서현중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
849 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 친환경강황밥
  • 저당초코롤케이크
  • 들깨미역국
  • 쑥갓두부무침
  • 곱창닭갈비
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
687 kcal

2수

  • 해물빠에야
  • 오이피클
  • 스패니시또르띠야(스페인식감자오믈렛)
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 수제링츄러스
  • 무알콜상그리아
905 kcal

3목

  • 친환경 차수수밥
  • 꼬치어묵국
  • 단무지
  • 달달하구마치즈떡볶이
  • 김말이&군만두
  • 우유급식
  • 방울토마토
897 kcal

4금

  • 친환경 혼합잡곡밥
  • 순살감자탕
  • 도라지오이생채
  • 육전&파채
  • 깍두기(완)
  • 우유급식
  • 자두
859 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 닭개장
  • 해초고추장무침
  • 쉬림프앤칩스(새우볼,새우칩)
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 수박
723 kcal

8화

  • 차조밥
  • 삼색수제비국
  • 느타리버섯 들깨 무침
  • 오징어볶음
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 멜론
539 kcal

9수

  • 추가밥
  • 돈코츠라멘
  • 초코링도넛
  • 요거트 블루베리 과일샐러드
  • 단무지
  • 갈릭타코야끼
  • 우유급식
1350 kcal

10목

  • 친환경 렌틸콩밥
  • 한우설렁탕/당면
  • 묵은지갈비찜
  • 흑임자사과치커리무침
  • 오이소박이
  • 소다맛제로튜브아이스
  • 우유급식
885 kcal

11금

  • 친환경옥수수밥
  • 청국장찌개
  • 무말랭이진미채볶음
  • 닭다리 굴소스구이
  • 총각김치(완)
  • 우유급식
  • 배
557 kcal

14월

  • 친환경 보리밥
  • 차돌된장짜글이
  • 삼색나물&고추장
  • 분홍소세지전&케찹
  • 오이소박이
  • 우유급식
  • 바나나
781 kcal

15화

  • 친환경밤밥
  • 친환경꿀떡
  • 쫄순이찌개
  • 허브돼지고기발사믹샐러드
  • 김자반
  • 나박김치
  • 우유급식
1008 kcal

16수

  • 콩나물밥&양념장
  • 마라탕
  • 멘보샤
  • 총각김치(완)
  • 사과당근 요구르트
698 kcal

17목

  • 친환경기장밥
  • 올갱이해장국
  • 무쌈
  • 상추(자율)&쌈장
  • 불맛가득 제육볶음
  • 백김치
  • 우유급식
  • 크림슨포도
624 kcal

18금

  • 김밥볶음밥
  • 베트남쌀국수
  • 양배추 샐러드
  • 속초식 우리쌀 누룽지 닭강정
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 한손빙수
1069 kcal

21월

  • 친환경 현미밥
  • 매운어묵복주머니탕
  • 깐풍두부
  • 고등어순살구이
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 골드키위
703 kcal

22화

  • 친환경가바쌀
  • 들깨참치탕
  • 소시지야채볶음
  • 크래미크림감자구이
  • 배추김치(완)
  • 우유급식
  • 파인애플(완)
1028 kcal

23수

  • 곤드레전복솥밥
  • 잡채
  • 한입한과
  • 얼큰한우무국
  • 오미산적
  • 배추김치(완)
  • 우리쌀 식혜
  • 우유급식
703 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 후리가케밥(보조밥)
  • 김치말이국수
  • 미니간장
  • 갈비교자만두
  • 열무김치(완)
  • 비요뜨
  • 우유급식
1080 kcal

29화

  • 친환경 홍국쌀밥
  • 육개장
  • 자장찜닭
  • 황도샐러드
  • 깍두기(완)
  • 우유급식
  • 요구르트
828 kcal

30수

  • 참치야채비빔밥
  • 해쉬브라운피자
  • 돼지고기콩비지찌개
  • 나박김치
  • 우유급식
  • 매실에이드
1059 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.