세아초 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 603 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 곤약채소무침 2번, 김구이 2번, 근대된장국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 오색현미밥
- 사골역국
- 곤약채소무침
- 닭다리살스테이크
- 김구이
- 깍두기
- oo아이스크림
537 kcal
2수
- 산채비빔밥+사과고추장
- 근대된장국
- 임연수카레구이
- (안)열무김치(안)
- 조각과일(포도v파인)
496 kcal
3목
- 귀리밥
- 새우탕
- 애호박전
- 바베큐등갈비구이(저염V양념)
- 배추김치
- 크런치롤과자(딸기롤)
761 kcal
4금
- 혼합잡곡밥
- 나가사키짬뽕국
- 단호박훈제오리
- 세아매콤떡볶이
- 열무김치
- 백김치(자율)
- 짜먹는요구르트(맛v맛)
634 kcal
7월
- 오색현미밥
- 갈비김치찌개
- 코다리살데리야끼조림
- (안)감자채볶음(베이컨)
- (안)열무김치(안)
- 사과(1인양40g)
- 조각배(안성)
629 kcal
8화
- 흑미밥
- 햄모둠찌개(세)(수)
- 모듬부각(어포V감자)
- 계란찜
- 잡채
- 깍두기
552 kcal
9수
- (세)콩나물밥/달래장(쌀85%)(안)
- 미소된장국(미역)(D)
- 아몬드멸치진미채볶음
- 양념닭꼬치
- (안)열무김치(안)
- (안)키위(대)(저1/3,고1/2)
- (세)방울토마토(자율추가)
662 kcal
10목
- 귀리)
- (세)쇠고기감자국
- 납짝만두,비빔채소(저,고양념조절)
- (세)(깐풍소스생선강정(완)(20g)(수)
- 깍두기
- 우유(미니)(안)
586 kcal
11금
- 혼합잡곡밥
- 순두부탕계란
- 탕평채
- 삼겹고추장구이
- 열무김치
- 양배추&두부쌈장(자율배식)
576 kcal
14월
- 흑미밥
- 동태찌개
- 건파래김양념무침
- 닭봉오븐구이+소스(자율)
- 배추김치,백김치(자율선택)
- 아이스홍시
514 kcal
15화
- 오색현미밥(세수)
- 우동면,국
- 오향장육
- 상추쑥갓겉절이(vs발사믹맛자율)
- 볶음김치볶음
- 친환경귤
577 kcal
16수
- 치킨마요덮밥
- 근대된장국
- 쌍쌍꼬치어묵조림
- 양배추샐러드(vs소스자율선택)
- 배추김치
- 사과(향)쥬스(듀브형)
466 kcal
17목
- 무농약발아현미밥
- 돈등뼈감자탕
- 두색나물(고,시)
- 달걀채소말이
- 깍두기
- 백김치(자율)
- 포도(거봉)V배(자율)
507 kcal
18금
- 귀리)
- 꽃게탕
- 오리불고기
- 구멍자장떡볶이
- 꿔바로우
- (안)열무김치(안)
- (안)키위(대)(저1/3,고1/2)
971 kcal
21월
- 노란쌀밥
- (안)조개시금치된장국(대)
- 곤약채소무침
- (세)블루베리굴소스탕수육
- 백김치(자율)
- (새)배추김치
- 짜먹는요구르트(선택맛vs맛)
489 kcal
22화
- 오색현미밥
- (안)쇠고기당면국(안)
- 낙지주꾸미볶음
- 육전
- (세))배추김치,백김치(자율선택)
- (안)송편(25g씩 2개/1년1개)
553 kcal
23수
- 고구마카레라이스
- 모닝빵샌드1
- 양상추샐러드만(vs자율선택소스)
- 채소올린, 바싹불고기
- 감자그라탕
- 깍두기
- 식혜
723 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥
- 조갯살시금치국
- 생땅콩연근슬라이스조림
- 오리불고기
- 김구이
- 무말랭이김치(자율선택)
- 열무김치
- 식물성유산균요구르트
671 kcal
29화
- 흑미밥
- (안)쑥갓들깨무침(안)
- (안)단호박크림스프(D)
- 햄버거스테이크&소스
- (새)배추김치
- 우유(미니)(안)
433 kcal
30수
- 발아현미밥
- 순한마라탕
- 쫄면야채무침
- 미니돈가스&케첩
- 오이김치
- 푸딩
718 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.