한려초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
588 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 칼슘쌀밥
  • 시락국
  • 수육
  • 실곤약채소무침
  • 배추김치
  • 상추,깻잎쌈/쌈장(자율)
  • 골드키위
  • 우유
628 kcal

2수

  • 하트햄김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 치커리사과무침
  • 새우볼두부강정
  • 깍두기
  • 저당요구르트
  • 우유
564 kcal

3목

  • 찰보리밥
  • 맑은콩나물국
  • 꽈리고추찜(자율)
  • 참나물무침
  • 눈꽃치즈닭갈비
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
574 kcal

4금

  • 찰보리밥
  • 삼색수제비국
  • 숙주나물무침
  • 파프리카감자채볶음
  • 삼치&고사리구이
  • 배추김치
  • 밀감푸딩
  • 우유
582 kcal

7월

  • 카무트쌀밥
  • 북엇국
  • 청경채겉절이
  • 오징어제육볶음
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 우유
507 kcal

8화

  • 청차조밥
  • 맑은감자국
  • 부추양파무침
  • 명엽채조림
  • 연잎오리훈제/머스타드
  • 배추김치
  • 사과(부사)
  • 우유
642 kcal

9수

  • 짜장밥
  • 계란짬뽕
  • 중국식오이무침
  • 등심탕수육
  • 깍두기
  • 제로요구르트
  • 우유
635 kcal

10목

  • 찰기장밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 단배추나물무침
  • 카레우동
  • 생선까스/타르타르소스
  • 깍두기
  • 우유
631 kcal

11금

  • 찰현미밥
  • 닭곰탕
  • 무청시래기된장조림(자율)
  • 빨간콩나물무침
  • 언양식불고기&어린잎채소무침
  • 배추김치
  • 바나나
  • 우유
527 kcal

14월

  • 혼합잡곡밥
  • 들깨무채국
  • 야채계란찜
  • 시금치나물무침
  • 돼지목살김치볶음
  • 총각김치
  • 우유
569 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 유부장국
  • 그린샐러드
  • 피자돈가스
  • 웨지감자버터구이
  • 깍두기
  • 골드키위
  • 우유
602 kcal

16수

  • 쌀밥(자율)
  • 잔치국수
  • 상추치커리무침
  • 블랙알리오닭강정
  • 깍두기
  • 저당요구르트
  • 우유
613 kcal

17목

  • 검정쌀밥
  • 팽이버섯된장국
  • 베이컨배추무침
  • 진미채볶음
  • 삼치카레구이
  • 배추김치
  • 체리
  • 우유
489 kcal

18금

  • 카무트쌀밥
  • 쇠고기미역국
  • 가지나물(자율)
  • 잡채
  • 순살닭볶음탕
  • 배추김치
  • 소다초코케이크
  • 우유
656 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 쇠고기따로국밥(백리9-초-함안)
  • 메추리알어묵조림(백리9-초-함안)
  • 오이소박이(자율)
  • 섞박지
  • 낙화봉꽈배기(백리9-초-함안)
  • 복숭아주스
  • 우유
630 kcal

22화

  • 찰기장밥
  • 모듬어묵국
  • 시리얼과일샐러드
  • 콩나물김가루무침
  • 고추장돼지불고기
  • 애호박빵가루전
  • 배추김치
  • 우유
573 kcal

23수

  • 비빔밥/약고추장
  • 두부탕국
  • 도토리묵야채무침
  • 단호박치즈고로케/케첩
  • 배추김치
  • 식혜
  • 우유
563 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 귀리밥
  • 열무된장국
  • 모듬야채겉절이
  • 미역줄기볶음(자율)
  • 소불고기
  • 배추김치
  • 골드파인애플
  • 우유
515 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 장어시락국
  • 오이소박이
  • 부들어묵볶음
  • 미니돈까스/소스
  • 배추김치
  • 맛김
  • 우유
621 kcal

30수

  • 밥버거
  • 미소장국
  • 오리엔탈샐러드
  • 떡볶이+미니만두토핑
  • 깍두기
  • 샤인머스캣
  • 우유
638 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.