 간장무채장아찌무침
  • 연근칩
  • 치킨덮밥(홍국쌀vs강황쌀밥)
  • 배추김치
  • 달달자몽vs오렌지
  • 미니티코소금빵
802 kcal

10목

  • 발아현미밥(칼슘찹쌀)
  • 오리탕
  • 브로콜리참깨무침
  • 깐풍소스
  • 가자미살구이
  • 햄전&케찹
  • 깍두기
  • 골드키위
859 kcal

11금

  • 유부주먹밥
  • 냉메밀국수
  • 누네띠네
  • 샐러드&망고드레싱
  • 돈까스소스
  • 수제안심까스
  • 배추김치
  • 미니요구르트
977 kcal

14월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 파로밥(칼슘찹쌀)
  • 육개장
  • 두부어묵볶음
  • 파채무침
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 멜론
  • 고추부각
743 kcal

15화

  • 잡곡밥(칼슘찹쌀)
  • 청국장찌개
  • 닭(목살)구이
  • 콩나물김가루무침
  • 무쌈
  • 순대오징어볶음
  • !총각김치@(자율)
  • 튀밥아이스크림
996 kcal

16수

  • 우동국물
  • 블루베리크림치즈도넛
  • 장조림덮밥
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 자몽&레몬라임&패션후르츠쥬스
870 kcal

17목

  • 루테인쌀밥
  • 물만두국(댤갈)
  • 알감자조림
  • 치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 토마토황도절임
824 kcal

18금

  • 볶음밥
  • 쌀국수
  • 망고자몽요거트
  • 꼬들단무지무침
  • 짜조롤
  • 배추김치
882 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 오곡찰진밥(칼슘찹쌀)
  • 미니약과도넛
  • 짬뽕수제비국
  • 마파가지두부
  • 닭윙&닭봉구이
  • 갓김치
  • 배추김치
845 kcal

22화

  • 옛날도시락
  • 열무된장국
  • 더덕오이무침
  • 인절미토스트(반쪽)
  • 식혜
  • 사과vs배(선택식)
846 kcal

23수

  • 노란차조밥(칼슘찹쌀)
  • 설렁탕&소면
  • 시금치무침
  • 에그랑땡&케찹
  • 자메이카소스
  • 코다리살구이
  • 깍두기
  • 송편
1013 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 톳밥
  • 미니김치우동국vs미니우동
  • (맛선택) 아이스슈
  • 파김치
  • 단무지
  • 양배추샐러드
  • 일식돈까스소스
  • 치즈돈까스
754 kcal

29화

  • 통밀밥(칼슘찹쌀)
  • 오리쌈피
  • 고추장찌개
  • 닭보쌈
  • 맛살팽이버섯전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓&거봉
792 kcal

30수

  • 포켓샌드위치
  • 계란실파국
  • 오이지무침
  • 목살깍두기덮밥(보리밥)
  • 감귤&한라봉쥬스
  • 나쵸
951 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.