퇴계중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
709 kcal
원산지 국내산
85%
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31월

1화

  • 쌀밥
  • 육개장
  • 잡채
  • 삼색달걀말이
  • 배추김치
  • 거봉
640 kcal

2수

  • 김밥볶음밥
  • 물쫄면
  • 치킨텐더&허니머스타드드레싱
  • 배추김치
  • 망고푸딩
781 kcal

3목

  • 쌀밥
  • 쇠고기낙지전골
  • 도라지오이생채
  • 애호박전
  • 너비아니육전(돈육)
  • 배추김치
  • 사과
614 kcal

4금

  • 흑미밥
  • 아욱국1
  • 매콤돼지갈비찜
  • 깻잎찜(오븐)
  • 깍두기
  • 파인애플
669 kcal

7월

  • 쌀밥
  • 황태미역국
  • 비름나물무침
  • 닭갈비2
  • 배추김치
  • 에그타르트
668 kcal

8화

  • 기장밥
  • 쇠고기연두부찌개
  • 매콤감자조림
  • 고등어무조림
  • 배추김치
  • 춘천산자두
667 kcal

9수

  • 오므라이스
  • 유부된장국
  • 사과치커리샐러드
  • 도톰한멘츠카츠
  • 깍두기
  • 뽀로로요구르트
868 kcal

10목

  • 쌀밥
  • 감자수제비국
  • 두부와볶은김치
  • 심쿵햄전
  • 총각김치
  • 포도(캠벨)
751 kcal

11금

  • 현미찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 콩나물파채무침
  • 깍두기
  • 대추방울토마토
  • 삼겹캠핑구이
919 kcal

14월

  • 쌀밥
  • 꼬꼬짬뽕
  • 도토리묵무침
  • 미니함박스테이크
  • 배추김치
  • 사과
681 kcal

15화

  • 기장밥
  • 돈육고추장찌개
  • 고구마줄기볶음
  • 오리주물럭&무쌈
  • 배추김치
  • 바나나
733 kcal

16수

  • 곤드레밥
  • 매콤콩나물국
  • 꼬들오이지무침
  • 타코야끼
  • 배추김치
  • 마시는요구르트
773 kcal

17목

  • 쌀밥
  • 콩가루배추국
  • 골뱅이무침
  • 깍두기
  • 거봉
  • 안동찜닭(오븐)
623 kcal

18금

  • 흑미밥
  • 마라탕
  • 숙주맛살무침
  • 꿔바로우강정
  • 배추김치
  • 하이요구르트
659 kcal

21월

  • 쌀밥
  • 쑥갓어묵국
  • 떡볶이와 김말이
  • 떡갈비구이(오븐)
  • 배추김치
  • 시험잘봐행운쿠키
816 kcal

22화

  • 현미찹쌀밥
  • 햄모듬찌개
  • 더덕사과무침
  • 임연수구이
  • 깍두기
  • 배
669 kcal

23수

  • 비빔밥
  • 들깨무채국
  • 배추김치
  • 우리밀약과
  • 사과
605 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 기장밥
  • 쇠고기김치전골
  • 근대무침
  • 닭강정
  • 총각김치
  • 배
588 kcal

29화

  • 쌀밥
  • 닭곰탕과소면
  • 오징어무침
  • 소시지전
  • 달걀만두
  • 배추김치
  • 스위트자몽쥬스
  • 배
793 kcal

30수

  • 김치볶음밥과계란
  • 들깨미역국
  • 양상추샐러드
  • 깍두기
  • 네모불고기피자
665 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.