태안여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 715 kcal
- 원산지 국내산
- 94%
자주 나온 메뉴: 양념류 4번, 현미밥(선택급식) 3번, 콩나물국 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 오삼불고기
- 옥수수밥
- 연두부탕
- 총각김치
- 귤
- 구운김
736 kcal
- 찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 매운갈비찜
- 비름나물
- 콩나물잡채1
- 배추김치
- 케이크(우리밀티라미스무스)
- 오렌지(생과)
708 kcal
- 고추참치비빔밥
- 모닝빵/수제소시지
- 호박된장국
- 쥐어채볶음
- 양상추샐러드
- 배추김치
900 kcal
2수
- 조각서리태밥
- 다시마무채국
- 돼지고기불백/파채
- 스크램블에그
- 배추김치
- 빅썬(사과주스)
762 kcal
- 현미밥
- 쇠고기무국
- 탄두리치킨
- 꽃맛살샐러드
- 배추김치
- 흑당버블라떼
675 kcal
- 흰밥(선택배식)
- 쇠고기떡국(탕)
- 도토리묵무침
- 배추김치
- 쥬시쿨
695 kcal
3목
- 찹쌀밥
- 갈비김치국
- 달걀장조림
- 새우가스/샐러드
- 총각김치
871 kcal
- 기장밥
- 근대된장국
- 수제깻잎지
- 훈제오리고기(드레싱)
- 배추김치
- 대추방울토마토
- 마시는샐러드주스
726 kcal
- 흰밥
- 대파육개장
- 갈치튀김
- 배추김치
- 감귤쥬스
- 브로콜리/새송이버섯 초고추장
710 kcal
4금
- 흰밥
- 들깨수제비국
- 마늘쫑장아찌무침
- 쇠고기불고기
- 배추김치
- 키위쥬스
749 kcal
- 마파두부덮밥
- 콩나물국
- 골뱅이소면무침
- 코다리매콤강정
- 배추김치
- 요구르트
716 kcal
식단 없음
7월
- 후리카케주먹밥
- 시리얼(아몬드)/우유
- 깍두기
- 닭다리구이
- 사과
- 미니크로와상&딸기쨈
851 kcal
- 찹쌀밥
- 김치전골
- 안동찜닭(굴소스)
- 깍두기
- 도라지오이무침
- 아침에쥬스(오렌지/포도)
- 양념류
674 kcal
- 차조밥
- 짬뽕국
- 양배추샐러드
- 미역줄기볶음
- 치즈돈까스(하이스소스)
- 배추김치
667 kcal
8화
- 흰밥
- 두부버섯고추장찌개
- 달걀말이/케찹
- 배추김치
- 군고구마
- 한라봉주스
800 kcal
- 오므라이스2
- 쇠고기단배추국
- 언양불고기/파채
- 배추김치
- 요구르트(엔요)
755 kcal
- 낙지불고기덮밥1
- 우동국물
- 깍두기
- 미트볼양송이조림
- 비피더스(포도맛)
732 kcal
9수
- 흰밥
- 플라잉새우튀김
- 열무김치국
- 깍두기
- 쇠고기곤약장조림
- 요구르트
740 kcal
- 현미밥(선택급식)
- 버섯매운칼국수
- 돼지고기(편육)/무쌈
- 김치(배추겉절이)
- 파김치(완)
- 매실차
- 귤
841 kcal
- 흰밥
- 갈비김치찜
- 두부스테이크
- 사과치커리샐러드
- 국물떡볶이
- 총각김치
761 kcal
10목
- 보리밥
- 쇠고기우거지국
- 청포묵(양념장)
- 돼지불고기
- 배추김치
- 골드파인애플(완)
668 kcal
- 팽이된장국
- 양배추콘샐러드
- 닭고기김치볶음밥
- 생선가스(치즈생선가스)
- 총각김치
- 포도
- 치즈
668 kcal
- 흰밥
- 쫄면야채무침
- 순두부맑은국
- 파닭강정
- 배추김치
748 kcal
11금
- 찹쌀밥
- 갑오징어국
- 비엔나소세지야채볶음
- 김부각
- 배추김치
- 바나나우유
729 kcal
- 대패돈부리덮밥
- 콩나물국
- 숙주게맛살무침
- 배추김치
- 설레임
- 감자범벅
716 kcal
식단 없음
14월
- 흰밥
- 팽이된장국
- 깍두기
- 쇠고기당면볶음
- 치즈감자고로케
- 바나나
673 kcal
- 보리밥
- 들깨수제비국
- 큐브앞다리살구이
- 배추김치
- 부추양파무침/무쌈
- 사과주스
- 양념류
699 kcal
- 오삼불고기덮밥
- 매콤유부장국
- 비엔나브로콜리볶음
- 만두튀김
- 배추김치
- 쥬시쿨(자두맛)
