송우초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
609 kcal
원산지 국내산
78%
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31월

1화

  • 강황찹쌀밥
  • 우삼겹된장찌개
  • 비름나물새콤무침(자율)
  • 소시지푸실리볶음
  • 참돔스테이크/갈릭소이소스(선택)
  • 알타리김치(자율)
  • 멜론
598 kcal

2수

  • 비벼먹는도시락
  • 콘마요도그
  • 유부맑은국
  • 깻잎순들깨무침(자율)
  • 열무김치(자율)
  • 수제오곡라떼
730 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 뼈없는감자탕
  • 콩나물대파초무침(자율)
  • 어묵새송이볶음(자율)
  • 안심통카츠/토마토소스(선택)
  • 석박지(자율)
  • 파인애플
586 kcal

4금

  • 차조밥
  • 소고기무국
  • 분모자닭볶음탕
  • 해물파전
  • 깍두기(자율)
  • 양파장아찌(자율)
  • 밀크쉐이크
599 kcal

7월

  • 찰보리밥
  • 매운버섯칼국수
  • 오이고추된장무침(자율)
  • 스크램블에그(자율)
  • 수제코다리강정/블랙VS레드소스(선택)
  • 백김치(자율)
  • 귤
831 kcal

8화

  • 칼슘기장밥
  • 앤티앤스아몬드프레즐
  • 한방갈비탕
  • 시금치호두무침(자율)
  • 연근가마보꼬/머스터드(자율)
  • 석박지(자율)
602 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 팽이두부장국
  • 알록달록꿀토마토(자율)
  • 빠삭킹포테이토피자
  • 배추김치(자율)
  • 갈릭소스(자율)
  • 수제블루레몬에이드
761 kcal

10목

  • 찰서리태밥
  • 햄치즈순두부찌개
  • 한우불고기
  • 미소마요가지구이
  • 알타리김치(자율)
  • 골드키위
  • 양념깻잎지(자율)
605 kcal

11금

  • 찰귀리밥
  • 꽃게된장국
  • 수육
  • 배비빔국수
  • 무말랭이무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 쌈장
  • 오이스틱(자율)
  • 모둠쌈(자율)
601 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 두부양념장
  • 바지락살미역국
  • 들기름두부구이
  • 동인동식찜갈비
  • 유자숙주냉채무침(자율)
  • 볶음김치(자율)
  • 오렌지
555 kcal

15화

  • 클로렐라밥
  • 크레이프케이크
  • 굴림만두국
  • 메추리알소고기조림(자율)
  • 수제가자미유린기
  • 배추김치(자율)
658 kcal

16수

  • 소고기야채죽(자율)
  • 치즈스틱
  • 배추김치(자율)
  • 콘샐러드(자율)
  • 송우's군대리아
  • 사과당근주스
667 kcal

17목

  • 차수수밥
  • 우거지장터국밥
  • 청경채무침(자율)
  • 방울오징어볶음(자율)
  • 오븐붐바치킨
  • 배추김치(자율)
  • 샤인머스캣
504 kcal

18금

  • 칼슘기장밥
  • 시금치된장국
  • 치커리사과무침(자율)
  • 간장불고기(선택)
  • 고추장불고기(선택)
  • 낙지호롱꼬치구이
  • 석박지(자율)
  • 노티드구슬아이스크림
517 kcal

21월

  • 칼슘찹쌀밥
  • 마제소바
  • 부대찌개
  • 삼치마요구이
  • 깍두기(자율)
  • 디저트39아이스티
585 kcal

22화

  • 찰흑미밥
  • 닭곰탕
  • 알감자연근조림(자율)
  • 고기만두(선택)
  • 마라만두(선택)
  • 오이지락교무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 사과&바나나(자율)
514 kcal

23수

  • 칼슘기장밥
  • 목살김치찌개
  • 고사리&도라지볶음(자율)
  • LA갈비구이
  • 깍두기(자율)
  • 여수갓피클(자율)
  • 보름달딸기크림떡
590 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰율무밥
  • 순살동태찌개
  • 맛감자&김부각
  • 수제떡갈비/파채소스(선택)
  • 깍두기(자율)
  • 토핑요플레(자율)
700 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 유부보쌈한우샤브
  • 와사비무생채(자율)
  • 수제고구마치즈닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 캠벨포도
536 kcal

30수

  • 멕시코식볶음밥
  • 포솔레풍새우국
  • 망고파파야샐러드(자율)
  • 수제불고기타코
  • 배추김치(자율)
  • 수제아구아프레스카
439 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.