지촌초 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
650 kcal
원산지 국내산
68%
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31월

1화

  • 카무트밥
  • 도토리묵냉국
  • 줄기콩파프리카볶음
  • 고구마무스불닭치즈
  • 오이김치
  • 골드키위
653 kcal

2수

  • 김가루밥&참치마요
  • 김치유부우동
  • 해쉬브라운/케찹
  • 꼬들오이지무침
  • 깍두기
  • 런요구르트
648 kcal

3목

  • 혼합잡곡밥
  • 버섯고추장찌개
  • 오징어어묵무침
  • 고구마바나나맛탕
  • 수제함박스테이크
  • 열무김치
647 kcal

4금

  • 서리태콩밥
  • 콩가루배추된장국
  • 등갈비찜
  • 도라지진미채무침
  • 배추김치
  • 탱탱어묵바
680 kcal

7월

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기미역국
  • 훈제오리브로콜리볶음
  • 바사삭멘보샤
  • 애호박구이&양념장
  • 오이김치
649 kcal

8화

  • 병아리콩밥
  • 건새우아욱국
  • 오삼불고기&깻잎무쌈
  • 가지그라탕
  • 머위들깨볶음
  • 깍두기
  • 샤인머스캣(도내산)
652 kcal

9수

  • 김치스파게티
  • 찰보루빵
  • 단호박크림스프
  • 블루베리그린샐러드
  • 치킨텐더/머스터드소스
  • 오이피클
650 kcal

10목

  • 혼합잡곡밥
  • 삼색물만두완탕
  • 비름나물장무침
  • 팽이맛살계란전(오븐)
  • LA돼지갈비구이
  • 배추김치
649 kcal

11금

  • 차조밥
  • 시래기두부된장국
  • 닭데리소스조림
  • 새송이흑임자소스무침
  • 기름떡볶이
  • 열무김치
  • 썬라이트&망고맛
643 kcal

14월

  • 차조밥
  • 꽃게탕
  • 돈육고추장조림
  • 쪽파김무침
  • 들기름두부구이&양념장
  • 배추김치
  • 망고생크림요거트
640 kcal

15화

  • 찰현미밥
  • 어묵쑥갓탕
  • 푸실리파스타(부식)
  • 청파래까스/타르타르소스
  • 수제김구이
  • 파김치
  • 감귤과즐
655 kcal

16수

  • 소보로덮밥
  • 가쓰오장국
  • 숙주무장아찌무침
  • 수제크로크무슈
  • 오이김치
  • 파인쁘띠쿨
655 kcal

17목

  • 혼합잡곡밥
  • 북어달걀국
  • 닭봉칠리소스구이
  • 궁채장아찌무침
  • 감자채햄볶음
  • 배추김치
641 kcal

18금

  • 찰옥수수밥
  • 쇠고기매콤국
  • 고등어무조림
  • 우엉잡채
  • 떡갈비묵볶이
  • 깍두기
  • 골드파인애플
649 kcal

21월

  • 귀리밥
  • 도토리들깨수제비국
  • 양배추숙쌈/쌈장
  • 마카로니샐러드-2
  • 꼬막콩나물무침
  • 돈육고추장불고기
  • 파김치
  • 매실음료
655 kcal

22화

  • 혼합잡곡밥
  • 병천순대국
  • 오징어브로콜리숙회
  • 오절판&무쌈
  • 깍두기
  • 혼합포도
646 kcal

23수

  • 나시고랭볶음밥
  • 미소된장국
  • 청경채겉절이
  • 김치메밀전병
  • 배추김치
  • 망개잎 캔디송편
641 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 찰현미밥
  • 짬뽕순두부국
  • 근대장무침-2
  • 맛초킹돈육불고기
  • 콰트로치즈볼카츠&소스
  • 깍두기
643 kcal

29화

  • 차조밥
  • 야끼소바
  • 닭배추얼큰국
  • 더덕배초무침
  • 맥&치즈
  • 배추김치
647 kcal

30수

  • 달콤한카레라이스
  • 김치콩나물국
  • 마늘종락교무침
  • 왕새우또띠아
  • 열무김치
  • 스위트플럼
666 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.