899 kcal
15화
- 클로렐라밥
- 크림스프
- 마늘빵
- 깍두기
- 언양불고기
- 그린샐러드/오리엔탈드레싱
817 kcal
- 후리카케주먹밥
- 방풍나물무침/선택급식
- 국물떡볶이
- 순살뿌링클치킨
- 배추김치
- 미숫가루차
702 kcal
- 흰밥
- 냉메밀소바
- 돈등뼈김치찜
- 깍두기
- 카레감자조림
- 블루베리유산균
1146 kcal
16수
- 흰밥
- 부대찌개
- 닭고기장조림
- 총각김치
- 아삭이고추쌈장
- 포도
696 kcal
- 현미밥(선택급식)
- 비빔막국수
- 눈꽃치즈샐러드
- 새우/오징어링 튀김
- 배추김치
- 쥬시쿨
718 kcal
- 흰밥
- 돼지국밥
- 두부구이(치킨양념)
- 해물완자
- 총각김치
- 오렌지(생과)
934 kcal
17목
- 옥수수밥
- 미역된장국
- 깍두기
- 진미채볶음
- 삼겹살김치볶음
- 마시는샐러드주스
777 kcal
- 차조밥
- 콩나물김치국
- 치즈닭갈비
- 양배추쌈
- 달걀찜
- 총각김치
- 파인애플주스
722 kcal
- 보리밥
- 동태찌개
- 깍두기
- 떡갈비강정
- 모듬나물
- 약고추장
672 kcal
18금
- 찹쌀밥
- 만두국(소)
- 감자조림(꽈리고추)
- 돼지목살폭찹
- 열무김치
- 귤
726 kcal
- 김자반주먹밥
- 꼬치어묵탕(우동소스)
- 야채오븐구이(가지,브로콜리,파프리카)
- 비건쌀까스(오븐)/케찹
- 배추김치
- 요구르트
- 마카롱
771 kcal
식단 없음
21월
- 흰밥
- 순두부맑은국
- 깍두기
- 매운등갈비찜
- 미역줄기게맛살볶음
- 배
746 kcal
- 클로렐라밥
- 짜글이(비벼먹는김치찌개)
- 양배추흑임자샐러드
- 오징어볶음&소면
- 총각김치
- 아이스망고
- 양념류
676 kcal
- 흰밥
- 다시마무채국
- 상추겉절이
- 제육당면볶음
- 배추김치
- 소떡소떡
733 kcal
22화
- 흑미밥
- 감자탕(등뼈)
- 치즈달걀찜
- 방풍나물무침
- 쥐어채매운볶음
- 배추김치
- 슈크림붕어빵
876 kcal
- 찹쌀밥
- 배추국
- 깻잎순볶음
- 오리불고기(떡)/무쌈
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
- 모짜렐라핫도그&케찹
754 kcal
- 현미찹쌀밥
- 설렁탕
- 깍두기
- 콘샐러드
- 비빔만두
- 요구르트
715 kcal
23수
- 기장밥
- 우렁된장찌개
- 참치두부조림
- 떡크리스피돈강정
- 배추김치
- 아이러브요거트토핑
701 kcal
- 현미밥(선택급식)
- 옛날치자국수
- 치즈돈까스(하이스소스)
- 배추김치/오이소박이
- 요구르트(불가리스)
- 골드파인애플(완)
682 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 찹쌀밥
- 감자맑은국
- 낙지불고기볶음
- 만두강정
- 배추김치
- 오렌지(생과)
778 kcal
- 기장밥
- 쇠고기육개장
- 미트볼조림(메추리알)
- 궁채장아찌
- 감자전
- 닭봉오븐구이
- 배추김치
- 양념류
677 kcal
- 모닝빵&크림스프
- 찜닭덮밥
- 콩나물무침
- 총각김치
- 식물성유산균
695 kcal
29화
- 차조밥
- 감자탕(갈비)
- 깍두기
- 깻잎장아찌(완)
- 두부스테이크
- 멜론/방울토마토
720 kcal
- 잡채밥/자장소스
- 열무김치국
- 브로콜리깨볶음
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 요구르트(이오)
729 kcal
- 옥수수밥
- 우동국물
- 쫄면야채무침
- 깍두기
- 돈까스(하이스소스)
- 오렌지쥬스(따옴)
911 kcal
30수
- 흰밥
- 콩나물국1
- 닭갈비
- 배추김치
- 바나나
- 요플레
723 kcal
- 치밥
- 다시마무국
- 숙주미나리무침
- 배추김치
- 포도(샤인머스켓)
- 피크닉음료
692 kcal
- 찹쌀밥
- 얼큰수제비국
- 언양불고기/파채
- 달걀말이/케찹
- 배추김치
- 커피맛우유
952 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.