청주중앙여고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 20일
- 평균 열량
- 808 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 콩나물무침 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
- 건파래볶음밥
- 참치김치찌개
- 비엔나찜/케첩
- 배추김치
- 잡채호떡
- 젤리블리
1107 kcal
- 친환경쌀밥
- 해물볶음우동
- 미소장국
- 사과치커리무침
- 치킨까스&잠발라D
- 깍두기(자율)
789 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 사골떡만두국
- 고구마줄기들깨된장무침
- 닭강정
- 배추김치
- 페레로초코쿠키
1363 kcal
2수
- 모짜치즈김밥
- 게맛살죽
- 노티드우유생크림도넛
- 야채크로켓
- 동치미
- 첵스·우유
868 kcal
- 친환경쌀밥
- 건새우아욱국
- 달걀찜
- 매운돼지갈비찜
- 배추김치(자율)
- 크런치초코볼
848 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 김치수제비국
- 떡갈비
- 멸치아몬드볶음
- 우리밀바나나오믈렛
- 볶음김치
883 kcal
3목
- 새우살볶음밥
- 콩나물된장국
- 꼬들무장아찌무침
- 스팸구이
- 배추김치
- 호박인절미
1092 kcal
- 잡곡밥
- 황태해장국
- 맵단돈구이
- 고구마순들깨볶음
- 배추김치(자율)
- 친환경사과
- 상추쌈
1057 kcal
- 깍두기볶음밥
- 유부장국
- 양배추흑임자샐러드
- 단무지
- 돈까스/소스
- 청귤에이드
933 kcal
4금
- 친환경쌀밥
- 두부김치국
- 옥수수·야채핫바
- 에그랑땡/케찹
- 열무김치
- 귤
671 kcal
- 희망미니밥
- 상하이파스타
- 갈비맛닭봉구이
- 배추김치(자율)
- 피클
- 시저샐러드
- 쌀과자
1152 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 팽이두부된장국
- 알감자조림
- 마라로제상궈
- 볶음김치
- 파인애플(완)
833 kcal
7월
- 사골채소죽
- 황도양상추샐러드
- 한입떡갈비
- 배추김치
- 참치마요주먹밥
- 배
840 kcal
- 잡곡밥
- 미나리버섯매운탕
- 단호박사태떡찜
- 꼬시래기무침
- 배추김치(자율)
- 귤
634 kcal
- 유부우동국
- 스파게티(주식)
- 군만두
- 배추김치
- 파인자몽주스
- 케요네즈샐러드
1037 kcal
8화
- 친환경찹쌀밥
- 사리곰탕
- 오징어볶음
- 섞박지
- 꿀떡
- 사과주스(사과씨C)
751 kcal
- 친환경쌀밥
- 연근흑임자샐러드
- 새콤무생채
- 닭볶음탕
- 도토리김치전
- 나박김치
- 구름오란다
1238 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 육개장
- 미역줄기볶음
- 바비큐순살
- 배추김치
- 사과
852 kcal
9수
- 친환경찹쌀밥
- 순두부백탕
- 숯불갈비만두
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 골드키위푸딩
634 kcal
- 잡곡밥
- 한우우거지국
- 오삼불고기
- 부추잡채
- 배추김치
- 상하목장요구르트
819 kcal
- 명란후리가케밥
- 몽글순두부짬뽕탕
- 단무지
- 뿌링지파이
- 단호박샐러드
- 매실에이드
1036 kcal
10목
- 베이컨김치볶음밥
- 계란실파국
- 동그랑땡/케찹
- 배추김치
- 바나나우유(뚱바)
- 딸기슈
1035 kcal
- 친환경쌀밥
- 초코칩트위스트
- 삼색수제비국
- 꽁치김치조림
- 열무된장무침
- 깍두기(자율)
777 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 참치김치찌개
- 시금치나물
- 닭후라이드
- 배추김치
- 오렌지
843 kcal
11금
- 소불고기주먹밥
- 쇠고기버섯죽
- 멕시칸샐러드
- 깍두기
- 골드키위
- 시리얼&우유(혼합)
1062 kcal
- 잡곡밥
- 김치콩나물국
- 스트링치즈어묵바
- 고사리볶음
- 대파족발
- 배추김치(자율)
699 kcal
- 미니우동
- 오리훈제볶음밥
- 볶음김치
- 납작복숭아아이스티
- 치즈라자냐
- 불맛김
1175 kcal
14월
- 친환경찹쌀밥
- 건새우아욱국
- 볶음김치찐빵
- 베이컨단호박뇨끼
