청양중 9월 급식 식단표
- 급식일
- 18일
- 평균 열량
- 809 kcal
- 원산지 국내산
- 69%
자주 나온 메뉴: 얼큰북어국 2번, 오이소박이 2번 (밥·김치·우유 제외)
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1화
식단 없음
2수
- 비빔밥/약고추장
- 뱅글뱅글쏘시지롤(시즈닝)
- 누룽지탕
- 명엽채아몬드볶음
- 마늘쫑어묵채볶음
- 배추김치
- 밀감쥬스(톡톡)
- 우유(급식용)
661 kcal
3목
- 차수수밥(친)
- 짬뽕국(해)
- 꽃맛살야채샐러드/세서미오리엔탈드레싱
- 수제돈까스/소스
- 열무김치
- 초코우유
- 우유(급식용)
- 도시락김(백세)
991 kcal
4금
- 낙지오징어볶음
- 차수수밥(친)
- 부대찌개
- 오이부추무침
- 깍두기
- 갈비만두
- 우유(급식용)
- 빠삐코
877 kcal
7월
- 찰보리밥(친)
- 얼큰북어국
- 브로콜리무침
- 건파래볶음
- 뿌링클치킨/소스
- 배추김치
- 망고스틱
- 우유(급식용)
870 kcal
8화
- 차수수밥(친)
- 닭곰탕(친/마)
- 함박스테이크/소스
- 쫄면무침
- 청포묵숙주무침
- 깍두기
- 우유(급식용)
- 오렌지주스
627 kcal
9수
- 오리훈제볶음밥/자장소스
- 콩나물김치국
- 양상추샐러드(키)
- 깻잎부추무침
- 오이소박이
- 애플망고주스
- 탱글뽀득왕감자핫도그/케찹
- 우유(급식용)
866 kcal
10목
- 한우불고기
- 현미밥
- 애배추된장국
- 두부고추장조림
- 콩나물무침
- 열무김치
- 밀감푸딩
- 우유(급식용)
862 kcal
11금
- 귀리밥
- 돈육김치찌개
- 오이고추된장무침
- 미트소스스파게티
- 갈치카레구이
- 석박지
- 요거트딸기꽃카롱
- 우유(급식용)
794 kcal
14월
- 찰흑미밥
- 열무된장국
- 청경채나물
- 제육볶음
- 오징어김치전
- 보쌈김치
- 골드키위주스
- 우유(급식용)
749 kcal
15화
- 차수수밥(친)
- 얼큰오징어무국
- 쥐어채무침
- 대패오리간장불고기/상추/쌈장
- 치즈계란전(오븐)
- 오이소박이
- 자두주스
- 우유(급식용)
642 kcal
16수
- 오므라이스/지단/소스
- 콩나물국
- 치즈볼
- 상추피클
- 울외장아찌
- 배추김치
- 파인애플(2k)
- 우유(급식용)
619 kcal
17목
- 귀리밥
- 얼큰어묵국
- 닭장각칠리소스오븐구이
- 계란장조림
- 도토리묵김가루무침
- 깍두기
- 요구르트(매일)
- 우유(급식용)
709 kcal
18금
- 현미밥
- 감자고추장국
- 찰떡궁합떡갈비
- 깻잎순나물
- 임연수살튀김/매실소스
- 백김치
- 우유(급식용)
- 요플레(크)
1150 kcal
21월
- 찰흑미밥
- 유부무국
- 매콤콩나물무침
- 감귤퐁당컵과일(컵주스)
- 닭볶음탕(오븐)
- 잡채
- 배추김치
- 우유(급식용)
846 kcal
22화
- 찰보리밥(친)
- 미역국
- 숙주나물
- 삼치살매콤엿장조림
- 수원왕갈비맛바싹불고기/어린잎샐러드
- 열무김치
- 요구르트(풀)
- 한입도넛(딸기)
- 우유(급식용)
827 kcal
23수
- 치킨까스카레라이스
- 유부된장국
- 청상추샐러드
- 오이지무침
- 배추김치
- 아이스슈(초코)
- 골드키위
- 우유(급식용)
862 kcal
24목
식단 없음
25금
식단 없음
28월오늘
- 현미밥
- 얼큰북어국
- 바베큐폭립
- 애호박볶음
- 배추김치
- 구슬아이스크림
- 우유(급식용)
- 연두부/양념장
599 kcal
29화
- 잔치국수(주)/김치볶음고명·/추가밥
- 열대과일
- 티라미슈찹쌀떡
- 닭꼬치구이(완)
- 열무김치
- 샤인애플주스
- 무김치
1021 kcal
30수
식단 없음
1목
2금
메뉴 옆 알레르기 번호는 식약처 표시 기준 19종이에요. 출처: 나이스 교육정보 개방 포털. 학교 사정으로 식단이 바뀔 수 있어요.