효명중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 818 kcal
- 원산지 국내산
- 77%
자주 나온 메뉴: [쌈코너]로메인/깻잎두부쌈장 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찰현미밥
- 만두국
- 고등어무조림
- 비름나물무침
- 열무김치
- [후식]사과주스
642 kcal
2수
- 곤드레밥&부추양념장
- 비타민샐러드&드레싱
- 수제닭강정
- 배추김치
- [희망]과일화채
1225 kcal
3목
- 소불고기잡채
- 찰귀리밥
- 닭개장
- 가지무침
- 깍두기
- [후식]아이스슈
664 kcal
4금
- 찰보리밥
- 근대된장국
- [쌈코너] 로메인/깻잎&두부쌈장
- 매콤오리불고기
- 배추김치
815 kcal
7월
- 찰보리밥
- 건새우아욱된장국
- 시금치무침
- 콩나물제육볶음
- 총각김치
- 오렌지
600 kcal
8화
- 찰흑미밥
- 북어미역국
- 들깨취나물볶음
- 매콤닭감자찜
- 열무김치
- [후식선택]우유(딸기,초코,우유)
694 kcal
9수
- 찰현미밥[적은밥]
- 열무김치말이국수
- 상추치커리무침
- 간장돈육구이&파채무침
- 깍두기
- [후식]요구르트
890 kcal
10목
- 찰기장밥
- 냉이된장국
- 눈꽃치즈토마토미트볼조림
- 그린샐러드&흑임자드레싱
- 배추김치
816 kcal
11금
- 찰잡곡밥
- 맑은콩나물국
- 치커리사과무침
- 주꾸미삼겹불고기
- 깍두기
- 파인애플
724 kcal
14월
- 찰흑미밥
- 콩비지찌개
- 콩나물무침
- 오이김치
- 돈육버섯불고기
- [후식]꿀떡
794 kcal
15화
- 찰현미밥
- 쇠고기미역국
- 참나물무침
- 매콤순살닭다리살구이(치즈떡)
- 배추김치
934 kcal
16수
- 찰현미밥
- 마라탕(돈육)
- 찹쌀꿔바로우&소스
- 깍두기
- [후식]요거트양쯔간루
1202 kcal
17목
- 찰현미밥
- 시금치된장국
- 애호박버섯볶음
- 콘치즈마요떡갈비구이
- 석박지
716 kcal
18금
- 찰보리밥
- 감자수제비국
- 도라지오이무침
- 가자미살튀김&깐풍소스
- 총각김치
- [후식선택]짜먹는 요구르트 (딸기,포도)
766 kcal
21월
- 찰귀리밥
- 얼큰콩나물국
- 실곤약야채무침
- 치즈돈까스&소스
- 깍두기
763 kcal
22화
- 찰수수밥
- 얼갈이된장국
- 부추양파무침
- 간장오리불고기
- 석박지
- [후식]피크닉주스(사과)
776 kcal
23수
- 찰흑미밥
- 소고기무국(한우)
- 숙주미나리무침
- 매운돼지갈비찜
- 배추김치
- [후식]모시잎 송편
744 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
식단 없음
29화
- 찰보리밥
- [희망]대구매운탕
- [쌈코너] 로메인/깻잎&두부쌈장
- 목살양송이구이
- 총각김치
890 kcal
30수
- [밥선택]베이컨김치볶음밥/찹쌀밥
- 배추된장국
- 그린샐러드&오리엔탈소스
- 계란후라이
- 왕닭꼬치구이
- 깍두기
881 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.