이충초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
607 kcal
원산지 국내산
73%
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31월

1화

  • 혼합곡밥
  • 바지락살미역국
  • 콩나물볶음
  • 수제떡갈비
  • 총각김치
  • 우리밀티라무스케익
544 kcal

2수

  • 치킨마요덮밥
  • 무채들깨국
  • 호박나물
  • 배추김치
  • 포도(거봉)
681 kcal

3목

  • 차조밥
  • 낙지돈등뼈감자탕
  • 참치두부조림
  • 파채불고기
  • 열무김치
  • 사과
635 kcal

4금

  • 찰흑미밥
  • 맑은순두부국
  • 돼지갈비찜(떡)
  • 과일샐러드(요플레)
  • 총각김치
  • 초코칩트위스트
699 kcal

7월

  • 차수수밥
  • 수제비아욱된장국
  • 깻잎순볶음
  • 치즈돈까스/피자소스
  • 백김치
  • 배
500 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 동태찌개
  • 탕평채
  • 닭강정
  • 나박김치
  • 청포도
606 kcal

9수

  • 주먹밥
  • 스파게티(주식)
  • 크림스프&크루통
  • 수제오이파프리카피클
  • 케이준샐러드
  • 깍두기
925 kcal

10목

  • 율무밥
  • 바지락콩나물국
  • 감자채전
  • 수제채소치킨너겟/소스
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
658 kcal

11금

  • 기장밥
  • 우동국
  • 돈수육
  • 건파래볶음
  • 무말랭이김치
  • 상추/오이/쌈장
670 kcal

14월

  • 가바쌀밥
  • 짬뽕수제비국
  • 닭윙봉구이
  • 새송이버섯초무침
  • 배추김치
  • 포도(캠벨)
505 kcal

15화

  • 검정콩밥
  • 설렁탕(소면)
  • 청포묵무침
  • 블루베리요거트
  • 콩나물불고기
  • 백김치
574 kcal

16수

  • 김치볶음밥
  • 실파계란국
  • 오징어브로콜리/초고추장
  • 열무김치
  • 미니메이플피칸파이
508 kcal

17목

  • 클로렐라밥
  • 시래기된장국
  • 고등어감자조림
  • 야채쫄면무침
  • 총각김치
  • 사과
563 kcal

18금

  • 은행밤밥
  • 조랭이떡국
  • 계란야채말이
  • 김구이
  • 배추김치
  • 귤
538 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 쇠고기감자국
  • 미트볼떡조림
  • 숙주베이컨볶음
  • 깍두기
  • 사과
572 kcal

22화

  • 기장밥
  • 애호박새우젓국
  • 가지쇠고기볶음
  • 수제모듬산적
  • 나박김치
  • 송편
566 kcal

23수

  • 혼합곡밥
  • 쇠고기무국
  • LA돼지갈비찜
  • 삼색나물볶음
  • 배추김치
  • 약과마카롱
567 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차수수밥
  • 부대찌개
  • 연두부계란찜
  • 삼치무조림
  • 총각김치
  • 배
567 kcal

29화

  • 홍국쌀밥
  • 닭개장
  • 근대된장무침
  • 삼겹살고추장구이
  • 무말랭이김치
  • 골드파인애플
697 kcal

30수

  • 카레라이스
  • 무장아찌무침
  • 배추김치
  • 뱅글뱅글핫도그
  • 뽀로로요구르트
571 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.