고덕함박초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
660 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 흑미밥
  • 쇠고기무국
  • 돈육모듬장조림
  • 오이참나물무침
  • 배추김치
  • 샤인머스켓
448 kcal

2수

  • 추가밥
  • 돈코츠라멘
  • 황도샐러드&유자소스
  • 소이허니갈릭치킨
  • 깍두기
502 kcal

3목

  • 보리밥
  • 뼈없는감자탕
  • 도토리묵야채무침
  • 해물완자전@0
  • 포기김치
  • 사과
454 kcal

4금

  • 가바쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 우유달걀찜@0
  • 스팸구이
  • 열무김치
631 kcal

7월

  • 쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 애호박양념구이
  • 등심치즈돈까스
  • 포기김치
  • 치즈마들렌
794 kcal

8화

  • 통밀쌀밥
  • 후랑크햄볶음
  • 차돌박이된장찌개
  • 코다리강정@0
  • 열무김치
1078 kcal

9수

  • 스팸김치볶음밥
  • 우동국물
  • 미트볼피망조림
  • 대파크림치즈토스트
  • 깍두기
727 kcal

10목

  • 수수밥
  • 육개장
  • 우엉조림
  • 찹쌀쿼바로우탕수
  • 배추김치
  • 사과연근샐러드·흑임자드레싱
685 kcal

11금

  • 옥수수밥
  • 부대찌개
  • 고구마순볶음
  • 순살닭볶음탕
  • 무말랭이김치
  • 플레인 요거트(과일,잼)
608 kcal

14월

  • 현미밥
  • 순한마라탕
  • 시리얼과일샐러드
  • 레몬크림새우
  • 깍두기
  • 불고기햄피자
732 kcal

15화

  • 혼합잡곡밥
  • 바지락미역국
  • 돈육콩나물불고기
  • 어향가지볶음
  • 백김치
  • 메론
468 kcal

16수

  • 추가밥
  • 베트남쌀국수
  • 굴림만두(고기, 김치)
  • 포기김치
  • 설빙초코구슬아이스
458 kcal

17목

  • 강낭콩밥
  • 들깨삼색수제비
  • 동파육(건강식단)
  • 부추콩나물무침
  • 고구마튀김@0
  • 파김치&포기김치
854 kcal

18금

  • 검정콩밥
  • 우거지해장국
  • 오리불고기
  • 건새우애호박볶음0
  • 배추김치
  • 사과
534 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 마늘빵
  • 사골순대국
  • 청포묵김가루무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 무말랭이김치
709 kcal

22화

  • 찹쌀밥
  • 토란국
  • 돼지갈비엿장조림
  • 잡채(시금치)
  • 포기김치
  • 송편
749 kcal

23수

  • 자장밥
  • 콩나물국
  • 마라밀떡볶이
  • 녹두전
  • 단무지.오이피클
582 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 쌀밥
  • 시금치콩나물국
  • 뼈없는닭갈비
  • 만두탕수@0
  • 포기김치
  • 요구르트런
754 kcal

29화

  • 곤드레비빔밥@0
  • 팽이버섯된장국@0
  • 깻잎부추전
  • 파김치&포기김치
  • 사과주스
485 kcal

30수

  • 크림해물스파게티
  • 닭봉후라이드치킨
  • 깍두기
  • 쿠앤크마카롱
  • 귤
  • 자두주스
952 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.