충주여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 792 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 사과한조각/3식 4번, 기장밥/3식 4번, 차조밥/3식 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 찹쌀밥/3식
- 김치유부국/3식
- 두부톳나물무침/3식
- 불낙지돈육볶음
- 요구르트
- 버터소금쿠키
629 kcal
- 차조밥/3식
- 닭곰탕/3식
- 도토리묵무침/3식
- 고구마줄기볶음
- 주꾸미야채볶음
- 섞박지/3식
- 꿀 고르곤졸라
- 요구르트
634 kcal
- 치킨마요덮밥/3식
- 미니우동/3식
- 양념꼬치어묵
- 배추김치/3식(중)
- 제로음료
1002 kcal
2수
- 쇠고기야채죽/3식
- 배추김치/3식(조)
- 우리쌀귀리핫도그
- 단팥듬뿍찐빵
- 사과한조각(부사)/3식
- 바나나우유/3식
618 kcal
- 사골육수
- 브로콜리땅콩소스무침
- 한우불고기비빔밥
- 미니치즈핫도그/케첩/3식
- 배추김치/3식(중)
- 짜먹는설빙(팥빙수맛)
729 kcal
식단 없음
3목
- 찹쌀밥/3식
- 근대된장국/3식
- 비엔나우엉고추장볶음/3식
- 생선까스/타르타르소스/3식
- 떡꼬치
- 배추김치/3식(조)
626 kcal
- 귀리밥/3식
- 돈육김치찌개/3식
- 시금치무침/3식
- 닭강정
- 김자반/3식
- 배추김치/3식(중)
- 한라봉감귤주스/3식
- 사과한조각(부사)/3식
922 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 나가사키짬뽕국/3식
- 비빔만두
- 스크램블에그/케첩/3식
- 배추김치/3식(중)
- 스트로베리팝콘
823 kcal
4금
- 햄간장계란밥
- 조랭이떡국/3식
- 배추김치/3식(조)
- 미숫가루두유
- 블루베리크림치즈베이글/3식
831 kcal
- 흑미보리밥
- 유부주머니전골
- 오이부추무침/3식
- 숙주대패불고기볶음
- 배추김치/3식(중)
- 씨없는청포도/3식
607 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 부대찌개/라면사리/3식
- 함박스테이크/청양크림소스/3식
- 팽이버섯미역줄기볶음/3식
- 배추김치/3식(석)
- 딸기요거트/3식
1005 kcal
7월
식단 없음
- 채식만두국
- 삼색나물(콩.고.시)/3식
- 고추참치덮밥
- 고구마롤
- 배추김치/3식(중)
- 샐러드주스/3식
741 kcal
- 부추달걀국/3식
- 마파두부덮밥/3식
- 누들떡고추잡채/3식
- 누룽지찹쌀새우탕수육
- 배추김치/3식(석)
- 요구르트100/3식
852 kcal
8화
- 불고기베이컨컵밥
- 팽이미소장국/3식
- 소떡소떡/3식
- 배추김치/3식(조)
- 오렌지주스
782 kcal
- 쌀국수육수
- 양상추샐러드/흑임자/3식
- 해물볶음우동/3식
- 고구마치즈롤돈까스/소스/3식
- 별별닭꼬치
- 배추김치/3식(중)
- 사과주스
681 kcal
- 잔치국수/3식
- 삼치데리야끼구이/3식
- 청양한우주먹밥/3식
- 치킨까스/어니언소스/3식
- 배추김치/3식(석)
- 골드키위주스/3식
1267 kcal
9수
- 참치주먹밥
- 돈육고추장찌개/3식
- 닭날개유자청조림/3식
- 배추김치/3식(조)
- 짜먹는젤리(복숭아맛)/3식
554 kcal
- 차조밥/3식
- 애호박고추장찌개/3식
- 연근조림/3식
