충무고 10월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 837 kcal
- 원산지 국내산
- 79%
자주 나온 메뉴: 친환경현미밥3 2번, 꽃맛살샐러드3 2번, 친환경잡곡밥3 2번 (밥·김치·우유 제외)
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29화
30수
1목
- 친환경차조밥
- 전주식콩나물국
- 고춧잎나물3
- 마카로니참치샐러드
- 오리고추장불고기
- 배추김치3
- 요거톡(초코볼&크런치)
896 kcal
- 김자반볶음밥3
- 홍대st쌀국수
- 셀러리단무지무침3
- 고구마롤
- 깍두기3
- 거꾸로요구르트(애플망고)
741 kcal
2금
- 칠색보리밥
- 쇠고기무국
- 삼치카레구이/양념장
- 애호박새우살볶음3
- 숯불치즈미트볼
- 된장깻잎지(자율)
- 배추김치3
860 kcal
식단 없음
5월
식단 없음
식단 없음
6화
- 친환경기장밥
- 새알만두미역국
- 비름나물
- 베이컨감자채볶음
- 속초식닭강정(오븐)
- 배추김치3
- 황금사과(시나노골드)
787 kcal
- 친환경기장밥
- 삼색모둠순대국밥
- 충무식오징어어묵무침3
- 부추겉절이3
- 미니감자핫도그
- 총각김치3
- 청사과캐모마일티
831 kcal
7수
- 친환경찹쌀밥(1/3)
- 니가가락냉국수
- 파채참나물무침3
- 구름너비아니구이
- 열무김치
- 에너지푸딩
- 쌀땅콩빵
- 머루포도
1139 kcal
식단 없음
8목
- 친환경현미밥3
- 꽃게된장국3
- 톳무생채
- 계란야채말이
- 타레카츠&양배추샐러드
- 배추김치3
630 kcal
- 친환경찹쌀밥3
- 쇠고기두부탕국
- 통살새우멘보샤
- 계란후라이
- 토마토치즈그라탕(리가토니)
- 배추김치3
- 드링킹홈거트(사과)
625 kcal
9금
식단 없음
식단 없음
12월
- 훈제오리김치볶음밥
- 들깨무채국
- 세발나물겉절이/오리엔탈소스3
- 치즈소떡갈떡꼬치
- 갓김치3
- 생크림파이&샤인머스캣
756 kcal
- 친환경찹쌀밥(1/3)
- 베이컨단호박크림뇨끼
- 쫄면(야채&깐계란)
- 무말랭이고춧잎무침3
- 배추김치3
- 하이요구르트(덴)
771 kcal
13화
- 친환경흑미밥3
- 재첩국
- 깻잎순겉절이3
- 잡채3
- 돼지두루치기
- 배추김치3
843 kcal
식단 없음
14수
- 삼겹살낙지콩나물비빔밥
- 가쓰오장국
- 꽃맛살샐러드3
- 찹쌀도넛
- 배추김치3
- 유기농포도비트주스
760 kcal
식단 없음
15목
- 고구마밤밥
- 해물순두부찌개
- 삼색나물(도라지,미나리,고사리)
- 제주흑돈통등심돈까스
- 배추김치3
- 푸룬애플스틱
- 감귤
634 kcal
식단 없음
16금
식단 없음
식단 없음
19월
- 친환경잡곡밥3
- 콩가루배추국3
- 하와이안망고샐러드
- 콜라비쌈추겉절이
- 황리단길숯불갈비구이
- 배추김치3
- 청상추,깻잎,아삭고추/쌈장3
794 kcal
- 친환경찹쌀밥(자율2)
- 김치우동나베
- 오이피클3
- 로즈마리돈마호크&크링클컷
- 깍두기3
- 오렌지3
- 잔망비타자두주스
805 kcal
20화
- 친환경기장밥
- 육개장
- 마늘쫑고추장무침3
- 브로콜리새우샐러드3
- 언양식매콤불고기&고구마무스
- 배추김치3
- 수능D-30응원간식(3종)
- 대추토마토
923 kcal
- 친환경찹쌀밥3
- 뼈다귀해장국
- 비엔나볶음
- 깻잎순겉절이3
- 계란야채말이
- 총각김치3
- 던킨먼치킨(딸기,바바리안,카카오하니딥)
- 요구르트(과일맛)
897 kcal
21수
- 햄후리가케주먹밥
- 비빔막국수
- 미니어묵꼬치국
- 페스츄리호떡
- 배추김치3
- 비피더스유산균(사과)
840 kcal
식단 없음
22목
- 친환경보리밥3
- 들깨미역국
- 취나물무침3
- 오븐치즈닭갈비
- 블럭생선까스&타르타르소스
- 배추김치3
928 kcal
- 친환경잡곡밥3
- 콩나물실파국3
- 봉추찜닭세트
- 치커리비트&흑임자드레싱
- 별꽃치즈볼
- 배추김치3
- 골드파인애플(생과)
936 kcal
23금
- 친환경찹쌀밥(자율2)
- 바질크림파스타
- 오이피클3
- 닭가슴살샐러드/오리엔탈소스
- 깍두기3
- 심쿵사과주스
- 미니깨찰빵
856 kcal
식단 없음
26월
- 친환경현미밥3
- 대구탕
- 이색나물(숙주,미나리)3
- 제육김치볶음&온두부찜3
- 에그랑땡3
- 소시지크러스트콤비네이션피자
- 나박김치3
911 kcal
- 후리가케미니밥
- 등촌식샤브칼국수
- 왕교자만두
- 세발나물겉절이/오리엔탈소스3
- 배추김치3
- 달광우리밀초코파이
837 kcal
27화
- 칠색보리밥
- 고기듬뿍김치찌개
- 꽃맛살샐러드3
- 꼬시래기콩나물무침
- 타워스테이크(함박,파인애플,토마토)3
- 총각김치3
822 kcal
- 계란탕
- 메추리알사과샐러드
- 불향쭈삼불고기덮밥3
- 배추김치3
- 요구얌
- 고르곤졸라또띠아피자(고구마)
768 kcal
28수
- 알리오올리오파스타
- 오이피클3
- 라디치오치커리샐러드&발사믹소스
- 미니비프버거
- 배추김치3
- 배(신고)3
- 수제미숫가루라떼
845 kcal
식단 없음
29목
- 친환경잡곡밥3
- 닭곰탕3
- 가자미무조림3
- 오이생채
- 한입미니돈까스&양송이소스
- 배추김치3
988 kcal
- 김밥맛볶음밥3
- 슬림단무지쪽파무침
- 오늘은 분식데이(국물떡볶이)
- 팝콘김말이
- 배추김치3
- 보성말차초코미니바이트
659 kcal
30금
- 친환경찹쌀밥(2/3)
- 미소장국/소면사리3
- 크리미마라로제상궈
- 치커리사과초무침
- 배추김치3
- 단감
- 요구르트얌
- 할로윈크림파이
694 kcal
식단 없음
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.