산남고 9월 급식 식단표
- 급식일
- 19일
- 평균 열량
- 921 kcal
- 원산지 국내산
- 100%
자주 나온 메뉴: 혼합잡곡밥(10곡) 11번, 양념 2번, 돼지연탄불고기 2번 (밥·김치·우유 제외)
알레르기 설정
알레르기 재료를 고르면 그 재료가 든 메뉴를 모든 학교 페이지에서 빨갛게 표시해요.
1화
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 소고기미역국-저염
- 연두부+양념장
- 칼집비엔나소시지볶음
- 배추김치
- 사과
- 포켓치즈
- 양념
769 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 얼갈이콩나물된장국
- 쫀득이복만두
- 양배추무침(&들기름)
- 삼겹살고추장구이
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 포도(친환경)
- 양념
1264 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 어묵김치국
- 콩나물파채무침
- 훈제오리구이
- 배추김치
- 허니머스터드(소포장)
- 카프리썬
- 우리밀앙버터소금모닝빵(45g)
- 양념
- 쌈무
1028 kcal
2수
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 참치찌개
- 숙주나물무침
- 갈비구이(LA)
- 배추김치
- 참나무바삭김(3g(6매)·16봉)
- 귤
1168 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 조랑떡감자국
- 브로컬리두부무침
- 콘버터볶음
- 너비아니(80g직화)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 젤리블리감귤(60g/개)
825 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 병천순대국
- 오이,부추생채
- 해물파전(28.5g·2ea)
- 깍두기
- 우리쌀초코바나나더블슈(아이스)
897 kcal
3목
식단 없음
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 얼큰소머리무우국
- 사과양배추샐러드(홀그레인)
- 계란옷입은고기완자전
- 데리야끼 스모키 수비드 연어구이(70g)
- 석박지
- 토마토케첩
- 우유(급식용우유)
- 양구감자빵(60g)
882 kcal
- 짜장밥
- 계란국
- 꿔바로우탕수육
- 배추김치
- 파인애플
- 단무지(반달)
738 kcal
4금
식단 없음
- 깍두기버터볶음밥
- 방울떡어무국(70g/개)
- 오이파프토마토샐러드(&치즈토핑)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 와플&블루베리잼(50g+33g)
- 단무지(반달)
870 kcal
- 김가루밥셀프
- 치즈스파게티(미트소스)
- 목살스테이크(동물복지 110g)
- 웨지감자
- 배추김치
- 오미자피클
- 감귤음료(톡톡텐저린)
1306 kcal
7월
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 꽃새우아욱국
- 메추리알장조림(돼지고기)
- 두부조림
- 배추김치
- 요거얌초코그래놀라(12g)
850 kcal
- 친환경쌀밥
- 시래기돈등뼈감자탕
- 시금치나물
- 탄두리글레이즈치킨(85g)
- 석박지
- 우유(급식용우유)
- 꿀백설기(친환경떡)
- 무농약쌀전통식혜
1086 kcal
- 콩나물밥
- 팽이된장찌개
- 도토리묵야채무침
- 배추김치
- 쉬림프포테이토파이
622 kcal
8화
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 소고기배추국
- 중국식오이무침(오이탕탕이)
- 꽈리,멸치볶음
- 치킨직화스테이크
- 배추김치
- 우리밀 초코파이
883 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 김치콩나물국
- 미나리, 배겉절이
- 돼지연탄불고기
- 느타리쑥갓나물무침
- 배추김치
- 미니바스크크림치즈케이크
- 우유(급식용우유)
677 kcal
- 김치덮밥
- 어묵쑥갓무국
- 고메허니치킨&옥수수콘(콘소메시즈닝)
- 배추김치
- 해가득사과(190ml)
940 kcal
9수
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 느타리 오징어 찌개
- 볼어묵조림
- 초당옥수수콘치즈블럭돈가스(100g)
- 배추김치
- 바나나
638 kcal
- 곤드레나물밥
- 팽이된장찌개
- 가래떡떡볶이
- 쥐포튀김(&마요네즈)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 플리또
915 kcal
- 쌀밥(소)
- 잔치국수
- 김치무침
- 옛날통닭(후라이드200g)
- 허니머스터드(소포장)
- 코우슬로(완,100g)
977 kcal
10목
식단 없음
- 전주콩나물국밥(大)
- 마늘쫑꽃새우볶음
- 감자튀김(크링클컷)
- 고메함박스테이크/소스
- 배추김치
- 귤
- 우유(급식용우유)
836 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 닭감자꽃게조림
- 미역줄기볶음
- 바삭야채튀김(60g)
- 배추김치
- 쁘띠첼
857 kcal
11금
식단 없음
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 시금치된장국(IQF제품)
- 상추토마토샐러드
- 어묵잡채
- 싸이치킨(크런치크럼)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 피칸파이(생지)
916 kcal
- 파스타샐러드
- 우동장국
- 카다이프새우튀김
- 간장계란함박덮밥
- 배추김치
- 양파크리미소스
1157 kcal
14월
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 맑은콩나물국
