동명동부초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
707 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 옥수수밥
  • 마카롱
  • 새송이미역국
  • 무싹달걀찜
  • 콩나물당면무침
  • 애호박새우젓볶음(자율)
  • 돈갈비바베큐
  • 배추김치(자율)
  • 깍두기 -담기(2일분)
  • 배추김치_담기_30
866 kcal

2수

  • 비빔밥
  • 오이냉국(자율)
  • 언양식불고기구이
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 찐옥수수
  • 아침에주스(사과)
  • 방울토마토구이(소)
700 kcal

3목

  • 기장밥
  • 코다리엿장조림
  • 박나물(자율)
  • 양배추오이생채
  • 브로콜리계란말이
  • 배추김치(자율)
  • 소고기단배추국
  • 머루포도
689 kcal

4금

  • 묵은지밥+부추양념장
  • 유부장국
  • 뿌링클치킨
  • 배추김치(자율)
  • 오이깍두기
  • 멜론
  • 유산균요구르트
  • 연근샐러드(소)
546 kcal

7월

  • 찰녹미밥
  • 어묵연근조림
  • 치커리사과생채
  • 숙주청경채무침(자율)
  • 춘천닭갈비
  • 배추김치(자율)
  • 바나나
  • 해물된장찌개
690 kcal

8화

  • 찰보리밥
  • 다슬기국
  • 더덕돈육고추장볶음
  • 고추튀김(자율)
  • 옥수수치즈구이
  • 배추김치(자율)
  • 깻잎김치
  • 골드키위
710 kcal

9수

  • 전복톳밥/양념장
  • 표고부추달걀국
  • 진미채고추장무침
  • 김구이
  • 두부커틀렛
  • 배추김치
  • 두부커틀렛소스(잠발라)
  • 과일샐러드(요거트)
756 kcal

10목

  • 찰현미밥
  • 파래멸치볶음(오븐)
  • 배추김치(자율)
  • 오이소박이
  • 친환경배
  • 멘츠카츠/소스
  • 수삼야채샐러드(소)
  • 추어탕
569 kcal

11금

  • 현미기장밥
  • 새송이메추리알장조림
  • 아삭고추된장무침(자율)
  • 낙지떡볶음
  • 배추김치(자율)
  • 석박지
  • 파인애플
  • 영양갈비탕
796 kcal

14월

  • 잡곡밥
  • 열무된장국
  • 분모자국물떡볶이
  • 돈가스/사과소스
  • 배추김치(자율)
  • 케일양념절임(자율)
  • 뽀로로
  • 일식양배추샐러드
773 kcal

15화

  • 차수수밥
  • 유자도라지강정
  • 야채생채
  • 닭살두반장볶음
  • 모짜렐라치즈볼
  • 배추김치(자율)
  • 쇠고기감자찌개
  • 토마토샐러드(자율)
671 kcal

16수

  • 한우불고기덮밥
  • 미소된장국
  • 파김치(자율)
  • 표고버섯강정
  • 배추김치
  • 한라봉주스
  • 보코치니바질샐러드
756 kcal

17목

  • 꽃씨잡곡밥
  • 토마토스파게티(반)
  • 삼치엿장조림
  • 시금치느타리무침
  • 통도라지무침(자율)
  • 배추김치(자율)
  • 하우스밀감
  • 등뼈감자탕
794 kcal

18금

  • 인델리카레라이스
  • 매운콩나물국
  • 골뱅이무침(자율)
  • 던킨도넛
  • 새우버터구이
  • 깍두기
  • 샤인머스켓
711 kcal

21월

  • 노란차조밥
  • 우거지국
  • 참나물배무침
  • 비름나물무침(자율)
  • 마라상궈
  • 가자미순살구이
  • 배추김치(자율)
  • 하우스밀감
664 kcal

22화

  • 현미귀리밥
  • 돈육김치찜
  • 전두부/양념장
  • 브로콜리들깨볶음(자율)
  • 부추새우전
  • 배추김치(자율)
  • (유)감말랭이
  • 어묵매운탕
688 kcal

23수

  • 헛제사밥/깨소금간장
  • 탕국
  • 참나물도토리묵무침(자율)
  • 오색현미육원전
  • 알배기겉절이
  • 송편
  • 거봉
682 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰홍미밥
  • 매콤갈비찜
  • 치커리상추겉절이
  • 건취나물볶음(자율)
  • 고구마야채튀김
  • 배추김치(자율)
  • 꽃게해물찌개
  • 친환경사과
703 kcal

29화

  • 기장밥
  • 육개장
  • 양배추진미무침
  • 채소달걀말이
  • 배추김치(자율)
  • 청경채겉절이(자율)
  • 샤인머스켓
  • 갈비맛치킨스테이크
661 kcal

30수

  • 충무김밥
  • 미니우동
  • 충무식오징어무침
  • 꼬들단무지무침
  • 새우튀김
  • 배추김치(자율)
  • 애플망고주스
727 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.