- 야채달걀말이/3식
- 가자미구이/3식
- 배추김치/3식(중)
- 방울토마토/3식
629 kcal
- 숯불맛치킨덮밥
- 맑은콩나물국/3식
- 오이피클/3식
- 고구마피자/3식
- 배추김치/3식(석)
- 복숭아에이드/3식
835 kcal
10목
- 스팸김치볶음밥
- 맑은두부국/3식
- 하얀콩나물무침/3식
- 단무지/3식
- 딸기누룽지롤/890
798 kcal
- 기장밥/3식
- 전주식콩나물국밥
- 무말랭이쪽파무침
- 청포묵숙주무침/3식
- 석쇠간장불고기
- 꿀아몬드빵
- 배추김치/3식(중)
- 방울토마토
767 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 순대해장국
- 돈육강정/3식
- 깍두기/3식
- 요구르트
- 애플파이/3식
881 kcal
11금
- 찹쌀밥/3식
- 맑은탕국/3식
- 매콤어묵볶음/3식
- 두부구이/양념장/3식
- 배추김치/3식(조)
- 플레인요거트/3식
499 kcal
- 찰옥수수밥/3식
- 오븐에구운도넛/3식
- 돈육순두부찌개/3식
- 마파메추리알볶음/3식
- 오리훈제/마블링소스/3식
- 섞박지/3식
- 사과한조각(부사)/3식
1106 kcal
- 매콤닭갈비덮밥/3식
- 핫도그사라다빵
- 떡어묵탕/3식
- 시금치무침/3식
- 배추김치/3식(석)
- 딸기우유/3식
1055 kcal
14월
식단 없음
- 단배추된장국/3식
- 돼지고기수육/쌈장/3식
- 실곤약야채무침/3식
- 보쌈김치/3식
- 미숫가루두유
- 배한조각/3식
- 꽃상추깻잎/3식
416 kcal
- 오므라이스/지단/3식
- 맑은유부장국/3식
- 비빔만두
- 배추김치/3식(석)
- 레몬에이드
672 kcal
15화
- 찹쌀밥/3식
- 햄모듬찌개/3식
- 돈육버섯불고기/3식
- 배추김치/3식(조)
- 오란다
- 포도요거트/3식
874 kcal
- 흑미밥/3식
- 육개장/3식
- 단배추겉절이/3식
- 볶음김치/3식
- 꽈리고추멸치볶음
- 맛김/3식
- 떡갈비/양파채/3식
- 폭신폭신케잌초코
- 수박/3식
774 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 두부김치찌개/3식
- 애느타리양파볶음/3식
- 고추바사삭치킨/마블링소스/3식
- 깍두기/3식
- 쫀득크림푸딩
852 kcal
16수
- 찹쌀밥/3식
- 얼큰콩나물국/3식
- 무생채/3식
- 명태까스
- 코코아와플
- 오렌지/3식
403 kcal
- 찰보리밥/3식
- 닭칼국수
- 갈비만두&김치만두
- 콩나물무생채/3식
- 보쌈김치/3식
- 코코넛젤리음료
993 kcal
- 김밥볶음밥
- 맑은연두부탕/3식
- 콘짱떡볶이
- 오징어&김말이튀김/3식
- 스틱단무지/3식
- 유산균음료(자두)/3식
814 kcal
17목
- 찹쌀밥/3식
- 달걀감자샌드위치/3식
- 들깨무채국/3식
- 소불고기볶음
- 맛김/3식
- 배추김치/3식(조)
- 청사과에이드
1051 kcal
- 기장밥/3식
- 쇠고기미역국/3식
- 도라지오이무침/3식
- 우엉잡채/3식
- 수제등갈비구이/3식
- 누텔라초코크림케이크
- 냉식혜
987 kcal
- 카레라이스/3식
- 부추달걀국/3식
- 오이양파무침/3식
- 지파이
- 배추김치/3식(석)
- 짜먹는요구르트(딸기)/3식
588 kcal
18금
- 찹쌀밥/3식
- 맑은쇠고기무국/3식
- 비엔나케첩볶음/3식
- 두부구이/양념장/3식
- 배추김치/3식(조)
- 사과파이
- 요구르트100/3식
812 kcal
- 찰보리밥/3식
