탄금중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
772 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • (친환경)콩나물김치국
  • 토마토치커리유자청무침(자율)
  • 한우불고기덮밥(당류저감화)
  • 열무김치
  • 하우스귤
  • (오레오)생크림와플
737 kcal

2수

  • 나시고랭볶음밥
  • (작은)돈코츠라멘
  • 단무지(자율)
  • 배추김치
  • 젤리가가득주스
  • 임실크림치즈찰떡
968 kcal

3목

  • 쌀보리밥
  • 쇠고기미역국
  • (친환경)상추양파무침(자율)
  • 맛쵸킹순살닭구이
  • 깍두기
  • (GAP)배
  • 도시락김
660 kcal

4금

  • 흰쌀밥
  • (작은)감자스프
  • 양상추과일샐러드&발사믹소스
  • 경양식왕돈가스&소스
  • 바닐라크라운생지
  • 나박김치&배추김치(자율)
  • 매실주스
  • 우유급식(희망)
997 kcal

7월

  • 현미밥
  • 도토리묵국
  • 파채무침(자율)
  • 마늘쫑건새우무침
  • (왕갈비맛)바싹불고기
  • 열무김치
  • (GAP)사과
  • 우유급식(희망)
543 kcal

8화

  • 귀리밥
  • 나주곰탕&당면사리
  • 오이양파무침
  • 가자미카레구이
  • 석박지
  • 프리즈팝슬러시
  • 우유급식(희망)
639 kcal

9수

  • 치킨마요덮밥
  • (친환경)콩나물국
  • 수제연근유자초절임(자율)
  • 배추김치
  • 팥슈붕어빵
  • 제주감귤주스
  • 우유급식(희망)
933 kcal

10목

  • 강황영양쌀밥
  • 국산우렁이된장국
  • 수육
  • (GAP)배무말랭이무침(자율)
  • (친환경)상추,깻잎,당근스틱(자율)/고추쌈장
  • 백김치
  • 골드키위
  • 우유급식(희망)
750 kcal

11금

  • 오색현미밥
  • 떡만두국
  • 메추리알장조림
  • 매실양념깻잎지(자율)
  • 깐쇼새우&칠리소스(알레르기대체식:미트볼)
  • 알타리김치
  • 우리밀투맛슈
  • 우유급식(희망)
876 kcal

14월

  • 클로렐라밥
  • 국산오징어무국
  • 콩가루부추찜(자율)
  • 혼합멸치볶음
  • 자메이카닭장각구이&레몬에이드
  • 배추김치
  • 우유급식(희망)
673 kcal

15화

  • 홍국현미밥
  • 오색옹심이국
  • 돈육김치두루치기
  • 싸먹는햄구이
  • 갓김치
  • 멜론
  • 우유급식(희망)
700 kcal

16수

  • 쇠고기(친환경)콩나물밥/양념간장
  • 국산콩청국장찌개
  • 스틱김자반
  • 총각김치
  • 저당)청사과주스
  • 불고기핫타코
  • 우유급식(희망)
714 kcal

17목

  • 쌀보리밥
  • 육개장
  • 참나물무침
  • 닭날개튀김&웨지감자
  • 오이소박이
  • 골드파인애플(50g)
  • 우유급식(희망)
768 kcal

18금

  • 옥수수밥
  • 황태곰탕
  • 제주흑돼지순살족발&유자냉채소스
  • 메밀막국수(당류저감화)
  • 백김치
  • 밀크쉐이크 아이스크림
768 kcal

21월

  • 현미밥
  • 마라탕
  • 무생채&비빔고추장(자율)
  • 찹쌀등심탕수육(표고,가지)&소스
  • 배추김치
  • 꿀자몽블랙티
  • 우유급식(희망)
902 kcal

22화

  • 차조밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 근대된장무침
  • 핑크솔트치킨스테이크&크런치만두&와사비마요스스
  • 배추김치
  • (GAP)사과
  • 우유급식(희망)
657 kcal

23수

  • 자율밥(선택)
  • 잔치국수
  • 시그너처익스트림피자
  • 배추겉절이(자율)
  • 열무김치
  • 찹쌀약과&식혜
  • 우유급식(희망)
799 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 오색현미밥
  • 국산순두부김치국
  • 해물볶음우동
  • (오븐)치즈돈카츠&소스
  • 석박지
  • 하우스귤
  • 우유급식(희망)
746 kcal

29화

  • 김가루주먹밥
  • 우동국물
  • 고구마야채튀김&오징어튀김
  • 투움바떡볶이
  • 배추김치
  • (초코)쭈쭈바
  • 우유급식(희망)
876 kcal

30수

  • 마제덮밥
  • 유부장국
  • 궁채장아찌무침(자율)
  • 배추김치
  • (저당)짜먹는요거트딸기
  • 아몬드크림치즈바이트프레즐
  • 우유급식(희망)
745 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.