만리포고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
926 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 친환경흑미밥
  • 들깨미역국
  • 청포묵무침
  • 한우당면불고기
  • 고등어양념구이
  • 깍두기
  • 우리쌀단풍이
788 kcal

2수

  • 곤드레밥&양념장
  • 무맑은국
  • 크런치킹
  • 보쌈김치
  • 쿠엔크아이스슈
  • 친환경청포도
1075 kcal

3목

  • 친환경칼슘강화밥
  • 부대찌개
  • 머위나물
  • 두반장제육볶음
  • 임연수카레구이
  • 석박지
  • 슈크림붕어빵
968 kcal

4금

  • 친환경보리밥
  • 참치찌개
  • 우엉샐러드
  • 갈비찜
  • 녹두전
  • 총각김치
  • 요플레
962 kcal

7월

  • 친환경현미밥
  • 콩나물국
  • 오향장육
  • 톳나물무침
  • 파프리카볶음
  • 만두샐러드
  • 석박지
  • 백색우유
927 kcal

8화

  • 친환경율무밥
  • 쇠고기당면국
  • 찜닭
  • 참나물무침
  • 갈치구이
  • 총각김치
  • 냉식혜
  • 백색우유
916 kcal

9수

  • 마제소바
  • 꼬들오이지무침
  • 블랙스프링감자
  • 배추김치
  • 미숫가루차
  • 친환경방울토마토
  • 백색우유
1059 kcal

10목

  • 친환경밥
  • 쫄면무침
  • 돼지등뼈탕
  • 닭갈비
  • 멸치볶음
  • 바나나튀김
  • 배추김치
  • 백색우유
1114 kcal

11금

  • 친환경보리밥
  • 아욱된장국
  • 얼갈이무침
  • 계란김말이
  • 탕수육
  • 깍두기
  • 푸딩
  • 백색우유
821 kcal

14월

  • 친환경기장밥
  • 육개장
  • 브로콜리찜&참깨소스
  • 어묵볶음
  • 자메이카치킨
  • 배추김치
  • 백색우유
  • 과채음료
905 kcal

15화

  • 친환경흑미밥
  • 유부김치국
  • 양배추샐러드
  • 미역줄기볶음
  • 오징어볶음
  • 포크커틀렛
  • 배추김치
  • 백색우유
  • 친환경거봉
891 kcal

16수

  • 카레라이스
  • 어린잎샐러드
  • 교촌치킨
  • 소떡소떡&시즈닝
  • 배추김치&깍두기
  • 백색우유
  • 블루베리스무디
882 kcal

17목

  • 친환경흥국밥
  • 닭가슴살부추국
  • 메추리알간장조림
  • 비름나물무침
  • 문어야채무침
  • LA갈비구이
  • 석박지
  • 백색우유
863 kcal

18금

  • 친환경가바쌀밥
  • 곰탕
  • 시금치무침
  • 돈깻잎볶음
  • 팽이버섯튀김
  • 배추김치
  • 반별김
  • 백색우유
831 kcal

21월

  • 친환경수수밥
  • 쇠고기무국
  • 깻잎지
  • 꼬막무침
  • 찹스테이크
  • 배추김치
  • 송편&미니호떡
  • 백색우유
862 kcal

22화

  • 친환경서리태밥
  • 대구지리탕
  • 치커리무침
  • 대패삼겹볶음
  • 옥수수타르트
  • 배추김치
972 kcal

23수

  • 김치볶음밥
  • 계란국
  • 왕새우튀김
  • 석박지
  • 요구르트
  • 머스크멜론
898 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경흑미밥
  • 순두부찌개
  • 궁채무침
  • 코다리양념볶음
  • 허니버터연근칩
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 백색우유
843 kcal

29화

  • 친환경귀리밥
  • 들깨버섯국
  • 목살간장조림
  • 진미채볶음
  • 애호박볶음
  • 두부구이&양념장
  • 총각김치
  • 백색우유
995 kcal

30수

  • 비빔밥&약고추장
  • 근대국
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치
  • 친환경배
  • 백색우유
  • 요거톡
958 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.