- 아욱국/3식
- 달걀찜/3식
- 멸치뮤즐리볶음
- 삼겹살두루치기
- 배추김치/3식(중)
- 모싯잎앙고가래떡
- 귤/3식
- 양배추쌈/양념장/3식
751 kcal
- 자장밥/3식
- 한돈완자꼬치
- 타코야끼
- 배추김치/3식(석)
- 수박에이드
640 kcal
21월
식단 없음
- 수수밥/3식
- 소머리국밥
- 소보루두부구이조림
- 당면숙주볶음
- 오이소박이무침/3식
- 섞박지/3식
- 모듬과일
700 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 참치김치찌개/3식
- 오리불고기/3식
- 크런치명태까스
- 배추김치/3식(석)
- 망고주스/3식
643 kcal
22화
- 찹쌀밥/3식
- 바지락쑥국/3식
- 닭살간장조림/3식
- 배추김치/3식(조)
- 직화미니떡갈비
- 멜론도넛
724 kcal
- 콩나물영양밥/양념장
- 두부된장국/3식
- 김치고등어조림/3식
- 로제떡볶이
- 치즈볼/3식
- 배추김치/3식(중)
- 트로피컬주스/3식
844 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 두부고추장찌개/3식
- 숙주미나리무침/3식
- 오리불고기/3식
- 회오리감자튀김/3식
- 배추김치/3식(석)
- 블루레몬에이드
726 kcal
23수
- 찹쌀밥/3식
- 바게트빵/딸기쨈/3식
- 돼지순대국밥
- 베이컨감자채볶음/3식
- 에그랑땡
- 섞박지/3식
829 kcal
- 귀리밥/3식
- 차돌짬뽕국
- 미역줄기맛살볶음/3식
- 쫀득쫀득꿔바로우
- 에그타르트(생지)/3식
- 배추김치/3식(중)
- 사과한조각(부사)/3식
789 kcal
- 불닭밥버거
- 빵글빵글 회오리 핫도그
- 하얀콩나물무침/3식
- 청파래대구생선까스
- 백김치/3식
- 꿀자몽블랙티
828 kcal
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
식단 없음
- 기장밥/3식
- 매운돼지갈비찜/3식
- 연근깨샐러드
- 도토리묵채국/3식
- 어묵잡채/3식
- 배추김치/3식(중)
- 백년초 꿀떡
- 사과한조각(부사)/3식
1008 kcal
- 돈까스덮밥
- 무청시래기국/3식
- 참나물배겉절이(자율)/3식
- 치즈떡볶이/3식
- 단무지/3식
- 청포도주스/3식
916 kcal
29화
- 어묵볶음밥/3식
- 쇠고기미역국/3식
- 흑임자깐풍기
- 배추김치/3식(조)
- 블루베리그릭요거트
686 kcal
- 흑미밥/3식
- 김치수제비국
- 춘천닭갈비/3식
- 연두부/양념장/3식
- 느타리버섯볶음/3식
- 배추김치/3식(중)
- 스모어쿠키/3식
- 요구르트100/3식
933 kcal
- 찹쌀밥/3식
- 맑은유부장국/3식
- 눈꽃치즈순대볶음
- 가지나물/3식
- 한돈육전
- 누텔라코코넛토스트
- 매실주스/3식
1400 kcal
30수
- 달걀새우볶음밥
- 얼큰콩나물국/3식
- 잔멸치고추장볶음/3식
- 배추김치/3식(조)
- 초코필링츄러스
- 딸기우유/3식
549 kcal
- 기장밥/3식
- 얼큰쇠고기국/3식
- 눈꽃치즈순대볶음
- 꼬들오이지무침/3식
- 감자채볶음/3식
- 배추김치/3식(중)
- 대추방울토마토/3식
- 아이스슈/3식
828 kcal
- 목살필라프
- 완당만둣국/3식
- 단무지무침/3식
- 황도양배추샐러드/3식
- 크림스파게티(부식)/3식
- 사과주스
1037 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.