일신여중 9월 급식 식단표

급식일
20일
평균 열량
769 kcal
원산지 국내산
68%
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31월

1화

  • 아비꼬카레
  • 맑은콩나물국
  • 과일샐러드
  • 쉬림프꼬치
  • 깍두기
  • 양념류
910 kcal

2수

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 바지락아욱된장국
  • 닭볶음탕
  • 잡채
  • 배추김치
  • 휘낭시에
728 kcal

3목

  • 새우나시고랭볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 고구마롤
  • 깍두기
  • 스위트칠리소스
  • 캐플쥬스
811 kcal

4금

  • 친환경찹쌀밥
  • 버섯육개장
  • 청포묵김가루무침
  • 소세지야채볶음
  • 배추김치
  • 포도(샤인)
483 kcal

7월

  • 친환경흑미밥
  • 들깨무채국
  • 마라로제찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 쌀과자
971 kcal

8화

  • 강황쌀밥
  • 두부김치국
  • 양념족발
  • 느타리버섯전
  • 총각김치
  • 메론
706 kcal

9수

  • 작은밥
  • 양배추샐러드
  • 야채떡볶이
  • 파래자반
  • 양념치킨
  • 배추김치
  • 리치푸딩
784 kcal

10목

  • 녹차밥
  • 쇠고기미역국
  • 부들어묵꽈리고추볶음
  • 코다리강정
  • 배추김치
  • 비요뜨
844 kcal

11금

  • 친환경현미밥
  • 호박된장찌개
  • 캠핑모듬구이
  • 콩나물파채무침
  • 배추김치
  • 포도
778 kcal

14월

  • 친환경율무밥
  • 호박새우젓국
  • 뮤즐리멸치조림
  • 훈제오리김치볶음
  • 깍두기
  • 사과
736 kcal

15화

  • 친환경혼합잡곡밥
  • 떡만두국
  • 감자조림
  • 파채무침
  • 육전
  • 배추김치
  • 포켓팝콘
688 kcal

16수

  • 친환경찰보리밥
  • 돈육버섯찌개
  • 진미채고추장조림
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 아이스찰떡
657 kcal

17목

  • 야채참치비빔밥
  • 치즈토스트
  • 맑은우동국물
  • 배추김치
  • 요거황도젤리
770 kcal

18금

  • 친환경차수수밥
  • 콩가루배추국
  • 스크램블에그
  • 순대곱창볶음
  • 배추김치
  • 케찹
  • 미니파인애플
801 kcal

21월

  • 친환경찹쌀밥
  • 황태해장국
  • 돼지갈비조림
  • 부추전
  • 오징어김치전
  • 깍두기
  • 약과
750 kcal

22화

  • 친환경현미밥
  • 양송이스프
  • 쫄면야채무침
  • 치즈돈까스
  • 배추김치
  • 브라운소스
  • 배
931 kcal

23수

  • 나물비빔밥
  • 두부된장찌개
  • 떡갈비
  • 배추김치
  • 약고추장
  • 사과쥬스
  • 송편
674 kcal

24목

식단 없음

25금

식단 없음

28월오늘

  • 친환경흑미밥
  • 근대감자국
  • 계란장
  • 돈등뼈김치찜
  • 총각김치
  • 브라질치즈빵
870 kcal

29화

  • 귀리밥
  • 나가사끼짬뽕국
  • 중국식오이무침
  • 유린기
  • 배추김치
  • 귤
675 kcal

30수

  • 작은밥
  • 잔치국수(메인)
  • 골뱅이야채무침
  • 동그랑땡
  • 배추김치
  • 젤리
811 kcal

1목

2금

메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.