율량중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
860 kcal
원산지 국내산
100%
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31월

1화

  • 기장밥
  • 꽈배기어묵국
  • 치폴리오리바베큐
  • 비빔만두
  • 묵은지볶음(자율)
  • 열무김치
  • 애플망고
  • 희망우유
  • 양념류
953 kcal

2수

  • 간짜장밥/계란후라이
  • 치자꼬들단무지
  • 찹쌀꿔바로우탕수육
  • 깍두기
  • 아침에쥬스(210ml)
  • 희망우유
917 kcal

3목

  • 귀리밥
  • 황기닭곰탕
  • 오이도라지무침
  • 주꾸미오징어볶음
  • 배추김치
  • 씨없는포도
  • 희망우유
577 kcal

4금

  • 콩나물밥(자율)
  • 버섯스파게티(주식)
  • 케이준샐러드
  • 깍두기
  • 마늘빵스틱
  • 돌 파인애플쥬스
  • 희망우유
978 kcal

7월

  • 현미밥
  • 사골부대찌개
  • 묶은지닭볶음
  • 콘샐러드
  • 조각사과(자율)
  • 요플레
  • 희망우유
934 kcal

8화

  • 현미밥
  • 쇠고기콩나물무육개장
  • 볼비엔나조림
  • 오징어순대
  • 깍두기
  • 아이스브륄레
  • 희망우유
770 kcal

9수

  • 깐부치밥
  • 애배추된장국(자율)
  • 열무김치
  • 귤
  • 퀘사디아(90g)
  • 희망우유
973 kcal

10목

  • 검은깨밥
  • 조랑떡국
  • 비빔당면
  • 납작불고기/파채(120g)
  • 깍두기
  • 초코아이스크림
  • 희망우유
1012 kcal

11금

  • 곤드레감자밥
  • 쌀국수(주식)
  • 깍두기
  • 반미샌드위치
  • 충주사과쥬스
  • 희망우유
939 kcal

14월

  • 현미밥
  • 감자근대국
  • 양배추쌈/된장(자율)
  • 미역줄기.어묵볶음
  • 짜장오리불고기
  • 깍두기
  • 후룻볼망고
  • 희망우유
873 kcal

15화

  • 톳밥
  • 김치만두국
  • 청포묵김무침
  • 양념돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 찹쌀콩부각(15g)
  • 요구르트
  • 희망우유
  • 파김치(자율)
842 kcal

16수

  • 베이컨김치볶음밥
  • 우동국
  • 깍두기
  • 소떡소떡
  • 썬업(90ml)
  • 희망우유
954 kcal

17목

  • 옥수수밥
  • 얼큰짬봉국
  • 매운우동볶음
  • 수제생선까스/타르타르소스
  • 백김치
  • 레몬에이드
  • 희망우유
819 kcal

18금

  • 치킨마요덮밥
  • 미역장국(셀프)
  • 깍두기
  • 대파크림치즈파이(50g)
  • 수제딸기라떼
  • 희망우유
736 kcal

21월

  • 검은깨밥
  • 조랑떡미역국
  • 떡갈비 쫄면무침(50g)
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 배추김치
  • 앙팡(65ml)
  • 연근부각(자율)
  • 희망우유
862 kcal

22화

  • 검정콩밥
  • 북어채콩나물국
  • 건파래복음
  • 닭봉구이
  • 배추김치
  • 찹쌀꽈배기
  • 오이파프리카스틱(자율)
  • 희망우유
630 kcal

23수

  • 차수수밥
  • 쇠고기무국
  • 도라지무말랭이무침
  • 소고기육전
  • 유과/약과
  • 식혜
  • 희망우유
  • 보쌈김치(자율)
738 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 검은깨밥
  • 시금치콩나물국
  • 매운콩나물잡채
  • 목살스테이크(150g)/파인애플
  • 배추김치
  • 푸딩2
  • 희망우유
989 kcal

29화

  • 보리밥1
  • 물떡국
  • 오이사과무침
  • 유장떡갈비구이(100g)
  • 총각김치
  • 단감(자율)
  • 야쿠르트(100ml)
  • 희망우유
802 kcal

30수

  • 새우 카레덮밥
  • 순살동태탕(자율)
  • 깍두기
  • 수제콘치즈바케트
  • 리이브
  • 희망우유
898 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.