은혜고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
865 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 칼슘찹쌀밥
  • 우리밀초코마들렌
  • 한우육개장
  • 돈육메추리알조림
  • 연두부/양념장
  • 아삭이고추무침
  • 배추김치
770 kcal

2수

  • 하트스팸마요덮밥
  • 매콤콩나물국
  • 루꼴라치즈샐러드
  • 갈떡꼬치구이
  • 오이김치
  • 카프리썬
1094 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 숙주미나리나물
  • 베이컨감자채볶음
  • 치즈블럭돈카츠/소스
  • 깍두기
  • 요거트음료선택(딸기vs플레인)
715 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 순대국밥
  • 부추생채
  • 양파간장초절임
  • 오리훈제야채볶음
  • 섞박지
  • 멜론
947 kcal

7월

  • 찰기장흑미밥
  • 생일축하생크림빵
  • 조랭이미역국
  • 돼지안심김치찜
  • 모짜렐라치즈볼
  • 총각김치
  • 브로콜리숙회/초장
878 kcal

8화

  • 보리밥
  • 골라먹는붕어빵(팥&슈크림)
  • 차돌된장찌개
  • 삼색묵야채무침
  • 열무고추장무침
  • 닭데리야끼구이
  • 깍두기
810 kcal

9수

  • 셀프밥
  • 짬뽕
  • 왕만두찜(고기&김치)선택
  • 목화솜탕수육
  • 배추김치
  • 요구르트(엔요)
  • 단무지
858 kcal

10목

  • 칼슘찹쌀밥
  • 투움바부대떡조림
  • 얼큰쇠고기무국
  • 아몬드멸치조림
  • 콩나물무침
  • 배추김치
  • 선택(초코에몽vs딸기에몽)
874 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 부대찌개
  • 실곤약야채초무침
  • 호박느타리볶음
  • 닭봉오븐구이
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
899 kcal

14월

  • 찰옥수수밥
  • 냉도토리묵채국
  • 마파두부
  • 유린기통살꼬치
  • 총각김치
  • 궁채장아찌
  • 아이스슈선택(초코vs딸기)
1060 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 오징어무국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 참나물무침
  • 메밀전병
  • 배추김치
  • 수박
761 kcal

16수

  • 닭갈비김치덮밥
  • 두부미소국
  • 자몽그린샐러드
  • 치즈감자롤까스/소스
  • 깍두기
  • 피크닉선택(사과vs포도)
1013 kcal

17목

  • 칼슘기장밥
  • 동태매운탕
  • 고추잡채/가리비꽃빵
  • 미역줄기볶음
  • 스크램블에그
  • 배추김치
  • 구슬아이스크림
850 kcal

18금

  • 셀프밥
  • 제주고기국수
  • 노각무침
  • 왕새우튀김
  • 배추김치
  • 우도땅콩초코찰떡파이
  • 한라봉감귤주스
768 kcal

21월

  • 찰보리밥
  • 근대된장국
  • 계란찜
  • 양배추쌈/쌈장
  • (제육볶음vs오징어볶음)선택
  • 깍두기
  • 오렌지
722 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 마라샹궈
  • 순두부계란탕
  • 단호박그린샐러드
  • 건파래볶음
  • 배추김치
  • 초코르뱅쿠키
816 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 쇠고기무국
  • 도토리묵무침
  • 모듬전(육전,김치전,깻잎전)
  • 배추김치
  • 한가위약과
  • 약고추장
893 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 문어톳솥밥
  • 팽이미소국
  • 함초김/간장양념장
  • 무생채
  • 회오리감자
  • 열무김치
  • 링파인애플
730 kcal

29화

  • 찰기장흑미밥
  • 들깨수제비국
  • 숯불돈육불고기
  • 콩나물어묵채볶음
  • 배추김치
  • 망고요거트
  • 자율모듬쌈(상추,깻잎)/쌈장
800 kcal

30수

  • 셀프밥
  • 골라먹는파스타(로제vs투움바)
  • 양상추샐러드/블루베리드레싱
  • 하트감자튀김
  • 배추김치
  • 불고기사각피자
  • 오이피클
  • 청포도에이드(수제)
1047 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.