라온고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 783 kcal
- 원산지 국내산
- 75%
자주 나온 메뉴: 셀프쌈채소 4번, 얼갈이된장국 2번, 무말랭이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 찹쌀밥
- 옹심이감자국
- 김가루황포묵무침
- 오리주물럭
- 열무김치
- 셀프 쌈채소
- 앙버터호두과자
680 kcal
2수
- 닭갈비볶음밥
- 묵사발
- 미소된장국
- 오픈콘마요도그vs오픈칠리도그
- 배추김치
- 골드키위
- 눈꽃치즈토핑
762 kcal
3목
- 현미밥
- 해물짬뽕국
- 새송이청경채무침
- 토마토달걀볶음
- 꿔바로우&소스
- 깍두기
- 요구르트
776 kcal
4금
- 차수수밥
- 나주곰탕
- 계란찜
- 야채비빔만두
- 부추겉절이
- 깍두기
- 떠먹는요거트
560 kcal
7월
- 흑미밥
- 묵은지뼈없는감자탕
- 불고기vs파채불고기(선택)
- 타코야끼&매운타코야끼
- 섞박지
- 셀프 쌈채소
- 우유맛(선택)
1172 kcal
8화
- 현미밥
- 김치콩나물국
- 쇠고기야채찜
- 갑오징어소라미나리무침
- 애호박볶음
- 깍두기
- 거봉
587 kcal
9수
- 해물아라비아따스파게티
- 피자(조각)
- 그린샐러드&키위드레싱
- 오이피클
- 에이드청
- 치즈볼
851 kcal
10목
- 귀리밥
- 건새우아욱국
- 고추장감자조림
- 꽈리고추멸치볶음
- 숯불바베큐닭구이
- 배추김치
- 사과
- 오렌지
629 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 닭곰탕&당면사리
- 매운콩나물무침
- 가자미빵가루구이
- 배추김치
- 타르타르소스vs강정소스
- 소시지야채볶음
- 과일주스(선택)
877 kcal
14월
- 보리밥
- 얼갈이된장국
- 분모자돈사태찜
- 탕평채
- 배추김치
- 구슬치즈방울토마토(치즈선택)
- 셀프 쌈채소
689 kcal
15화
- 쌀밥
- 소고기해장국
- 갈치고구마줄기조림
- 돔베고기수육
- 보쌈김치
- 무말랭이
- 귤
807 kcal
16수
- 햄김치볶음밥
- 크림치즈꽈배기
- 유부장국
- 리코타샐러드&드레싱
- 스크램블에그
- 깍두기
- 과일주스(선택)
748 kcal
17목
- 현미밥
- 순두부백탕
- 닭갈비우동볶음
- 베이컨팽이버섯볶음
- 불짜장팽이버섯구이
- 배추김치
- 채소스틱(선택)
- 바나나
626 kcal
18금
- 순대국밥
- 아삭이고추쌈장무침
- 후라이닭꼬치&소스
- 깍두기
- 무말랭이
- 우유맛(선택)
887 kcal
21월
- 찹쌀밥
- 실곤약야채무침
- 쇠고기미역국
- 오이무침
- 치즈카츠
- 배추김치
- 크럼블치즈케이크
737 kcal
22화
- 통밀밥
- 얼갈이된장국
- 도토리묵무침
- 훈제오리고추장볶음
- 깍두기
- 셀프 쌈채소
- 파인애플
802 kcal
23수
- 혼합잡곡밥
- 소고기무국
- 돼지갈비찜
- 숙주나물
- 곤드레나물
- 치즈타이거새우구이
- 배추김치
- 곶감
766 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 야끼소바면
- 돼지고기김치찌개
- 닭윙봉구이(소금vs양념)
- 파김치
- 우유맛(선택)
- 채소스틱(선택)
990 kcal
29화
- 보리밥
- 부대찌개
- 미나리무생채
- 주꾸미돈육볶음
- 배추김치
- 멜론
- 해쉬브라운피자
810 kcal
30수
- 카레라이스
- 난(인도식빵)
- 소금치킨vs탄두리치킨
- 배추김치
- 라씨음료
- 열대과일샐러드
901 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.