민세중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
803 kcal
원산지 국내산
61%
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31월

1화

  • 비빔밥&양념고추장
  • 황태계란국
  • 흑미통고구마불고기피자
  • 백김치
  • 후레쉬업선택(라임레몬/사과키위)
759 kcal

2수

  • 치킨매콤카레라이스
  • 토스트선택(누텔라코코넛/바삭연유갈릭)40g
  • 오이무장아찌
  • 깍두기
  • 비타초코우유
646 kcal

3목

  • 찰현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 실크삼겹찜
  • 들기름막국수
  • 배추김치
1085 kcal

4금

  • 홍국쌀밥
  • 들깨미역국
  • 도토리묵김치무침(선택)
  • 도토리묵야채무침(선택)
  • 닭바베큐소스조림
  • 배추김치
  • 당근케익
763 kcal

7월

  • 강원나물밥
  • 배추된장국M
  • 갈비맛바싹불고기&열무비빔국수
  • 배추김치
  • 부추양념장
  • 짜먹는딸기요거트
722 kcal

8화

  • 잡곡밥
  • 햄모듬찌개
  • 고사리들깨볶음
  • 머위대들깨볶음M
  • 두부간장조림
  • 총각김치M
  • 짜먹는팥빙수
768 kcal

9수

  • 김가루멸치밥
  • 우리쌀떡볶이(주식)
  • 콘치즈납작만두구이
  • 깍두기
  • 뽀로로와친구들선택(사과/플레인)
871 kcal

10목

  • 칼슘기장밥(자)M
  • 닭개장
  • 방울토마토카프레제
  • 가자미카레구이
  • 깍두기
  • 파인애플/골드키위(선택)
711 kcal

11금

  • 옥수수밥
  • 두부김치국
  • 오이생채
  • 미트볼구이선택(데리야끼/매운데리야끼)&갈릭치즈소스
  • 열무김치M
  • 솔티밤마카롱
1048 kcal

14월

  • 버섯카로틴쌀밥
  • 꼬치어묵국
  • 치커리무생채
  • 치즈불닭
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
827 kcal

15화

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 돈육메추리알장조림
  • 팽이버섯계란전(선택)
  • 게맛살계란전(선택)
  • 나박김치
  • 사과당근주스
843 kcal

16수

  • 보조밥
  • 김치어묵우동
  • 반달단무지/깍두기(선택)M
  • 뿌링클치킨
  • 랜덤오가닉디노주스(귤/사과/청포도)
  • 제주감귤과즐
1012 kcal

17목

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 샐러드바(오이/당근/파프리카)
  • 소시지김치볶음
  • 건파래볶음
  • 리얼치즈미니롤케익
  • 씨앗쌈장
676 kcal

18금

  • 중화풍덮밥
  • 재첩콩나물국M
  • 멘보샤&핫칠리소스
  • 깍두기
  • 워터젤리선택(애플망고/사과)
736 kcal

21월

  • 채소볶음밥
  • 크래미계란국
  • 마라샹궈
  • 하트햄달걀전
  • 백김치/깍두기(선택)
  • 주스선택(식혜/매실)
780 kcal

22화

  • 잡곡밥
  • 버섯들깨탕
  • 청포묵김무침
  • 동그랑땡전
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
664 kcal

23수

  • 아미노쌀밥
  • 감자다시마국
  • 삼색나물
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 찹쌀약과
765 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 해시라이스
  • 샐러드파스타
  • 치킨꼬치(70g)&소스선택(갈릭디핑/양념치킨)M
  • 깍두기
  • 얼라이브선택(망고/자몽)
873 kcal

29화

  • 병아리콩밥
  • 순댓국&양념따로
  • 삼치유자청구이(선택)
  • 근대된장무침
  • 삼치마늘버터구이(선택)
  • 석박지
  • 사과
797 kcal

30수

  • 훈제오리김치볶음밥
  • 미소된장국
  • 오픈도그선택(칠리/콘마요)
  • 백김치/열무김치(선택)
  • 쁘띠쿨파인주스
709 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.