서원고 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
795 kcal
원산지 국내산
100%

자주 나온 메뉴: 톳무말랭이무침나물 2번 (밥·김치·우유 제외)

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31월

1화

  • 1.친환경율무밥
  • 홍합어묵찌개
  • 닭살꽈리조림
  • 시금치프리타타
  • 유기농배추김치
  • 톳무말랭이무침나물
  • 오렌지(생과일)
629 kcal

2수

  • 짜장밥(특제간짜장소스)
  • 해물누룽지탕
  • 찹쌀꿔바로우
  • 유기농배추김치
  • 단무지
  • 야쿠르트
678 kcal

3목

  • 1.친환경찰보리밥
  • 야채된장찌개
  • 실곤약샐러드
  • 모듬구이4종
  • 보쌈김치
  • 샤인청포도(생과일)
692 kcal

4금

  • 1.친환경16잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 연두부매운찜(불닭)
  • 돼지갈비양념구이
  • 알타리김치
  • 콩나물김가루무침
  • 초코쭈쭈바
893 kcal

7월

  • 1.친환경녹두밥
  • 한방닭죽(장각)-신6
  • 마제소바(우동밥)10
  • 고등어양념구이
  • 석박지
  • 쿠앤크아이스슈
1270 kcal

8화

  • 1.친환경보리밥
  • 통배추된장국-저염식
  • 포항닭보쌈
  • 보쌈김치
  • 파인애플(조각)
  • 양배추,브로콜리숙회
729 kcal

9수

  • 나시고랭볶음밥
  • 쌀국수(냉,온)
  • 딤섬만두(부추창펀)소스
  • 왕새우튀김
  • 깍두기
  • 수박(생과일)
816 kcal

10목

  • 1.친환경서리태밥
  • 돼지고기김치찌개(두부)
  • 섭산적샐러드
  • 뱅어포호두볶음
  • 알타리김치
  • 깻잎지찜
  • 바나나(생과일)
658 kcal

11금

  • 김치알밥(참기름)
  • 클램차우더(조개수프)
  • 투움바함박스테이크
  • 유기농배추김치
  • 시금치발사믹샐러드
  • 런 요구르트(음료)
1050 kcal

14월

  • 1.친환경강황쌀밥
  • 치킨커리토마토스튜
  • 오코노미야키카츠
  • 유기농배추김치
  • 시금치나물
  • 꼬들단무지무침
  • 유기농초코쌀뻥
950 kcal

15화

  • 1.친환경찰흑미밥
  • 한우설렁탕
  • 맛쵸킹닭강정
  • 깍두기
  • 오이부추생채나물
  • 수제호두초코케이크
882 kcal

16수

  • 연어솥밥
  • 유부우동국물
  • 국물떡볶이
  • 어향동고(표고새우완자)
  • 유기농배추김치
  • 올반과일주스3종
972 kcal

17목

  • 1.친환경녹두밥
  • 호박잎된장국-저염식
  • 분모자매운찜갈비10
  • 햄감자채볶음
  • 오이도라지생채나물
  • 사과(생과일)
687 kcal

18금

  • 1.친환경차조밥
  • 한우무국-저염식
  • 꼬치어묵매운조림(콩나물)
  • 무항생제우리밀물만두탕수
  • 유기농배추김치
  • 요거톡(스타볼)
599 kcal

21월

  • 1.친환경수수밥
  • 생취된장국-저염식
  • 마늘보쌈
  • 보쌈김치
  • 쌈채소
  • 톳무말랭이무침나물
  • 귤(생과일)
634 kcal

22화

  • 장조림버터비빔밥
  • 망향비빔국수
  • 버블새우깐풍기
  • 깍두기
  • 모구모구젤리주스
1042 kcal

23수

  • 1.친환경생옥수수밥
  • 닭다리살고추장구이와 부추샐러드
  • 한우토란국-저염식
  • 유기농배추김치
  • 들기름개별김
  • 추석송편떡
  • 식혜(음료)
879 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 1.친환경율무밥
  • 햄부대찌개
  • 참나물골뱅이생채
  • 오징어두부두루치기
  • 백김치
685 kcal

29화

  • 1.친환경발아현미밥
  • 시금치된장국-저염식
  • 연두부
  • 마라샹궈(돈육)
  • 유기농배추김치
  • 통영꿀빵
605 kcal

30수

  • 꼬막콩나물비빔밥
  • 얼갈이조개된장국-저염식
  • 콘치즈돈까스
  • 깍두기
  • 상하목장유기농요구르트
545 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.