광도초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
696 kcal
원산지 국내산
91%
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31월

1화

  • 친환경찹쌀밥
  • 돼지국밥&소면사리
  • 부추겉절이
  • 애호박느타리나물
  • 김치메밀전병
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 우유
701 kcal

2수

  • 불고기마늘볶음밥
  • 건새우아욱국
  • 진미채양배추무침
  • 사우전샐러드
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
  • 베이컨갈릭사각피자
633 kcal

3목

  • 강황쌀밥
  • 대구탕
  • 온두부
  • 취나물무침
  • 케이준샐러드
  • 볶음김치
  • 우유
559 kcal

4금

  • 칠색보리밥
  • 전복미역국
  • 삼색나물
  • 메추리알고추장볶음(초)
  • 광어까스·타르타르
  • 배추김치
  • 우유
  • 수제샤인머스캣모찌
739 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 재첩수제비국
  • 도라지배무침
  • 찹쌀콩멸치볶음
  • 육즙떡갈비
  • 배추김치
  • 미니요구르트
  • 우유
669 kcal

8화

  • 친환경칼슘밥
  • 오만둥이된장찌개
  • 꽃상추겉절이
  • 오리고추장불고기
  • 연근튀김
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
777 kcal

9수

  • 잔멸치주먹밥
  • 닭칼국수
  • 단호박샐러드
  • 열무김치
  • 귤
  • 우유
  • 돈삼겹꼬지
709 kcal

10목

  • 친환경귀리밥
  • 경상도소고기국
  • 모듬장조림
  • 오이고추무침
  • 김치전
  • 섞박지
  • 납작복숭아주스
  • 우유
683 kcal

11금

  • 친환경차조밥
  • 순살감자탕
  • 브로콜리숙회·초장
  • 국물떡볶이
  • 장어강정
  • 배추김치
  • 우유
  • 멜론
686 kcal

14월

  • 닭갈비덮밥
  • 사각프렌치토스트
  • 종합어묵국
  • 숙주참나물무침
  • 오이스틱무침
  • 배추김치
  • 우유
763 kcal

15화

  • 보리밥
  • 꽃게탕
  • 계란찜
  • 조갯살박나물
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유
612 kcal

16수

  • 옥수수밥
  • 양송이크림스프
  • 양상추샐러드
  • 볶음우동
  • 안심돈까스
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 우유
766 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 참치김치찌개
  • 어묵잡채
  • 돌김자반볶음
  • 고등어구이
  • 깍두기
  • 두유휘낭시에
  • 우유
661 kcal

18금

  • 소고기콩나물밥·양념장
  • 계란파국
  • 수제김구이
  • 무생채잔파무침
  • 어묵말이소떡꼬지
  • 배추김치
  • 샤인머스캣
  • 우유
666 kcal

21월

  • 친환경루테인밥
  • 물만두국
  • 얼갈이겉절이
  • 감자채피망볶음
  • 매콤까르보닭갈비
  • 갓김치(자율)
  • 우유
  • 멜론
677 kcal

22화

  • 수수밥
  • 김치콩나물국
  • 상추파절이무침
  • 한우불고기
  • 고구마떡맛탕
  • 배추김치
  • 우유
  • 달밤라떼
688 kcal

23수

  • 친환경찹쌀밥(적은양)
  • 짜장면
  • 탕수육
  • 배추김치
  • 한입단무지
  • 우유
  • 과일화채
756 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 카레라이스
  • 유부우동국물
  • 비타민샐러드
  • 무말랭이무침
  • 윙봉치킨
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 우유
715 kcal

29화

  • 찰보리밥
  • 부대찌개
  • 코다리조림
  • 쌈추겉절이
  • 미역줄기볶음
  • 한돈육전
  • 배추김치
  • 우유
738 kcal

30수

  • 가을영양밥
  • 토마토스파게티
  • 근대된장국
  • 수제피클
  • 배
  • 하트미니함박
  • 배추김치
  • 우유
720 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.