충주공업고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
904 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 혼합잡곡밥
  • 소고기미역국
  • 참나물두부무침
  • 꽈리고추찜
  • 장각데리야끼오븐구이
  • 배추김치
  • 자두주스
  • 우유(희망)
717 kcal

2수

  • 전주비빔주먹밥
  • 어묵꼬치국
  • 오이지무침
  • 김말이/당면만두
  • 국물떡볶이
  • 깍두기
  • 플레인요구르트
  • 우유(희망)
1057 kcal

3목

  • 옥수수밥
  • 고기김치만둣국
  • 햄감자조림
  • 무말랭이무침
  • 들기름두부구이/양념장
  • 배추김치
  • 사과주스
  • 우유(희망)
1045 kcal

4금

  • 매콤카레라이스
  • 근대된장국
  • 친환경버섯볶음
  • 치킨가라아게
  • 배추김치
  • 오렌지
  • 우유(희망)
1029 kcal

7월

  • 친환경찹쌀밥
  • 순대국밥/양념장
  • 총각김치
  • 열무된장무침
  • 미역줄기볶음
  • 담양식버섯떡갈비
  • 우리밀파이
  • 우유(희망)
857 kcal

8화

  • 친환경보리밥
  • 부추무침
  • 오이나물
  • 쌈사먹는오리훈제
  • 배추김치
  • 레몬에이드
  • 우유(희망)
  • 짬뽕순두부찌개
778 kcal

9수

  • 보조밥
  • 메밀물막국수
  • 도토리김치전
  • 깍두기
  • 딸기요거트
  • 우유(희망)
  • 쑥앙금절편
827 kcal

10목

  • 귀리밥
  • 감자수제비국
  • 양배추쌈/쌈장
  • 상추겉절이
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 의성마늘핫도그/케찹
  • 우유(희망)
997 kcal

11금

  • 친환경현미밥
  • 간장무닭찜
  • 쑥갓나물
  • 마늘쫑무침
  • 배추김치
  • 초코라떼
  • 우유(희망)
  • 모듬햄부대찌개
894 kcal

14월

  • 스팸햄김치볶음밥
  • 달걀파국
  • 떡매갈비지짐
  • 총각김치
  • 숙주나물무침
  • 돌자반볶음
  • 망고주스
  • 우유(희망)
822 kcal

15화

  • 친환경보리밥
  • 돼지등뼈감자탕
  • 모듬장아찌
  • 고사리나물
  • 비엔나소시지채소볶음
  • 배추김치
  • 라즈베리크라운빵
  • 우유(희망)
943 kcal

16수

  • 보조밥
  • 양상추샐러드/키위드레싱
  • 로제스파게티
  • 깍두기
  • 요구르트
  • 우유(희망)
  • 양송이스프
856 kcal

17목

  • 렌틸콩밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 허니버터아몬드
  • 양념깻잎지
  • 시금치나물
  • 통살치킨
  • 석박지
  • 우유(희망)
839 kcal

18금

  • 친환경차조밥
  • 친환경버섯된장찌개
  • 매콤돼지갈비찜
  • 시래기나물
  • 달걀말이
  • 배추김치
  • 청포도주스
  • 우유(희망)
939 kcal

21월

  • 친환경보리밥
  • 유부장국/우동사리
  • 새콤달콤오이무침
  • 고추장불고기
  • 들깨무나물볶음
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 달칩초코샌드
806 kcal

22화

  • 친환경수수밥
  • 조랭이떡국
  • 육즙팡팡미니스테이크/소스
  • 가지나물볶음
  • 쪽파나물무침
  • 사과파이
  • 우유(희망)
  • 백김치
1103 kcal

23수

  • 돼지불고기나물비빔밥
  • 청국장찌개
  • 수제야채튀김
  • 배추김치
  • 파인애플조각
  • 우유(희망)
776 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 김밥볶음밥
  • 얼큰한김칫국
  • 총각김치
  • 도토리묵/양념장
  • 채소카레어묵볶음
  • 유기농오렌지주스
  • 우유(희망)
815 kcal

29화

  • 친환경현미밥
  • 얼큰한두부국
  • 꽈리고추곤약조림
  • 허브통살치킨가스/칠리소스
  • 청경채겉절이
  • 배추김치
  • 우유(희망)
  • 달광약과
1061 kcal

30수

  • 보조밥
  • 돈코츠라멘
  • 콩나물무침
  • 메밀김치전병
  • 배추김치
  • 사과
  • 우유(희망)
917 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.