- 배추김치
- 사과
944 kcal
- 잡곡밥
- 등뼈감자탕
- 소보로메추리알장조림
- (고)콩나물무침
- 배추김치(자율)
- 단감
763 kcal
- 바지락국수
- 롤핫도그
- 언양식불고기·파채
- 열무김치
- 아이스홍시
915 kcal
15화
- 김치치즈주먹밥
- 참치미역야채죽
- 비엔나채소볶음
- 깍두기
- 연유갈릭토스트
- 시리얼&우유(혼합)
1255 kcal
- 친환경쌀밥
- 레몬마들렌
- 한우샤브샤브
- 탱글연두부·양념장
- 도라지양념구이
- 볶음김치
672 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 닭개장(고등)
- 맛살숙주나물
- 두부강정
- 배추김치
- 아이스망고
831 kcal
16수
- 게살철판볶음밥
- 시금치된장국
- 두부구이/양념장
- 배추김치
- 새콤자두주스
- 오렌지
734 kcal
- 잡곡밥
- 오징어무국
- 안동찜닭(넓적당면)
- 깻잎순나물
- 배추김치(자율)
- 친환경배
577 kcal
- 간장계란밥
- 돈육김치찌개
- 양상추요구르트샐러드
- 오코노미야키
- 깍두기
- 캐플주스
1226 kcal
17목
- 친환경찹쌀밥
- 다시마무채국
- 훈제오리&무쌈
- 배추김치
- 청포도사과주스
- 대파크림치즈파이
1017 kcal
- 희망미니밥
- 크림짬뽕
- 지중해식샐러드
- 탕수육&간장소스
- 배추김치(자율)
- 청포도주스
727 kcal
- 희망미니밥
- 카레우동
- 열무된장무침
- 콰삭킹치킨
- 동치미
- 과일주스(블루베리)
805 kcal
18금
- 친환경찹쌀밥
- 나주곰탕
- 청포묵무침(김)
- 계란말이
- 섞박지
- 청포도
656 kcal
- 친환경쌀밥
- [채식]채개장
- 볼어묵조림
- 치즈생선까스/유자타르
- 배추김치(자율)
- 콩부각
904 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 바지락순두부백탕
- 누들떡볶이
- 김말이튀김
- 배추김치
- 유자라임에이드
975 kcal
21월
- 스팸볶음밥
- 감자미역국
- 꽃맛살샐러드
- 두부강정
- 열무김치
- 요거트푸딩
1254 kcal
- 잡곡밥
- 황기닭곰탕
- 온두부
- 고갈비
- 볶음김치
- 친환경사과
806 kcal
- 고깃집볶음밥
- 곤약어묵국
- 황도양상추샐러드
- 배추김치
- 슈크림호떡
- 청포도주스
633 kcal
22화
- 친환경찹쌀밥
- 쑥갓어묵국
- 부추양파무침
- 연탄직화불고기
- 배추김치
- 복숭아컵과일
638 kcal
- 잡곡밥
- 맑은감자국
- 부지깽이나물
- 치킨스테이크
- 배추김치(자율)
- 오렌지
590 kcal
- 친환경찹쌀밥
- 호박새우젓찌개
- 오이소박이
- 막창닭갈비·무쌈
- 깍두기
- 코르네파이
811 kcal
23수
- 한우야채죽
- 곡물식빵·딸기잼
- 베이컨스크램블
- 섞박지
- 천혜향음료
- 시리얼&우유(혼합)
1080 kcal
- 참치야채비빔밥
- 맑은미역국
- 새송이감자조림
- 오미산적/단호박튀김
- 배추김치(자율)
- 추석보름달떡(사과)
749 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 친환경찹쌀밥
- 우동장국(면x)
- 스팸김치조림
- 치킨텐더/칠리소스
- 청사과주스
- 사과빵
1241 kcal
- 김밥볶음밥
- 청경채나물
- 로제분모자떡볶이
- 오징어/김말이튀김
- 배추김치(자율)
- 짜먹는요구르트
915 kcal
- 희망미니밥
- 메밀소바
- 갈비핫도그
- 단무지
- 꽃맛살샐러드
- 배추김치
- 오렌지에이드
974 kcal
29화
- 친환경찹쌀밥
- 차돌박이된장찌개
- 새콤야채무침
- 어니언생선까스
- 섞박지
- 바나나
900 kcal
- 친환경쌀밥
- 들깨미역국
- 돈등뼈김치찜
- 콩나물무침
- 오이소박이
- 메론(완)
739 kcal
- 치킨마요덮밥
- 어묵김치국
- 군만두+비빔채소
- 배추김치
- 초코롤케익
- 달밤라떼
1428 kcal
30수
- 친환경찹쌀밥
- 김치순두부찌개
- 크런치핫도그
- 배추김치
- 초코&크런치 요거톡
811 kcal
- 친환경쌀밥
- 몽글순두부짬뽕탕
- 모닝글로리
- 고구마치즈가득롤까스
- 배추김치(자율)
- 행운라이스칩
708 kcal
- 관자솥밥
- 매콤우동장국
- 참나물겉절이
- 새우가스/소스
- 볶음김치
- 배
1045 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.