충주중앙중 10월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 802 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 보조밥(자율중) 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
29화
30수
1목
- 기장밥(중)
- 미니치즈케이크(중)
- 쇠고기미역국(중)
- 돈육잡채(중)
- 함박스테이크
- 배추김치(중)
- 우유급식(희망)
- 골드파인애플(완)(중)
846 kcal
2금
- 차수수밥(중)
- 건새우아욱된장국(중)
- 국산우엉부추무침-중
- 돈육고추장볶음(중)
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 워터젤리(한라봉)
658 kcal
5월
식단 없음
6화
- 차조밥(중)
- 조랑떡국
- 애호박느타리볶음-중
- 돈육맛쵸킹
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 충주배
806 kcal
7수
- 보조밥(자율-중)
- 짬뽕한그릇
- 물만두찜
- 단무지-중
- 우유급식(희망)
- 바나나누텔라와플
- 망고쥬스-중
836 kcal
8목
- 클로렐라밥(중)
- 한방닭곰탕(중)
- 진미채오이무침-중
- 떡갈비조림
- 배추김치-중
- 우유급식(희망)
- GAP방울토마토-중
897 kcal
9금
식단 없음
12월
- 흑미밥(중)
- 부대찌개(중)
- 계란장(중)
- 크림치즈명태크로켓
- 오이소박이(자율)
- 우유급식(희망)
- 충주친환경사과
780 kcal
13화
- 잡곡밥(중)
- 청국장찌개(중)
- 꽈리고추찜무침(자율)-중
- 고추장오리불고기
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 샤인머스캣-중
- 콘치즈구이
1014 kcal
14수
- 소시지오므라이스(중)
- 김치콩나물국(중)
- 통새우꼬치(칠리소스)
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 돼지바빵(아이스)
1051 kcal
15목
- 쌀보리밥(중)
- 근대된장국(중)
- 바베큐닭다리살스테이크
- 떡볶이-중
- 배추김치(중)
- 우유급식(희망)
- 귤
837 kcal
16금
- 파로밥(중)
- 육개장(중)
- 쫄면야채무침-중
- 계란말이-중
- 배추김치(중)
- 우유급식(희망)
- 큐브스낵(초콜릿무스or뉴욕치즈케이크)
811 kcal
19월
- 옥수수밥
- 순대국(중)
- 콩나물무침-중
- 한입전(감자채전/김치전)
- 석박지
- 우유급식(희망)
- 골드파인애플-중
793 kcal
20화
- 기장밥(중)
- 마늘빵(스틱)(중)
- 단호박크림스프(중)
- 그린샐러드(흑임자드레싱)(중)
- 고구마치즈롤까스
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 한라봉아이스티(코코팜)
880 kcal
21수
- 자장밥(중)
- 과일모찌
- 황태채계란국
- 깍두기(중)
- 우유급식(희망)
- 요구르트
- 우리쌀치즈부리또
669 kcal
22목
- 차수수밥(중)
- 어묵무국
- 연두부/양념장(중)
- 분모자닭갈비-중
- 배추김치(중)
- 우유급식(희망)
- 거봉-중
630 kcal
23금
- 파로밥(중)
- 마라탕(중)
- 비빔만두-중
- 카레가자미구이
- 배추김치(중)
- 우유급식(희망)
- 바나나
931 kcal
26월
- 추억의도시락
- 실파유부장국(중)
- 궁채장아찌(자율)-중
- 깍두기(중)
- 복숭아푸딩
- 치즈볼-중
778 kcal
27화
- 보조밥(자율-중)
- 오징어먹물불고기피자(중)
- 로제스파게티
- 케이준치킨샐러드-중
- 깍두기(중)
- 수제모듬피클(중)
- 과채쥬스
819 kcal
28수
- 비빔밥(중)
- 얼갈이된장국(중)
- 메밀전병
- 배추김치(중)
- 크룽지
- 충주친환경사과
649 kcal
29목
- 쌀보리밥(중)
- 돈육김치찌개(중)
- 감자고추장조림
- 삼치카레구이-중
- 오이소박이(자율)
- 우유급식(희망)
- 쁘띠쿨자두
639 kcal
30금
- 파로밥(중)
- 들깨미역국
- 수육+쌈장
- 깻잎부추무침
- 배무말랭이무침-중
- 백김치(중)
- 우유급식(희망)
- 방울토마토-중
721 kcal
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.