방포초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
671 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 한우육개장
  • 탕평채
  • 청파래오징어까스&칠리소스
  • 배추김치
  • 거봉
573 kcal

2수

  • 야채볶음밥&크래미카레소스
  • 가쓰오장국
  • 시저샐러드
  • 목살유자된장구이
  • 깍두기
  • 사과
873 kcal

3목

  • 차조밥
  • 얼갈이된장국
  • 온두부&김치볶음
  • 돈육간장불고기
  • 브로콜리참깨무침
  • 골드파인애플
642 kcal

4금

  • 검은깨밥
  • 해물볶음우동
  • 북어무채국
  • 치즈돈까스&소스
  • 양배추케요네즈
  • 배추김치
609 kcal

7월

  • 귀리밥
  • 한우버섯전골
  • 바사삭가자미구이
  • 총각김치
  • 크래커감자샐러드
  • 멜론
667 kcal

8화

  • 녹차카테킨쌀밥
  • 가쓰오유부장국
  • 짬뽕불고기&깻잎,무쌈
  • 떡갈비콘치즈그라탕
  • 배추김치
  • 골드키위
663 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • 근대된장국
  • 실곤약야채무침
  • 깍두기
  • 소품떡&소스
  • 포도
791 kcal

10목

  • 칼슘강화밥
  • 닭개장
  • 한우메추리알장조림
  • 미역줄기맛살볶음
  • 깍두기
  • 홍시요거트
691 kcal

11금

  • 흑미밥
  • 수육국밥
  • 양파부추무침
  • 옥수수김치전&에그랑땡
  • 석박지
  • 귤
595 kcal

14월

  • 율무밥
  • 돈육김치찌개
  • 햄치즈달걀말이
  • 김자반
  • 느타리애호박볶음
  • 방울토마토
620 kcal

15화

  • 현미찹쌀밥
  • 대구맑은탕
  • 오리고추장불고기&깻잎,무쌈
  • 굴소스가지볶음
  • 나박김치
  • 샤인머스켓
722 kcal

16수

  • 미니밥(자율)
  • 크림짬뽕
  • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱
  • 후라이드닭꼬치&소스
  • 단무지
  • 수박
594 kcal

17목

  • 생일오색쌀밥
  • 한우미역국
  • 간장양념돼지갈비찜
  • 우엉잡채
  • 배추김치
  • 생일축하베라아이스크림
789 kcal

18금

  • 곤드레들기름묵은지밥&양념장
  • 순두부찌개
  • 도라지유자청무침
  • 비건함박스테이크
  • 김구이
  • 배추김치
  • 망고요거트찰떡
679 kcal

21월

  • 검정콩밥
  • 꽃게탕
  • 안동찜닭
  • 고춧잎무침
  • 갈릭크림치즈새우고로케
  • 배추김치
  • 오렌지
651 kcal

22화

  • 김가루밥
  • 양송이스프
  • 양념순두부
  • 치킨커틀렛샐러드&머스터드
  • 깍두기
  • 단감
686 kcal

23수

  • 한식비빔밥&약고추장
  • 팽이버섯된장국
  • 스크램블에그
  • 떡갈비구이
  • 백김치
  • 추석초코밤케이크
705 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 보리밥
  • 묵은지들기름막국수
  • 황태콩나물국
  • 참나물무침
  • 닭갈비
  • 포도
697 kcal

29화

  • 혼합잡곡밥
  • 한우무국
  • 오이도라지무침
  • 크랜베리멸치볶음
  • 순살고등어구이
  • 배추김치
  • 황도토마토절임
591 kcal

30수

  • 참치야채비빔밥&양념장
  • 부추달걀국
  • 수제멘보샤&스위트칠리소스
  • 무피클
  • 오렌지
  • 요구르트
590 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.