정목중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
923 kcal
원산지 국내산
80%
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31월

1화

  • 찹쌀밥
  • 한우미역국
  • 돼지갈비찜
  • 참나물들깨무침
  • 한식잡채
  • 배추김치
  • 생일마카롱
1099 kcal

2수

  • 추가밥(쌀밥)
  • 돈코츠라멘
  • 짜사이무침
  • 눈꽃치즈샐러드
  • 치킨가라아게
  • 배추김치
  • 빅구슬아이스크림(초코/포도)
1052 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 쇠고기된장찌개
  • 분모자찜닭
  • 고구마줄기볶음
  • 청포묵김가루무침
  • 총각김치
  • 쫀득샌드
916 kcal

4금

  • 혼합잡곡밥
  • 양지파개장&당면사리
  • 오이부추무침
  • 비엔나소시지볶음
  • 삼치구이
  • 배추김치
  • 얼라이브쥬스(망고/스위트자몽 택1)
877 kcal

7월

  • 보리밥
  • 겹겹이사과파이
  • 근대된장국(건새우)
  • 상추/오이/쌈장
  • 콩나물불고기(건강식단)
  • 알감자버터구이
  • 배추김치
706 kcal

8화

  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개
  • 메추리알조림
  • 부추양파무침
  • 훈제오리
  • 총각김치
  • 디저트39 크로칸슈
  • 무쌈
1212 kcal

9수

  • 새우볶음밥
  • 한국식마라탕★
  • 단무지
  • 망고크랜베리샐러드
  • 모듬탕수육/소스
  • 배추김치
  • 요구르트2
908 kcal

10목

  • 발아현미밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물오이겨자채
  • 궁중떡볶이
  • 연어구이/소스
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
812 kcal

11금

  • 칼슘찹쌀밥
  • 황태채무국
  • 실곤약골뱅이무침
  • 흑임자그린샐러드
  • 등심돈까스
  • 깍두기
  • 솔티드에그타르트
970 kcal

14월

  • 아비꼬st.채식카레소스
  • 찹쌀밥
  • 미소된장국
  • 오이지무침
  • 양배추샐러드/참깨소스
  • 오꼬노미두부카츠
  • 깍두기
  • 아이스크림
905 kcal

15화

  • 흑미밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 브로콜리숙회
  • 감자채파프리카볶음
  • 바베큐불닭
  • 배추김치
  • 초코칩트위스트
803 kcal

16수

  • 스팸마요덮밥
  • 매운콩나물국
  • 후르츠샐러드
  • 감자볼/옥수수볼
  • 핫도그
  • 배추김치
  • 쥬시쿨
1229 kcal

17목

  • 칼슘기장쌀밥
  • 사골떡만둣국
  • 온두부
  • 숙주나물맛살무침
  • 제육김치볶음
  • 석박지
  • 폴더와플(사과)
1097 kcal

18금

  • 현미밥
  • 쇠고기샤브국
  • 도토리묵/양념장
  • 명엽채견과류볶음
  • 한판납작불고기
  • 총각김치
  • 칠리소스
  • 미닛메이드쥬스(사과/오렌지)
747 kcal

21월

  • 혼합잡곡밥
  • 건새우아욱된장국
  • 보쌈/마늘소스
  • 막국수야채무침
  • 알배추쌈/쌈장
  • 보쌈무무침
  • 보쌈김치
  • 초코아이스찰떡
828 kcal

22화

  • 참치김치볶음밥
  • 우동장국
  • 방울토마토카프레제샐러드
  • 지파이
  • 치즈볼
  • 깍두기
  • 양쯔간루 에이드
1023 kcal

23수

  • 찹쌀밥
  • 쇠고기양지탕
  • 동그랑땡전
  • 오이도라지무침
  • 육전
  • 배추김치
  • 보름달크림떡
  • 식혜
838 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 차조밥
  • 들깨수제비국
  • LA갈비구이
  • 베이컨야채달걀찜
  • 취나물볶음
  • 총각김치
945 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 크래미달걀국
  • 오리불고기
  • 미역줄기팽이버섯볶음
  • 김치전
  • 깍두기
876 kcal

30수

  • 추가밥
  • 잔치칼국수
  • 김치무침(고명)
  • 오징어무침
  • 배추겉절이
  • 왕만두찜
621 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.