- 양배추베이컨볶음
- 소시지품은달걀말이
- 배추김치
- 사과
- 초코칩트위스트
836 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 쫄면
- 짬봉국
- 샐러리짱아찌
- 통안심생돈가스(100G)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 모닝빵&콘치즈
- 양념
1157 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 물만두조랑떡국
- 메추리알간장조림
- 유린기(닭가슴살)
- 배추김치
- 우리쌀쇼콜라크레이프케이크(25g)
1044 kcal
15화
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 순두부백탕
- 매콥코다리살조림
- 오이고추된장무침
- 할라피뇨치즈소시지
- 배추김치
- 미니바스크크림치즈케이크
1154 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 꽃새우아욱국
- 두부조림
- 볼비엔나버섯볶음
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 김자반
- 바람떡
771 kcal
- 나시고랭볶음밥
- 유부장국
- 매운꼬치어묵
- 견과슈스트링강정(스틱)
- 배추김치
716 kcal
16수
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 쇠고기탕국
- 김치볶음
- 멸치아몬드볶음
- 심쿵햄
- 두부전
- 크림카스테라머핀
814 kcal
- 친환경쌀밥
- 두부명란찌개
- 청경채오이무침
- 유가네닭갈비(우동사리)
- 배추김치
- 우유(급식용우유)
- 크룽지(20g)
772 kcal
- 쌀국수(냉면기)
- 통새우짜조(베트남튀김만두20g)
- 소불고기주먹밥(100g)
- 배추김치
- 워터젤리(패션후르츠100ml)
- 단무지(반달)
544 kcal
17목
식단 없음
- 계란볶음밥
- 맑은콩나물국
- 로제옹볶이
- 회오리감자
- 배추김치
- 단무지(반달)
1024 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 꽃게바지락된장찌개
- 파절이무침
- 삼겹살구이
- 배추김치
- 상추&깻잎쌈
- 쌈장
- 파인애플
1985 kcal
18금
식단 없음
- 쌀밥(소)
- 마라탕
- 모짜렐라치즈볼
- 배추김치
- 단무지(반달)
736 kcal
식단 없음
21월
- 소고기버섯야채죽
- 배추김치
- 모닝빵&크렌베리참치
- 그래놀라(크랜베리아몬드)
- 바나나
- 오곡첵스&우유
1008 kcal
- 땡초고기볶음밥
- 맑은콩나물국
- 치즈&모짜핫도그
- 배추김치
- 깨먹는티라미슈(120ml)
1073 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 얼갈이된장국
- 미나리콩나물무침
- 오삼불고기
- 배추김치
- 사쪽마늘빵(40g)
829 kcal
22화
- 혼합잡곡밥(조식)
- 닭곰탕
- 계란찜
- 깍두기
- 무말랭이(완제품)
- 스마일우리밀빵(22g)
787 kcal
식단 없음
식단 없음
23수
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 들깨가루미역국-저염
- 영양부추양파무침
- 우엉, 감자채볶음
- 갈비구이(LA)
- 배추김치
- 귤
1153 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 향토음식체험의날(경상도)
- 부산등뼈국밥
- 비빔당면
- 당면튀김만두(30g)
- 석박지
- 배추겉절이
- 우유(급식용우유)
- 다보탑십원빵
1040 kcal
식단 없음
24목
식단 없음
식단 없음
식단 없음
25금
식단 없음
식단 없음
식단 없음
28월오늘
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 맑은콩나물국
- 치커리, 상추 겉절이
- 배추김치
- 돈가스소스
- 송정한우떡갈비(80g)
- 사과
648 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 부대찌개
- 참나물무생채
- 돼지연탄불고기
- 배추김치
- 쌈장
- 우유(급식용우유)
- 에그타르트
- 양배추쌈
882 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 두부김치찌개
- 청포묵무침
- 돼지후라이드(깡돼후)
- 소시지품은달걀말이
- 배추김치
- 아이스크림(나뚜르컵100ml)
870 kcal
29화
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 소고기배추국
- 콩나물무침
- 메로까스
- 배추김치
- 양파크리미소스
- 아침에쥬스(210ml)오렌지&사과
799 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 도토리묵채국
- 순살족발(슬라이스)
- 파절이무침
- 양배추베이컨볶음
- 보쌈김치(완제품)
- 쌈장
- 초코쌀뻥(라이스칩)
- 우유(급식용우유)
698 kcal
- 대패삼겹마파두부덮밥
- 미역장국
- 통콘피자(65g)
- 오이소박이(김치류)
- 배추김치
937 kcal
30수
- 베이컨김치볶음밥
- 계란국
- 톡토네이도소시지(칼집)
- 배추김치
- 오레오초코머핀
- 방울토마토
715 kcal
- 혼합잡곡밥(10곡)
- 소고기미역국-저염
- 취나물들깨무침
- 5마리통새우꼬치(65g/개)
- 달달밤고구마함박(100g)
- 배추김치
- 양파크리미소스
- 우유(급식용우유)
1073 kcal
- 베이컨볶음밥
- 콘치즈불닭볶음면
- 가스오장국
- 빠삭킹통다리(220g)
- 배추김치
- 덴마크하이요구르트(100ml)
1301 kcal
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.